Polévky

Topinamburový krém s čerstvými bylinkami

celiak děti topinambura čerstvé bylinky topinamburová polévka rozmarýnový květ tymián bez mléka Eva

Jemňoučký krém z topinambur a pastiňáku je sladký a chutná jako smetanový. Díky čerstvým bylinkám krásně voní a promění se v hotovou delikatesu, i...

Polévky

Krémová květáková s hlívou

bez laktózy ABKM muškátový oříšek děti polévka z hlívy ústřočné batát bez lepku dýňový olej Eva

Hlíva se nazývá královnou imunity. Pomůže vám s imunitou, zažíváním i s únavou. Co ale dělat, když vám nechutná? Já ji takhle pravidelně dostávám...

Polévky

Krémová batátovo-mrkvová polévka

celiak ABKM mrkev sedmikrásky bez lepku bezlepková dieta výhonky čočky bílé miso Eva

Jednoduchá polévka s minimem ingrediencí a rychle hotová. Úspěch zaručen!

Polévky

Kari krémová polévka

Hokkaido děti celiakie bez lepku obědová polévka dýně hokkaido polévky kari Ajka

Rychlá a výborná krémová kořeněná pikantní polévka.

Zdraví, léčba, prevence

Jste element VODA? Zjistěte, jací jste a jak se dostat do...

mořské řasy bolesti zad imunita bolesti kolen adzuki spánek element voda azuki Ajka

Jste element voda? Zjistěte, jaké jsou vaše silné a slabé stránky, emocionální příznaky nerovnováhy vašeho elementu, které nemoci vás mohou trápit, kterému orgánu je...

Zdraví, léčba, prevence

Co jíst při nemoci (jídelníček pro nemocné)

nemoc strava při nemoci jáhlová kaše rýže s mrkví miso polévka mrkev trávicí problémy rýže Ajka

Jste nemocní, nebo máte nemocné dítě a přemýšlíte, co mu dát k jídlu? Aby to tělo nezatížilo, ale naopak bylo lékem, dodalo energii a...

Škola zdravého vaření

Škola vaření: Jak na polévky v 5 krocích

luštěniny obědová polévka zelenina krémová polévka polévka rostlinná smetana miso pasta polévky Ajka

Pojďte se stát expertem na polévky a překvapte rodinu a hosty. Miso polévky, krémové, obědové, zeleninové, luštěninové, tradiční i netradiční. Naučte se základní jednoduchý...

Jídlo pod lupou

Proč jíst polévky? Naše babičky to věděly!

polévky polévkové koření polévka luštěniny hubnutí obědová polévka krémová polévka zeleninová polévka Ajka

Nevaříte polévky? Chyba! Máme pro vás 6 dobrých důvodů, proč se k nim vrátit. A spoustu tipů a receptů jak to udělat, aby polévky...

Zdraví, léčba, prevence

Máte v zimě vysušenou pokožku? Toto říká ajurvéda

sezóna podzim olej tuky sezóna zima zima vysušené ruce čaje krémy na ruce Ajka

"Jakmile začne zima, mám suchou pokožku. Ruce jak struhadla a suché, popraskané rty. A nastupuje období všelijakých krémů, tělových mlék a balzámů na rty."...

Jídelníčky

3 nejoblíbenější světové podzimní polévky

červená řepa bez laktózy sezóna podzim večeře polévka dýně hokkaido bez lepku fitness strava Ajka

Je tu podzim a s ním i ochlazení, únava, chřipky a úbytek energie. Pravý čas na podzimní polévky, které dodají energii, zasytí, uspokojí a...

Zdraví, léčba, prevence

Jak přirozeně posílit imunitu – svou i dětí (6 praktických tipů)

guláš imunitní systém pohyb podzimní recepty detoxikace zdravé střevo podpora imunity imunita u dětí Ajka

Po létě, kdy jsme si dali tam nějakou zmrzlinu, občas zákusek, jinde něco grilovaného, je třeba změnit své návyky tak, abychom se vyhnuli podzimním...

