Zdravé recepty > Hlavní jídla
Zdravé recepty na rizoto - quinoa
Chcete si pochutnat na italské klasice, aniž byste museli trápit své zažívání? Naše recepty na rizoto jsou ideální pro všechny, kteří dbají o vyváženou stravu.
Zobrazit jen:
13
20
Žluté asijské rizoto s quinoou
Výborná rychlovka na večeři nebo oběd, která zasytí celou rodinu. Lehoučké rizoto v asijském stylu z quinoi s kurkumou a zeleninou.
Zeleninové kari quinotto
Super rychlé rizoto z quinoi na oběd nebo večeři pro celou rodinu, když je hlad a málo času.
5
2
Mexická quinoová pánev s fazolemi
Když máme hlad a chceme se dobře a rychle najíst, udělám tuto mexickou quinoovou pánev s fazolemi a seitanem. Pokud přidáte více chilli, bude pikantnější a...
14
12
Brokolicový pilaf s rozinkami
Výborné a rychlé sladko-slané jídlo, které uspokojí chuť na něco sladkého bez hřešení sladkostmi nebo dezerty.
3
2
Středomořský quinoový salát
Jednoduchý, lehký a chutný salát s quinoou vhodný do teplého letního počasí. Vaří se v jednom hrnci, takže je bez téměř práce a rychle hotový. Podávejte t...
9
21
Rýže a quinoa se zeleninou na oregánu
Lahodná kaše se zeleninou, která je vhodná jako snídaně nebo lehká večeře.
18
22
Rýže s quinoou, cibulkou a restovanou dýní
Kaše k snídani nemusí být jen mixovaná obilovina, jde to i jinak. Pochutnejte si na kopečku kulatozrnné rýže s quinoou, restované červené cibulce a lahodné...
15
21
Smažená quinoová směs s houbami a chilli
Luxusní, zahřívací, mírně pikantnější jídlo, kterým jistě potěšíte zejména muže a všechny milovníky hub a chilli. A navíc je hotové během pouhých 15 minut!...