Domů Téma Rukola

rukola

Celozrnné špaldové fettuccine se zeleninou

Velmi rychlý, chutný a voňavý recept. Letní a italský, barevný a svěží, zkrátka výborný. Klidně si přizpůsobte recept podle toho, jakou zeleninu máte rádi...

Díky salátům o 11 let mladší mozek

Počet lidí v Česku trpících demencí pořád roste. Do roku 2050 by to mohlo být až 380 tisíc lidí. Prevencí může být listová zelenina. Studie potvrzují,...

Salát z rukoly, mrkve, okurky a ředkvičky

Mám hromadu čerstvé rukoly z maminčiny zahrádky, takže přišla do salátu a všichni se olizovali.

Temari sushi – barevné pohoštění na každou párty

Temari sushi je oblíbené u nás v rodině. Je to atraktivní recept, můžete se vyřádit s různými náplněmi a dekorací. Připravovat Temari je proste...

Nebezpečí zelených smoothie a šťáv – jsou nabité živinami, ale i...

Smoothie a zelené detoxikační šťávy zažívají boom. Možná o nich máte také představu, že jde o tu nejzdravější věc, kterou pro své tělo můžete udělat....

Dortík z černe rýže Venere

Tenhle recept jsem ochutnala na cooking show v Rimini. Naprosto mě okouzlil a dostal svou jednoduchosti a vůní.

Rukolový salát s řepou a veganským sýrem

Rychlý salát do skleničky, který skvěle poslouží jako syté jídlo do práce k obědu nebo na cesty. Zkuste si ho s námi připravit podle...

Letní salát s rukolou

Lehký salát se skvěle hodí jako doplněk letního talíře.

Nekynutá batátová pizza se „sýrovou“ omáčkou. Chutná celé rodině!

Že je pizza nezdravá? Jak která... Na této si můžete pošmáknout bez obav o svou linii a zdraví :-) Je bez lepku, mléka, vejce,...

Máte depku? Dejte si tyto potraviny!

Cítíte se delší dobu pod psa? Zařaďte do jídelníčku některou z těchto zelenin. Dle vědců má tato zelená zelenina na depresi a dobré fungování...

10 zajímavostí, které o salátech zaručeně nevíte

Víte, co znamená slovo "salad days" a že Caesar salát není z řecko-římské éry? Nebo že salát vznikl z plevele a že může být...

Jarní detoxikační salát

Jarní lehoučký salát pro detoxikaci a vyživení organismu plný svěžích zelených lístků a klíčků s jemnou avokádovou zálivkou a křupavou posypkou.

Jak na domácí pesta: krok za krokem

Pesto je jednoduché na přípravu a má mnohem víc využití než jen do těstovin. Namažte si ho na kváskový chléb, potřete jím pečenou zeleninu,...

Salát z polníčku s hořčičnou zálivkou

Výborný, svěží a ultra rychlý polníčkový salát vhodný jako příloha k hlavnímu jídlu.

Bezlepková pizza

Chybí vám pizza? Už nemusí. Můžete si ji nazdobit dle své fantazie...

Žampionový salát

Netradiční, ale výborné spojení kokosové zálivky, řepy a marinovaných syrových žampionů. Lehoučký a chuťově výtečný salát, který se hodí jako občerstvení na letní párty...

Carpaccio

Carpaccio z červené řepy je luxusní předkrm vhodný pro slavnostní příležitosti nebo jen tak pro radost. Vyrobíte ho raz dva.

5 superpotravin, se kterými nakopnete svůj mozek

Chcete se cítit bystřejší, plní energie a duševně aktivnější? Jídlo, které jíme, zásadně ovlivňuje činnost našeho mozku. Proto není divu, že Evropanům klesá IQ. Vliv...

Rýžová kaše s natto a restovanou zeleninou

Kombinace rýžové kaše, zajímavě okořeněné zeleniny, natta a čerstvého salátu nás dostala. Vypadalo to jako docela rychlé obyčejné jídlo, ale shodli jsme se, že takovou...

Svěží salát z mladých lístků

Mladé, zelené lístky jsou symbolem jara a neměly by proto chybět ani v našem jídelníčku. Nechte se inspirovat jednoduchým salátem z mladých lístků...

„Bramborová“ kaše s restovanou zeleninou

Takovéhle kaše jsme si dávali první tři roky jiného vaření na snídani. Od té doby, co snídáme jen polévky, dáme si takovou kaši s...
Téma: len, přírodní tofu, italská kuchyně, vegetariánství, do školy, veganský sýr, jablečný ocet, kousání, tvarohová pomazánka, pórek, sushi, kognitivní funkce, bez mléka, rýžový ocet, česnek medvědí, klíčky, zánět, imunita, vlašské ořechy, fialové zelí, italské těestoviny, shoyu, carpaccio z červené řepy, pražená slunečnice, rakovina, bio citronová šťáva, alergie na mléko, pizza bez mouky, kaše z rýže, výhonky, saláty, ředkvička, bylinky, místo sýru, medvědí česnek, rostlinné mléko, jídlo na výlet, slaný dortík, pepř, batáty, antioxidanty, waldorf, česnek, protein, polníček, rukola, skleničky, hypotyreoza, pizza omáčka, veganská pizza, mizuna, nekynutá pizza, bez vajec, myšlení, online kurz Super saláty, petrželka, bez sóji, hřiby, pšeničná mouka, deprese, slavnosti, kaše, černá rýže, italská jídla, těžké kovy, raw food, trývení, listy pampelišky, strava při cestování, mirin, uzený tempeh, japonská rýže, výlet, pizza koření, kešu, pažitka, laktobacily, quinoová pizza, sezóna jaro, nakládaný zázvor, divoké byliny, ledviny, skle, antinutrienty, jáhly, kedluben, křupavá quinoa, slané občerstvení, co s sebou na výlet, trávicí problémy, sezamová semínka, pesto, dresing, antidepresiva, houby, pesticidy, kadeřávek, Lactobacillus rhamnosus, droždí, avokádo, vitarián, jídlo do práce, zdravá pizza, zelená zelenina, cibule, sezam, obědové skleničky, příloha, špenát, lahůdkové droždí, syrová strava, těsto na pizzu, česnek rukola, bílé tofu, kardiovaskulární nemoci, kaše z obilí, thallium, smetana, do práce, fit strava, pizza, snídaně, italsá kuchyně, rajčata, okurka, záněty, sladké brambory, maliny, datle, kešu natural, zeleé šťávy, slaný dort, japonské recepty, fitness, fitness strava, Video, zeleninový salát, antibiotika, sezóna léto, slaná kaše, celiakie, veganství, zálivka, snídaňová kaše, tempeh, kapusta, oběd do práce, bez masa, superfoods, oslavy

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?