Polévky

Jak se stravovat v horkých a tropických letních dnech?

letní teploty jak se ochladit co pít mořské řasy těstoviny tropické ovoce čaj kukuřice Helena

Letní počasí, které u nás běžně máme a horké tropické dny jsou velký rozdíl. Když vedro trvá už několik dní, pořádně se neochladí ani...

Hlavní jídla

Batát v kuchyni: nejlepší recepty ze sladkých brambor

batátová kaše batátové špagety bramborové placky pečené batáty batátové palačinky polévky lokše grilované batáty Ajka

Batáty jsou nejen lahodné a syté, ale mají i spoustu zdravotních benefitů pro naše tělo. Už vám docházejí nápady, jak tyto sladké brambory v...

Jídlo pod lupou

Ranní miso polévka na tisíc způsobů

polévky snídaně miso ranní polévky miso pasta snídaňové polévky miso polévky Ajka

Ranní polévka opravdu nemusí být pořád na jedno brdo. Existují tisíce kombinací zeleniny. Mrkněte, jaké různé kombinace miso polévky lze připravit!

Jídlo pod lupou

Proč jíst polévky? Naše babičky to věděly!

polévky obědová polévka obiloviny krémová polévka zeleninová polévka miso polévka zelenina polévka Ajka

Nevaříte polévky? Chyba! Máme pro vás 6 dobrých důvodů, proč se k nim vrátit. A spoustu tipů a receptů jak to udělat, aby polévky...

Škola zdravého vaření

Využití miso pasty v kuchyni: 8 tipů, kde udělá skvělou chuť

miso bílé miso kaše omáčky ječmenné miso miso pasta shiromiso dip Ajka

Miluji miso pastu a našla jsem pro ni uplatnění nejen v miso polévce, ale v mnoha různých jiných jídlech a receptech, kterým dodá ještě...

Škola zdravého vaření

Chcete to hustý? 10 tipů, jak zahustit jídlo bez jíšky

zeleninové pyré kváskový chléb fazole lněné semínko maizena guláš knedlíky cizrna Ajka

Zdravější, méně kalorické, lehčí, bez špetky mouky, a přesto stejně chutné! Tak taková jsou jídla zahuštěná jinak, než tradiční jíškou. Nevěříte? Vyzkoušejte našich 10...

Škola zdravého vaření

Škola vaření: Jak na polévky v 5 krocích

divoká zelenina polévky zelenina krémová polévka Klub Jíme Jinak luštěniny umeocet miso polévka Ajka

Pojďte se stát expertem na polévky a překvapte rodinu a hosty. Miso polévky, krémové, obědové, zeleninové, luštěninové, tradiční i netradiční. Naučte se základní jednoduchý...

Jídelníčky

3 nejoblíbenější světové podzimní polévky

fit strava polévka zahraničí polévky bez lepku bez brambor cibule veganství Ajka

Je tu podzim a s ním i ochlazení, únava, chřipky a úbytek energie. Pravý čas na podzimní polévky, které dodají energii, zasytí, uspokojí a...

Kondimenty

Krutony z kváskového chleba

fit strava celozrnný chléb pečivo bez mléka ABKM celiak kváskové pečivo Video Ajka

Krutony jsou oblíbená klasika jak do polévek, tak také do salátů - tradičně třeba do salátu Caesar. Tyto jsou v light verzi zcela bez...

Jídlo pod lupou

Vegety obsahují 3x více soli než zeleniny

zeleninový vývar polévka kuchyňská sůl aditiva polévky dochucovadla sójová omáčka koření Ajka

Vegety jsou v mnoha domácnostech a restauracích stále ještě běžnou součástí jídel. Na to, že se jedná o zeleninový kořenící přípravek, obsahují v průměru...

Jídlo pod lupou

Bobkový list je pokladem kuchyně a symbolem vítězství

paměť pocit studených rukou a nohou stres omáčky smetanová omáčka dýchání polévky pročištění Ajka

Bobkový list je součástí tradiční přírodní medicíny již stovky let. V našich kuchyních se používá především pro vůni do polévek a omáček, ale málokdo...

