Polévky

Jídelníčky

3 nejoblíbenější světové podzimní polévky

polévky červená řepa bez lepku polévka veganství bez mléka bez masa fit strava Ajka

Je tu podzim a s ním i ochlazení, únava, chřipky a úbytek energie. Pravý čas na podzimní polévky, které dodají energii, zasytí, uspokojí a...

Jídelníčky

Jak zužitkovat hlávkové zelí – 12 super tipů na pokrmy ze...

saláty pečené zelí kysané zelí hlávkové zelí hlávka zelí zeleninové saláty špičaté zelí zelí recepty Ajka

Hlávkové zelí je velmi stará zelenina plná vitamínu C a vlákniny. Jedly ho už budovatelé Velké čínské zdi, aby měli výdrž a energii a evropským...

Pochvaly

Jako bych měla tak trochu křídla :-) (Hana)

osobní zkušenosti polévky Zkušenosti - Hubneme do plavek Zkušenosti s Jíme Jinak Jíme Jinak

Hana: Po dvanáctém dni opravdu skvělý pocit, energie a vyrovnanost. Při pohybu se cítím lehčí, jako bych měla tak trochu křídla :-) Recepty jsou...

Škola zdravého vaření

Jak se stravovat v horkých a tropických letních dnech?

studené nápoje co jíst u vody těstoviny zmrzlina meloun pitný režim tropické ovoce horko Jíme Jinak

Letní počasí, které u nás běžně máme a horké tropické dny jsou velký rozdíl. Když vedro trvá už několik dní, pořádně se neochladí ani...

Polévky

Topinamburový krém s čerstvými bylinkami

ABKM polévky děti topinambura topinamburová polévka libeček topinambur bez lepku Eva

Jemňoučký krém z topinambur a pastiňáku je sladký a chutná jako smetanový. Díky čerstvým bylinkám krásně voní a promění se v hotovou delikatesu, i...

Polévky

Krémová květáková s hlívou

polévky batát bez laktózy krémové polévky polévka z hlívy ústřočné ABKM bez mléka celiak Eva

Hlíva se nazývá královnou imunity. Pomůže vám s imunitou, zažíváním i s únavou. Co ale dělat, když vám nechutná? Já ji takhle pravidelně dostávám...

Polévky

Krémová batátovo-mrkvová polévka

sedmikráska bez lepku zázvor batát celiak obědová polévka děti polévka Eva

Jednoduchá polévka s minimem ingrediencí a rychle hotová. Úspěch zaručen!

Polévky

Kari krémová polévka

celiak kari dýně shiromiso miso kari koření děti krémové polévky Ajka

Rychlá a výborná krémová kořeněná pikantní polévka.

Zdraví, léčba, prevence

Jste element VODA? Zjistěte, jací jste a jak se dostat do...

bolesti zad zánět močového měchýře tekutiny imunita kruhy pod očima element voda bolesti kolen sezóna zima Ajka

Jste element voda? Zjistěte, jaké jsou vaše silné a slabé stránky, emocionální příznaky nerovnováhy vašeho elementu, které nemoci vás mohou trápit, kterému orgánu je...

Zdraví, léčba, prevence

Co jíst při nemoci (jídelníček pro nemocné)

průjem žaludeční problémy kuzu strava při horečce mrkev zvracení škrob kuzu viróza Ajka

Jste nemocní, nebo máte nemocné dítě a přemýšlíte, co mu dát k jídlu? Aby to tělo nezatížilo, ale naopak bylo lékem, dodalo energii a...

Škola zdravého vaření

Škola vaření: Jak na polévky v 5 krocích

rostlinná smetana polévka Klub Jíme Jinak miso polévka miso pasta zelenina krémová polévka polévky Ajka

Pojďte se stát expertem na polévky a překvapte rodinu a hosty. Miso polévky, krémové, obědové, zeleninové, luštěninové, tradiční i netradiční. Naučte se základní jednoduchý...

