Jana: Těch informací je hodně, ale strašně mě to baví, hlavně když pak na sobě cítím, jak to všechno krásně do sebe zapadá. Chce to zpočátku trošku úsilí, u obědů jsem musela hledat a kombinovat, někde můžu jíst jen dva dny v týdnu, jindy mám jen polévku, svačinu a větší večeři, ale dá se to. Snídaně, svačiny a večeře si chystám už bez větších problémů, nevytahuju zbytečně celou hordu nádobí, nestuduju už tak moc kolik které suroviny v receptu je a jak moc velká je třeba „větší mrkev“ 😉 To vaření je ve výsledku vlastně jednoduché a navíc s tím, že mám více energie a nejsem tolik unavená, to jde postupně líp a líp 🙂
Seriál: Jak na jaro
- Stáhněte si jej a upravte jídelníček.
- Vyhněte se nemocem a jarní únavě.
- Jídelníček ke stažení!