Škola zdravého vaření

Jak zužitkovat hlávkové zelí – 12 super tipů na pokrmy ze...

špičaté zelí zelí bílé zelí recepty se zelím kysané zelí polévky restované zelí Čína Ajka

Hlávkové zelí je velmi stará zelenina plná vitamínu C a vlákniny. Jedly ho už budovatelé Velké čínské zdi, aby měli výdrž a energii a evropským...

Škola zdravého vaření

Jak se stravovat v horkých a tropických letních dnech?

meloun ovoce letní jídelníček kukuřice co jíst v létě jak začít kukuřičná krupice čaj Jíme Jinak

Letní počasí, které u nás běžně máme a horké tropické dny jsou velký rozdíl. Když vedro trvá už několik dní, pořádně se neochladí ani...

Hlavní jídla

Batát v kuchyni: nejlepší recepty ze sladkých brambor

batátové chipsy hranolky batát batátové hranolky batátový krém batáty bramborová kaše chipsy Ajka

Batáty jsou nejen lahodné a syté, ale mají i spoustu zdravotních benefitů pro naše tělo. Už vám docházejí nápady, jak tyto sladké brambory v...

Škola zdravého vaření

Využití miso pasty v kuchyni: 8 tipů, kde udělá skvělou chuť

polévky bílé miso ječmenné miso shiromiso omáčky dip pomazánky miso polévka Ajka

Miluji miso pastu a našla jsem pro ni uplatnění nejen v miso polévce, ale v mnoha různých jiných jídlech a receptech, kterým dodá ještě...

Škola zdravého vaření

Chcete to hustý? 10 tipů, jak zahustit jídlo bez jíšky

psyllium polenta škrob fazole Klub Jíme Jinak pudink zahušťování amarant Ajka

Zdravější, méně kalorické, lehčí, bez špetky mouky, a přesto stejně chutné! Tak taková jsou jídla zahuštěná jinak, než tradiční jíškou. Nevěříte? Vyzkoušejte našich 10...

Kondimenty

Krutony z kváskového chleba

bezlepková dieta Video kváskové pečivo bez mléka kváskový chléb online kurz Super saláty sezóna léto fitness strava Ajka

Krutony jsou oblíbená klasika jak do polévek, tak také do salátů - tradičně třeba do salátu Caesar. Tyto jsou v light verzi zcela bez...

Jídlo pod lupou

Vegety obsahují 3x více soli než zeleniny

omáčky sójová omáčka glutamát sodný zeleninový vývar koření vegeta kuchyňská sůl aditiva Ajka

Vegety jsou v mnoha domácnostech a restauracích stále ještě běžnou součástí jídel. Na to, že se jedná o zeleninový kořenící přípravek, obsahují v průměru...

Jídlo pod lupou

Bobkový list je pokladem kuchyně a symbolem vítězství

bobkový list pocit studených rukou a nohou guláš polévky vegetariánské recepty studené ruce kvašené zelí vegetariánství Ajka

Bobkový list je součástí tradiční přírodní medicíny již stovky let. V našich kuchyních se používá především pro vůni do polévek a omáček, ale málokdo...

Škola zdravého vaření

Jak používat obilné vločky

kaše z vloček použití vloček nepečené cukroví drobné vločky karbenátky ovločková kaše maska vločkové sušenky Roman

Svačina do skleničky Do uzavíratelné skleničky nasypte vrstvu vloček (těch, které se nemusejí vařit – drobnější ovesné, pohankové…), přidejte oříšky a semínka, zalijte vrstvou rostlinného jogurtu (část můžete ochutit karobem...

Škola zdravého vaření

Jak a co zdravě snídat – doma i v práci

kaše polévky snídaně energie termoska polévka škola zelenina Ajka

Snídaně je základ dne, o tom není pochyb. Jakou ale zvolit, abychom měli dostatek energie, ale zároveň se necítili těžcí? Pojďme si vzít inspiraci...