Jídlo pod lupou

Proč jíst polévky? Naše babičky to věděly!

obědová polévka hubnutí luštěniny miso polévka polévkové koření zelenina polévka polévky Ajka

Nevaříte polévky? Chyba! Máme pro vás 6 dobrých důvodů, proč se k nim vrátit. A spoustu tipů a receptů jak to udělat, aby polévky...

Zdraví, léčba, prevence

Máte v zimě vysušenou pokožku? Toto říká ajurvéda

olej zahřívací koření čaje chladné ruce pití chlad suché ruce stew Ajka

"Jakmile začne zima, mám suchou pokožku. Ruce jak struhadla a suché, popraskané rty. A nastupuje období všelijakých krémů, tělových mlék a balzámů na rty."...

Zdraví, léčba, prevence

Jak přirozeně posílit imunitu – svou i dětí (6 praktických tipů)

česnek čaje zahřátí zahřívající pokrm naložené zelí imunita dětí čili jídlo na podzim Ajka

Po létě, kdy jsme si dali tam nějakou zmrzlinu, občas zákusek, jinde něco grilovaného, je třeba změnit své návyky tak, abychom se vyhnuli podzimním...

Blog

Batát v kuchyni: nejlepší recepty ze sladkých brambor

batátové gnocchi polévky batátové špagety hranolky batátové chipsy batátový krém bramborová kaše pečené brambory Ajka

Batáty jsou nejen lahodné a syté, ale mají i spoustu zdravotních benefitů pro naše tělo. Už vám docházejí nápady, jak tyto sladké brambory v...

Škola zdravého vaření

Využití miso pasty v kuchyni: 8 tipů, kde udělá skvělou chuť

omáčka zálivka bílé miso rýžové miso polévka dochucovadla miso pasta pomazánky Ajka

Miluji miso pastu a našla jsem pro ni uplatnění nejen v miso polévce, ale v mnoha různých jiných jídlech a receptech, kterým dodá ještě...

Škola zdravého vaření

Chcete to hustý? 10 tipů, jak zahustit jídlo bez jíšky

chia cizrna Klub Jíme Jinak zeleninové pyré chia semínka psyllium škrob maizena Ajka

Zdravější, méně kalorické, lehčí, bez špetky mouky, a přesto stejně chutné! Tak taková jsou jídla zahuštěná jinak, než tradiční jíškou. Nevěříte? Vyzkoušejte našich 10...

Kondimenty

Krutony z kváskového chleba

vegetariánství polévky Video veganství celozrnný chléb kváskové pečivo caesar salát chlebové krutony Ajka

Krutony jsou oblíbená klasika jak do polévek, tak také do salátů - tradičně třeba do salátu Caesar. Tyto jsou v light verzi zcela bez...

Jídlo pod lupou

Vegety obsahují 3x více soli než zeleniny

kuchyňská sůl zeleninový vývar aditiva polévka sůl dochucovadla koření polévky Ajka

Vegety jsou v mnoha domácnostech a restauracích stále ještě běžnou součástí jídel. Na to, že se jedná o zeleninový kořenící přípravek, obsahují v průměru...

Jídlo pod lupou

Bobkový list je pokladem kuchyně a symbolem vítězství

nakládané okurky bobkový list guláš uklidnění plynatost smetanová omáčka vegan svíčková Ajka

Bobkový list je součástí tradiční přírodní medicíny již stovky let. V našich kuchyních se používá především pro vůni do polévek a omáček, ale málokdo...

Škola zdravého vaření

Jak používat obilné vločky

kaše z vloček karbanátky karbenátky cukroví granola knedlíky wafle ovločková kaše Roman

Svačina do skleničky Do uzavíratelné skleničky nasypte vrstvu vloček (těch, které se nemusejí vařit – drobnější ovesné, pohankové…), přidejte oříšky a semínka, zalijte vrstvou rostlinného jogurtu (část můžete ochutit karobem...

