Některé z vás znepokojují dva stravovací směry, které jsou v poslední době velmi módní. Paleo dieta a raw food. Byli tu v různých obměnách i dříve, jmenovali se jinak, ale nejsou to až takové neznámé novinky, jak by se mohlo zdát. Koneckonců, my jsme si s Helčou vyzkoušely jak bílkovinnou dietu, tak v podstatě stravu syrovou. Náš názor na tyto dva směry je vám asi jasný. Ale je zajímavé si přečíst, co si o tom myslí Michael Pollan, který se výživě věnuje řadu let a publikuje po celém světě úspěšné bestsellery. V přepisu rozhovoru se dozvíte, zda podle něj můžete žít jen o chlebu, pro koho je vhodná raw food a zda je vhodné jídlo upravovat vařením.
VYZKOUŠEJTE ZDRAVÉ RECEPTY
Vaše opravdové příběhy
Dcerka dohnala opožděný vývoj a zbavila se ekzému (Petra)
Petra si vyzkoušela low carb stravu, paleo, raw i...
Po 3 měsících mám dole 17 kg, zmizely úporné průjmy, ekzém a inzulin už nehrozí (Katka)
Silné průjmy ji nenechaly naplánovat cestu do míst, kde...
Topila jsem se v depresích (Monika)
Monika měla velmi těžké období po porodu. Syn se...
Díky JJ je mi skvěle, rodině to nenutím (Jitka, 42 let)
Od 20 let jsem byla unavená a časem se...
Nic není tak zlé, jak se zdá (Eva, 39 let)
Ráda bych také přispěla svým krátkým příběhem, abych možná...
Pěkný text – a hodí se k tématu:…
Připojuji se k názoru – makrobiotika a oživení…
Moniko, moc děkuji za přání i já dodatečně…
Zdravím všechny. Za mě jedna plus za tyto…
Souhlasím tady s holkami, že ať už jde…
Jo a Janinko, moc pěkně jsi to napsala,…
Určitě se někde potkáme. Mám vyzkoušeno, že si…
Jejda holky…to je úžasné tema :-). Za mne…
Zdravím všechny, já víc nakukuju než píšu, ale…
Často tak isto.
Xri, to byl přesně můj problém, dokonce i…
Jibo, já taky začala řešit mnohem víc jídlo…
Janinko…napsala jsi to opravdu pohádkově a ze srdíčka!…
Ahoj Ali, to je super, že někdo z…
Ahojky Pavčo, budu se v létě moc těšit…
Nedá mi to a stále o Tvých slovech…
Vaše slova mě chytají za srdce, i když…
Milá Ivko, děkuji moc, je to od Vás…
Koupila, Ali. Dvě. Obě úzké a prostě dokonalé…
Ahoj všichni, tak po dlouhé době koukám na…
Můj názor se vyvíjí. Logicky 🙂 Čtyři desítky…
Janino mluvíš mi z duše. Děkuji za krásný…
Makki vaše slova mě hřejí na duši. Také…
Monibu to je konečně úleva a svoboda, viď….
Velmi výstižně napsáno. Mě a synovi MB docela…
Vaše příspěvky mám vážně ráda, číší z toho…
Co je a co už není makrobiotika? Makrobiotika…
Janino, krásná slova! Pokud se mám ráda, můžu…
Jani, prosím Vás je možné sdělit název knihy…
Zdravě a syrově. Autorka Radmila Zrůstková 🙂
Tady někdo nemá rád vitariány 🙂 Víte, stejně…
Martine, každému co jeho jest. Možná právě proto,…
Prosím pěkně, z které Pollanovy knížky je úryvek?…
Byl to jeden z podcastů, zaujalo mě téma,…
Pěkně a stručně napsáno 🙂 Sama z vlastní…
Neposkytla jsi žádné bližší informace o Tvém kolapsu…
Určitě to bylo způsobený tim, že jsem měla…
Určitě nejsem přesvědčený že raw je šmahem nejlepší…
Nicméně velmi známá Pollanova základní doporučení pro stravování…
Nelze než souhlasit. On těch pravidel sepsal daleko…
Mám podobnou zkušenost jako Katka, syrová strava nebyla…
Zajímavé. Victoria Boutenko doporučuje mít dobrý mixer a…
Tak ten jsem právě zasadila na zahradu! Sazenice…
Kadeřávek mě nadchnul. Kde se dají sehnat sazenice?…
Jitko, koupila jsem je na trhu u nás….
Tak to taky zkusím sehnat sazenicky. Slimáky taky…