Pavlína: Zdravím všechny vespolek :-) V první řadě bych vám všem chtěla poděkovat za to, že tu jste. Dosud jsem byla pouze pozorovatel, ale nyní cítím, že bych se s vámi chtěla podělit i o své pocity a začátky. Snažím se zdravě stravovat asi již 13 let, poslední 4 roky se stravuji vegetariánsky a co nejvíce zdravě podle mainstreamu. Bohužel sama na sobě jsem cítila, že to s tím zdravým stravováním tak, jak se nám to snaží všichni výživoví specialisté a fitness guru vnutit, tak horké nebude. Samotné mi nebylo dobře a točila jsem se neustále v kruhu, až mi chvílemi bylo vlastně jedno, co jím, protože ať jsem jedla zdravě nebo ne, nebylo mi po jídle tak, jak bych si přála, bylo mi těžko a byla jsem unavená. Po Jíme Jinak jsem pokukovala už na jaře, ale neměla jsem odvahu něco takového prosadit před partnerem, ačkoliv je vděčný strávník a není velký milovník masa. Nyní jsem se ale rozhodla, že vše dělám hlavně pro sebe a nemůžu pořád brát ohledy na ostatní. Jelikož naštěstí většinu surovin znám a vařím je, nebyl můj přechod na jídelníček dle Jíme Jinak těžký, naopak! Jídla jsou pro mě velkou inspirací a moc si na nich já i partner pochutnávám. Navíc je mi po nich neskutečně dobře, baví mě a nabíjí energií. Zatím se snažím jídelníček vyladit ke svým potřebám a to hlavně vůči téměř každodennímu cvičení a také vůči mým 24-hodinovým službám. Někdy mi taky snahu zhatí migrény, kterými trpím, ale doufám, že i těch se postupem času zbavím. Navíc dnes jsem v práci zhlédla videa s Dášou Lužnou a opět mi v hlavě několikrát vyskočilo – Joo, to je ono! Takže vám ještě jednou děkuju za to, že tu jste, protože, ačkoliv vás neznám, cítím se tu s vámi jako se spřízněnými dušemi, což je pro mě velká vzácnost. Naštěstí mé okolí je už na moje odlišné stravování celkem zvyklé, takže v práci si ze mě utahují pouze každou službu :-) … ale až díky vám si nepřipadám jako exot a mám pocit, že mě život konečně přivedl na tu správnou cestu.
Tento recept je z jimejinak.cz, kde najdete tisíce zdravých receptů, videa a online kurzy vaření.
Jíst Jinak mě baví, nabíjí energií a je mi neskutečně dobře (Pavlína)
Poslední komentáře
Klub
Klub
Petrushe
Před 27 minutamiDobrý den, Bugino, chtělo by to se blíže podívat na váš jídelníček, aby bylo možné to zhodnotit. Napsala byste, prosím, co běžně teď jíte?
Klub
Petrushe
Dnes v 17:29Zuzzi, ty to dáš 👍😁 Já si poslední dobou dělala z pohankové krupice a je to fakt dobrota 👌
Buďte první, kdo napíše komentář