Téma: rýže s mrkví, oběd, večeře, libeček, aditiva, zelná omáčka, nespavost, čili, lněné semínko, granola, ovločková kaše, kuzu krém, jak se zahřát, dresing, dýňový olej, zmrzlina, odpočinek, recepty se zelím, co jíst u vody, tropické teploty, nemoc, sezóna podzim, pečené sladké brambory, bez lepku, zeleninová polévka, škola, snížená imunita, kuzu pudink, pečení, jáhlová kaše, výhonky čočky, dýně hokkaido, celozrnný chléb, bobkový list, batátové chipsy, topinambura, čočkové výhonky, cibule, vegetariánství, zimní pokožka, fit strava, batátové špagety, zálivka, omáčka, hlíva ústřičná, sójová omáčka, jak použít topinambury, krémy na ruce, římský kmín, Hokaido, pečené brambory, stres, nápoje, pšeničné vločky, rozmarýnový květ, bílé miso, co jíst při horečce, lék na imunitu, adzuki, Klub Jíme Jinak, kari koření, online kurz Super saláty, placky, těstoviny, zahušťování, miso polévka, saturejka, bolest břicha, květáková polévka, čaje, pití, hlávkové zelí, krutony, topinamburová polévka, péče o střevo, bolesti zad, imunita, termoska, kari pasta, fitness strava, semínka, těstovinový salát, mrkev, Čína, sedmikráska, kruhy pod očima, müsli tyčinka, Hokkaido, řasy, posypka, ovesné vločky, stir fry, jemné vločky, trávicí problémy, strava při horečce, škrob kuzu, kuskus, batátová polévka, podzimní recepty, obědová polévk, koláče, guláš, červená řepa, pečené müsli, drobné vločky, pomazánky, polévka, plynatost, práce, letní teploty, děti, jídlo na podzim, zánět močového měchýře, sedmikrásky, miso pasta, dip, chia semínka, bramborová kaše, Nori, vločky do polévky, pudink, zdravé střevo, meloun, studené nápoje, obilná kaše, chléb, bílé zelí, Video, vločkové knedlíky, co jíst při nemoci, zelí, strach, zeleninový salát, studené ruce, naložené zelí, pastiňák, umeboši, slepené musli, vločky, kukuřičná krupice, letní jídelníček, wafle, květák, pleťová maska, pohanka, hubnutí, dýchání, veganství, škrob, vysušená pokožka

polévky

Topinamburový krém s čerstvými bylinkami

Krémová květáková s hlívou

Krémová batátovo-mrkvová polévka

Kari krémová polévka

Jste element VODA? Zjistěte, jací jste a jak se dostat do...

Co jíst při nemoci (jídelníček pro nemocné)

Škola vaření: Jak na polévky v 5 krocích

Proč jíst polévky? Naše babičky to věděly!

Máte v zimě vysušenou pokožku? Toto říká ajurvéda

3 nejoblíbenější světové podzimní polévky

Jak přirozeně posílit imunitu – svou i dětí (6 praktických tipů)

Jak zužitkovat hlávkové zelí – 12 super tipů na pokrmy ze...

Jak se stravovat v horkých a tropických letních dnech?

Batát v kuchyni: nejlepší recepty ze sladkých brambor

Využití miso pasty v kuchyni: 8 tipů, kde udělá skvělou chuť

Chcete to hustý? 10 tipů, jak zahustit jídlo bez jíšky

Krutony z kváskového chleba

Vegety obsahují 3x více soli než zeleniny

Bobkový list je pokladem kuchyně a symbolem vítězství

Jak používat obilné vločky

Jak a co zdravě snídat – doma i v práci

NAPSALI JSTE NÁM

Nemůžu si pomoct, ty jídla z kurzu jsou tak dobrá, že vylizuji talíře i hrnce…

VIDEO KURZ ZDARMA