Katka: Ačkoliv maso a vajíčka mám moc ráda, články a doporučení klubu Jíme Jinak jsou pro mě hodnotným zdrojem věrohodných informací obecně o zdravé výživě. Z mnoha důvodů se snažím sobě i rodině maso omezovat, vařit co nejzdravěji a kupovat kvalitní základní suroviny, často zařazuji luštěniny a zdravé sladkosti. Věřím, a z vlastní zkušenosti vím, že jídelníček podle Jíme Jinak uzdravuje. Protože vyloučit cukr, bílou mouku, velké množství mléčných výrobků a kupovat jen to nejlepší maso, vajíčka a chemicky neošetřené ovoce se zeleninou ještě nikomu neuškodilo. Nakonec to ani není dražší než kupovat polotovary a zbytečnosti, vyhazovat zkažené potraviny a zbytky, či dokonce platit stovky až tisíce korun během roku za léky pro celou rodinu. Doporučuji zaplatit si členství v klubu, číst články a „jíst jinak“ co nejvíce, vrátí se vám to.
Seriál: Jak na jaro
- Stáhněte si jej a upravte jídelníček.
- Vyhněte se nemocem a jarní únavě.
- Jídelníček ke stažení!
