Zdravé recepty > Hlavní jídla

Chutná zeleninová jídla - video

Na Jíme Jinak najdete spoustu receptů, jak chutně využít čerstvou zeleninu. Vyzkoušejte obědové saláty, nebo „Cuketové špízy“, které jsou ideální na gril. Skvělé jsou i krémové pokrmy jako „Gratinovaný tempeh s patizonovým krémem“. Zeleninová jídla jsou skvělým způsobem, jak doplnit vitamíny a vlákninu.

Zobrazit jen:
Hlavní jídla
24
3

Krémový bulgur se zeleninou a žampiony

Rychlých receptů není nikdy dost a proto jsem pro vás připravila jednu super rychlovku, na které jsme si moc pochutnali. Ingredience můžete obměňovat dle z...
Saláty
48
5

Quinoový salát s tahini zálivkou

Salát z quinoy s uzeným tofem a křupavou zeleninou je skvělou volbou pro zdravý oběd plný chutí a živin. Recept je rychlý, jednoduchý a plný inspirace pro ...
Hlavní jídla
159
100

Cuketový “tatarák”

Cuketové zelí a cuketové bramboráky jsou už nuda. Ale co takový cuketový tatarský biftek?! Je téměř k nerozeznání od klasického, je bez masa i vajíček a je...
Saláty
116
19

Jak si sestavit vlastní Buddha Bowl – krok po kroku

Na jaře a v létě se přímo nabízí odlehčit stravu. Vytvořte si vlastní svěží, barevný a lehký oběd nebo večeři – tzv. Buddhovu misku (Buddha bowl). Uk...
Hlavní jídla
klub
42
15

Zapečené cukety s tofíčkem

Pochutnejte si na skvělých plněných cuketách s mletým masem a zapečené sýrem ve stylu Jíme Jinak – tedy bez masa a bez sýra. Stačilo přidat dvě zdrav...
Hlavní jídla
klub
44
14

Nekynutá batátová pizza se “sýrovou” omáčkou. Chutná celé rodině!

Že je pizza nezdravá? Jak která… Na této si můžete pošmáknout bez obav o svou linii a zdraví :-) Je bez lepku, mléka, vejce, droždí i tuku. Těsto je ...
Hlavní jídla
24
5

Luxusní podzimní zelenina s pekany na sladu a skořici

Tato lahůdka je výtečným jídlem do sychravých dnů. Potěší mlsný jazýček dospělých i dětí. Měkkoučká dýně, křupavé kapustičky a oříšky a to vše ve sladko-ko...
Hlavní jídla
52
23

Jáhlový dortík á la pizza

Jáhlový dortík á la pizza je velká dobrůtka a pokud přidáte koření a kešu sýr, jak je uvedeno v receptu, uvidíte, že mi dáte za pravdu. Chutná jak pizza.
Hlavní jídla
112
68

Dýňové špagety s pestem

Vyladěná krémová omáčka z dýně spolu s pestem a špagetami tvoří dokonalou kombinaci. Nalaďte se na podzim díky tomuto receptu :-)
Hlavní jídla
25
9

Buffallo květáková křidélka

Buffalo květák – křupavá a lahodná veganská alternativa křidýlkům. Jednoduchý recept na zdravé a chutné jídlo, které si můžete doplnit podle své chut...
Hlavní jídla
klub
12
22

Zeleninové curry se seitanem

Také milujete tu krémovou chuť kokosového mléko s pikantním nádechem kari? Teď si ji můžete dle našeho videa uvařit i doma a potěšit své chuťové pohárky i ...
Hlavní jídla
60
65

Barevný zeleninový wok s tempehem

Využijte sezónu plnou krásné barevné zeleniny. Dejte od každé, co zrovna dozrála, trochu, pořádně okořeňte a pak si vychutnejte tu nádheru.
Hlavní jídla
49
9

Batátové hranolky

Milujete hranolky a chcete jíst zdravě? Zkuste je jednou jinak, ze sladkých brambor.
Hlavní jídla
klub
20
23

Čínské rýžové nudle s tempehem

Připravte si nudle jako z čínské restaurace. Skvělá rychlovka třeba na večeři, která vám nezabere víc jak 15 minut.
Hlavní jídla
klub
40
15

Nishime – zelenina vařená ve vrstvách

Nishime je velmi jednoduchý a energeticky nejvyváženější způsob úpravy zeleniny. Východní medicína jej považuje za léčivý a doporučuje ho používat klidně d...
Hlavní jídla
kurz
35

Zeleninové nishime

Zeleninové nishime se hodí snad ke všemu. Určitě zařaďte.
Česká klasika
kurz
21

“Bramborový” guláš

V tomto guláši hraje hlavní roli dýně. Skvěle nahradí brambory.
Hlavní jídla
kurz
12

Bezlepková pizza: recept zcela bez mouky

Chybí vám pizza? Už nemusí. Můžete si ji nazdobit dle své fantazie…