Ingredience
5 tyčinek
- 100 g mandlové mouky
- 100 g kokosové mouky
- 40 g rýžového/kokosového oleje
- 40 g rýžového sirupu
- velká hrst lyofilizovaných jahod
na ozdobu:
- kvalitní hořká čokoláda
- plátky kokosu
- lyofilizované jahody
Postup
- Všechny ingredience na tyčinky smícháme v míse a pořádně propracujeme.
- Pokud je směs příliš sypká, přidáme olej nebo rýžový sirup.
- Hmotu natlačíme do formiček na tyčinky a dáme ztuhnout do lednice.
- Rozpustíme si trochu hořké čokolády a tyčinky jí potřeme.
- Můžeme zdobit kokosem nebo zbytkem lyofilizovaných jahod.
PS: Přemýšlíte jak zlepšit postavu a své zdraví?
Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !
Buďte první, kdo napíše komentář