Škola zdravého vaření

Jak používat obilné vločky

pšeničné vločky nepečené cukroví granola použití vloček knedlíky peeling vločky do polévky jak použít vločky Roman

Svačina do skleničky Do uzavíratelné skleničky nasypte vrstvu vloček (těch, které se nemusejí vařit – drobnější ovesné, pohankové…), přidejte oříšky a semínka, zalijte vrstvou rostlinného jogurtu (část můžete ochutit karobem...

Škola zdravého vaření

Jak a co zdravě snídat – doma i v práci

jak začít polévky zelenina škola polévka snídaně miso polévka termoska Ajka

Snídaně je základ dne, o tom není pochyb. Jakou ale zvolit, abychom měli dostatek energie, ale zároveň se necítili těžcí? Pojďme si vzít inspiraci...

Téma: pšeničné vločky, müsli tyčinky, chléb, miso, bez mléka, vegetariánské recepty, vločkové sušenky, rajčatové pyré, fitness strava, detoxikace, čaj, jak použít vločky, amarantové vločky, dýně hokkaido, práce, bez masa, batáty, cibule, termoska, polenta, nákypy, trávení, dresink, vločky do polévky, bez brambor, pečené brambory, dezerty, agar, snídaňové polévky, celiak, omáčka, zálivka, jak začít, kukuřice, rýžové vločky, večeře, lněné semínko, studené ruce, zahraničí, barviva, hubnutí, těstovinový salát, miso pasta, škola, energie, kaše z vloček, cizrna, peeling, fazole, celozrnné pečivo, bezlepková dieta, krutony z chleba, crumble, zeleninový vývar, polévky, batát, maska, celozrnný chléb, škrob, pečené müsli, batátová kaše, glutamát sodný, vegeta, studené nohy, zelenina, lokše, houby, chleba, dochucovadla, letní jídelníček, obiloviny, kvašené zelí, bramboračka, batátové hranolky, divoká zelenina, glutaman sodný, paměť, batátové chipsy, co jíst u vody, vločky, polévkové koření, koláče, oběd, vegan, müsli tyčinka, bramborová kaše, pocit studených rukou a nohou, koření, zmrzlina, guláš, těstoviny, meloun, řasy, umeocet, batátové gnocchi, wafle, studené nápoje, problémy s trávením, kuchyňská sůl, kukuřičná krupice, polévka, psyllium, ovoce, bořšč, Nori, chipsy, drobné vločky, krutony, kuzu, sezóna podzim, kaše, karbenátky, pečené sladké brambory, arowroot, vločkové knedlíky, krémová polévka, zavářka, snídaně, horké teploty, pomazánky, zeleninové pyré, mořské řasy, sezóna léto, rostlinná smetana, granola, grilované batáty, uklidnění, krupice, kuskus, krambl, horko, bramborové placky, nadýmání, chlebové krutony, bulgur, napětí, letní teploty, nespavost, červená čočka, chia semínka, spánek, chia, pleťová maska, žitné vločky, bobkový list, sladké brambory, jak se ochladit, ochlazení, smoothie, drobenka

polévky

Jak se stravovat v horkých a tropických letních dnech?

Batát v kuchyni: nejlepší recepty ze sladkých brambor

Ranní miso polévka na tisíc způsobů

Proč jíst polévky? Naše babičky to věděly!

Využití miso pasty v kuchyni: 8 tipů, kde udělá skvělou chuť

Chcete to hustý? 10 tipů, jak zahustit jídlo bez jíšky

Škola vaření: Jak na polévky v 5 krocích

3 nejoblíbenější světové podzimní polévky

Krutony z kváskového chleba

Vegety obsahují 3x více soli než zeleniny

Bobkový list je pokladem kuchyně a symbolem vítězství

Jak používat obilné vločky

Jak a co zdravě snídat – doma i v práci

NAPSALI JSTE NÁM

Recepty v kurzu jsou perfektně připravené

💕 Líbí se vám, co děláme?