Nejlepší recepty z cizrny
Nejlepší recepty z cizrny vám pomohou objevit inspirativní svět chutných a zdravých jídel z této oblíbené luštěniny. Cizrna je bohatá na bílkoviny, vlákninu a důležité minerály, proto je ideální volbou pro všechny, kteří chtějí jíst zdravěji. Vyzkoušejte jednoduché pomazánky, polévky, originální saláty nebo třeba křupavý falafel. Všechny naše recepty jsou snadné na přípravu a vhodné pro každodenní vaření i slavnostní příležitosti.
Cizrnové smaženky
Obdoba klasického retro receptu, který si pamatuji z dětsví. Tohle je moje verze zase trochu jinak.
Zdravé recepty
klub
20
3
Plněné kapsy (fotopostup)
Tento recept je určen milovníkům řepy a domácího pečiva a určitě neurazí ani vaše hosty. Jsou vhodné na párty, na oslavy nebo prostě jako zdravá slaná svač...
22
22
Cizrna na rozmarýnu s křupavými noky (bez lepku)
Cizrna na rozmarýnu je vydatné, ale zároven lehké jídlo, které není náročné na přípravu, ani na ingredience. Čerstvý rozmarýn pokrm krásně ovoní a v kombin...
67
8
Klíčíme cizrnu
Pokud vás na jaře klíčení chytlo a nevíte, co byste ještě naklíčili, zkuste pro změnu naklíčenou cizrnu. Chutná lehce oříškově a dá se použít za syrova i n...
45
1
7 potravin, které rozhýbou vaši náladu
Kdo by nechtěl zažívat pocity štěstí? Jídlo nás ovlivňuje nejen po stránce tělesné, ale i po té psychické. Může nám přinést pocit pohody, klidu a štěstí. P...
29
16
Libanonská hustá polévka s rýží
Rychlá a velice chutná netradiční polévka, se kterou budete mít jistě obrovský úspěch. Opravdu stojí za to si jí připravit. Podává se jako hlavní jídlo, pr...
10
4
Amarantová polévka
Máte doma amarant? Šup s ním do amarantové polévky. Připravíte si vynikající pokrm bohatý na vlákninu a bílkovinu.
klub
45
2
Energetické působení hlavních druhů luštěnin
Luštěniny jsou velmi výživné a tělo obohacující potraviny. Podporují zdravé trávení, celkovou vitalitu a rovnovážný stav organismu. Pojďme se podívat na to...
Pomazánka ze šalotky
Krémová, voňavá a plná chuti – tahle pomazánka stojí na jednoduchosti a kvalitních surovinách. Karamelizovaná šalotka dodá přirozenou sladkost, cizrna s t...
7
2
Chlebové válečky
Jednoduchý a nápaditý způsob, jak využít starý chléb a proměnit ho v chutné, syté jídlo. Křupavé na povrchu, vláčné uvnitř a plné koření i rostlinných bílk...
23
2
Hlíva s čekankou
Hlíva si perfektně rozumí s lehce hořkou červenou čekankou. Spolu s krémovou kulatou rýží nám tato kombinace moc chutnala a věřím, že bude i vám.
98
14
Vydatná sekaná bez masa
Recept na sekanou bez masa, vajec i lepku. Chutově vynikající, drží pohromadě a krásně voní.