Škola zdravého vaření

Jak a co zdravě snídat – doma i v práci

zelenina jak začít práce kaše miso polévka polévka polévky Klub Jíme Jinak Ajka

Snídaně je základ dne, o tom není pochyb. Jakou ale zvolit, abychom měli dostatek energie, ale zároveň se necítili těžcí? Pojďme si vzít inspiraci...

Téma: zimní pokožka, bramborová kaše, pocit studených rukou a nohou, miso polévka, strach, sezóna zima, recepty se zelím, pomazánky, kuzu krém, obědová polévk, zelí hlávkové, snídaňová kaše, pití, pečené batáty, nákypy, zelí, zánět močového měchýře, topinambury, práce, antibiotika, dochucovadla, detox, ajurvéda, rýžové miso, zlaté mléko, kaše z vloček, zdravé střevo, saturejka, placky¨lívance, veganství, koření, jídlo na podzim, sůl, ABKM, červená řepa, oslabená imunita, agar, miso, kvašené zelí, květák, maska, ovoce, co pít, obilná kaše, topinambura, amarant, tuky, nakládané zelí, peeling, uklidnění, batátová polévka, zahřívací koření, batátové chipsy, co jíst u vody, bramboračka, polenta, rizoto, fazole, zmrzlina, výhonky čočky, žitné vločky, zelenina, sezóna podzim, mořské řasy, psyllium, problémy s trávením, kaše, skořice, arowroot, 5 elementů, střevní mikrobiom, plynatost, polévka z hlívy ústřočné, kukuřičná krupice, zeleninové saláty, karbanátky, vločkové sušenky, rajská, vločky do polévky, bolesti zad, slepené musli, stres, chia semínka, pickles, stew, congee, imunita u dětí, bulgur, ovesné vločky, zahraničí, květ rozmarýny, dressing, dýně, dýchání, mrkev, teffové vločky, zavářka, krupice, podzimní recepty, shiromiso, saláty, bancha, odpočinek, zahušťování, krémová polévka, co jíst při nemoci, jemné vločky, dip, snížená imunita, lokše, energie, horko, žaludeční problémy, batátový krém, pečivo, horké teploty, amarantové vločky, klíčky, quinoové vločky, guláš, krém na ruce, element voda, černá barva, smetanová omáčka, knedlíky z vloček, tmavě modrá barva, imunita v těhotenství, kukuřice, ledviny, hraška, děti, zahřívající pokrm, suché ruce, Hokkaido, bez mléka, květ rozmarýnu, soustředění, močový měchýř, miso pasta, spánek, müsli tyčinky, napětí, aduki, červené zelí, glutaman sodný, zálivka, voda, oběd, Hokaido, čili

polévky

3 nejoblíbenější světové podzimní polévky

Jak zužitkovat hlávkové zelí – 12 super tipů na pokrmy ze...

Jako bych měla tak trochu křídla :-) (Hana)

Jak se stravovat v horkých a tropických letních dnech?

Topinamburový krém s čerstvými bylinkami

Krémová květáková s hlívou

Krémová batátovo-mrkvová polévka

Kari krémová polévka

Jste element VODA? Zjistěte, jací jste a jak se dostat do...

Co jíst při nemoci (jídelníček pro nemocné)

Škola vaření: Jak na polévky v 5 krocích

Proč jíst polévky? Naše babičky to věděly!

Máte v zimě vysušenou pokožku? Toto říká ajurvéda

Jak přirozeně posílit imunitu – svou i dětí (6 praktických tipů)

Batát v kuchyni: nejlepší recepty ze sladkých brambor

Využití miso pasty v kuchyni: 8 tipů, kde udělá skvělou chuť

Chcete to hustý? 10 tipů, jak zahustit jídlo bez jíšky

Krutony z kváskového chleba

Vegety obsahují 3x více soli než zeleniny

Bobkový list je pokladem kuchyně a symbolem vítězství

Jak používat obilné vločky

Jak a co zdravě snídat – doma i v práci

NAPSALI JSTE NÁM

Změna jídelníčku mi pomohla s problémy se spaním

VIDEO KURZ ZDARMA