Ingredience
5 tyčinek
  • 100 g mandlové mouky
  • 100 g kokosové mouky
  • 40 g rýžového/kokosového oleje
  • 40 g rýžového sirupu
  • velká hrst lyofilizovaných jahod

na ozdobu:

  • kvalitní hořká čokoláda
  • plátky kokosu
  • lyofilizované jahody

Postup

  1. Všechny ingredience na tyčinky smícháme v míse a pořádně propracujeme.
  2. Pokud je směs příliš sypká, přidáme olej nebo rýžový sirup.
  3. Hmotu natlačíme do formiček na tyčinky a dáme ztuhnout do lednice.
  4. Rozpustíme si trochu hořké čokolády a tyčinky jí potřeme.
  5. Můžeme zdobit kokosem nebo zbytkem lyofilizovaných jahod.

Díky kurzu mám řád a disciplínu

Iva: Zdravím všechny v tomto kurzu už potřetí? A...

Letos úspěch na entou

Neli: Stromeček čeká v kýbli s vodou na balkoně,...

Moje hmotnost je konečně stabilní

Iva V.: Ahoj Evi, já jsem úplně nadšená ze...

9 kilo dole, odběr krve super, bez pilulek

Mirka: Vaše stránky jsem okukovala delší dobu,ale až v únoru...

S vámi je očista vždy příjemnější

Iva: Každý rok si říkám, že budu šetřit a...

Konečně více vnímám své tělo

Avka: Ahoj celému týmu JJ a všem, kteří prošli...

Jídlo jsou pestrá a rozmanitá, že už se nechci vrátit ke klasice

Viky: Hezký den, jídla jsou pestrá, rozmanitých chutí, že...

Jídelníček z kurzu si můj muž velmi chválil, i když podobně vařím už 10 let

Evakostrnova: Jedlá sú fantastické, klobúk dole, varím podobné už...

Nikdy jsem tak ráda nevařila… až teď!

Jana: Nikdy jsem tak ráda nevařila jako nyní s...

Přítel mi řekl, že by tak chtěl jíst už pořád

Lucie: Ráda bych napsala takové shrnutí mého kurzu. Především...

Stal se zázrak. Dcera je nadšená z jídla

Trundova: Večer dcera (10 roků) snědla zbylou svíčkovou a...

Je to fakt supééér! Tři týdny, tři kila. (Hana, 50 let)

Milá Evi, jsem ve Vašem klubu JJ a v kurzu...

Přípravy jídel jsou až překvapivě rychlé

Barbjenc: Dnešní oběd jsem nemohla skoro dojíst, všechno mi...

Díky JJ mám imunitu jak hrom

Eva: Škoda, že jsem takhle nezačala jíst už ve...

Webové stránky JJ jsou návykové!

Annabirke-semerakova: Také já nyní, po ukončení kurzu, děkuji Evičce,...

S JJ mám zaručenou jak pestrost, tak i že si pochutnáme

Martina: Tak když už je ta neděle, dopřála jsem...

Jak to vidíte vy? Napište komentář.

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

Předchozí článekSušené bezinky – superfoods i přírodní lék
Další článekTipy na slané i sladké svačinky pro děti