Otcovství jako úkol – IV. díl

Tento článek vyšel poprvé v Zrnění č. 2/2013.     Otec u dítěte V 50. letech formuloval anglický psychiatr John Bowlby nadlouho vlivnou teorii, že dítě je od přírody svázané...

Otcovství jako úkol – III. díl

Tento článek vyšel poprvé v Zrnění č. 2/2013. Otec u nemluvněte Nabízíme našim čtenářům výsledky vědeckého bádání na téma otcovství – ano, i jakási „otcologie“ už několik...

Otcovství jako úkol – II. díl

Otcem se člověk stane, ani neví jak. Zatímco matka si svou roli musí řádně odtahat, odbolet a odpromýšlet, k otcovství stačí chvilka nepozornosti. Tento příkrý...

Otcovství jako úkol – I. díl

Otcem se člověk stane, ani neví jak. Zatímco matka si svou roli musí řádně odtahat, odbolet a odpromýšlet, k otcovství stačí chvilka nepozornosti. Tento příkrý...

Největší kuchař

Postava Ježíše Krista nebývá většinou spojována s vařením. Možná tím o dost přicházíme.

Kuchyňský fejeton

Zamyšlení nad proměnami kuchyně ve vývoji lidstva

Srdce domova

Hřejivým, oblíbeným a často obývaným místem v naší domácnosti je kuchyň. V tomto článku se na ni podíváme z hlediska čínského učení feng-šuej.

Tanec kolem plotny

V kuchyni tráví našinec značnou část svého času a že je záhodno, aby to bylo místo zařízené příjemně i prakticky.

Makrobiotické Vánoce

Oblíbené vánoční recepty ve zdravých variantách.

Vánoční svátky jindy a nyní

Slavit Vánoce začínají křesťané od 4. století, a to téměř současně na Západě i na Východě. Do té doby byly v podstatě jednotlivými svátky neděle...

Jak zpracovat babičky – II. díl

VOX POPULI Anketa na téma uvedené v článku Jak zpracovat babičky I.

Jak zpracovat babičky – I. díl

Přesněji řečeno: Jak zpracovat babičky a další příbuzné stravující se konvenční stravou, aby nám děti nekrmili tím, čím nechceme?  

Aby nás už zuby neotravovaly

Když se hovoří o zubech, obyčejně se lze setkat se zcela protikladnými názory. Největší nesoulad panuje mezi klasickými stomatology a těmi, kteří se této...

Jak vyčistit organismus od těžkých kovů

Těžké kovy se v našem těle ukládají mnoha různými způsoby. A škodí mu. V naprosté většině případů si toho ani nejsme vědomi až do chvíle, kdy...

Kbelíků není potřeba – rozhovor s MUDr. Ludmilou Elekovou

  Jde o téma očkování, proti němuž dr. Eleková už několik let snáší jeden alarmující argument za druhým. Ve vědeckém úle to bzučí, ale souhlasných hlasů...

Kojení

Mám za sebou téměř šest let úspěšného kojení (tři turnusy), momentálně mi začíná další, a tak vzpomínám na nezbytné minimum informací.

Žijeme v nemocnici – rozhovor s Jaroslavem Duškem

Sešli jsme se v kavárně, kde pan Dušek zrovna dojedl polévku. Pak se zeptal, zda mi nebude vadit, když si objedná ještě dort, protože to...

Zdravé dítě

Ukázka z knihy „Macrobiotic Child Care and Family Health“, která dosud nevyšla česky.

Zdravý předškolák

Jak poznáme, že dítě předškolního věku zdravé a že od nás dostává vše, co potřebuje?

Uzdravení u rybníka Bethesda

O cestách ke zdraví se vyplatí číst i v tak „nemoderních“ knihách, jako je Bible. Promlouvají k dnešku víc, než by se zdálo. 

Byl Ježíš makrobiotikem?

Pod tímto záměrně kontroverzním nadpisem bych ráda čtenáři předložila k úvaze několik dalších myšlenek o paralelách a třecích plochách mezi křesťanstvím a makrobiotikou.

Co mám dávat pít dítěti?

Tento článek vyšel poprvé v Zrnění č. 5/2009.   Vezměme to chronologicky. Malému kojenci stačí k jídlu i k pití mateřské mléko (samozřejmě kvalitní – vždy je závislé na...

Hippokrates z Kósu

Základní zásada, na které spočívají nauky Hippokratovy, je, že veškery pochody životní, ať ve stavu zdravém nebo chorobném, dějí se způsobem přirozeným; vypátrání příčin...

Přirozené šestinedělí

„Ať je to jakkoliv, první týden by se měl prožít jen v nejužším rodinném kruhu. Třeba je možné rodinu zásobovat jídlem, ale rozhodně tam moc...

Studené jídlo celý den mi nevyhovuje

Tazatelka pracuje ve školství a ráda by se i během pracovního dne stravovala zdravě, jenomže vystydlé jídlo, které si do práce nosí, jí nechutná...

Přirozené těhotenství

Přirozenému těhotenství jsme se v Zrnění věnovali v č. 2/2007 a od té doby pravidelně, bylo to jedno z našich stěžejních témat, jež vyvrcholilo naším průkopnickým...

Starám se makrobioticky o své dítě a jsem úplně na dně. Co s tím?

Péče o malé dítě je náročná a u makrobátek to platí dvojnásob. Rodiče jsou sice většinou ušetřeni „nemocí“, o to náročnější jsou ale stavy,...

Zdravé batole (1. část)

Dítě odrůstající kojeneckému věku umí dát rodičům  pěkně zabrat. Celkový růst se sice zpomaluje, ale schopnost přemísťovat se, přemýšlet a chuť experimentovat rapidně vzrůstá....

Zdravý kojenec

První rok každého dítěte je bouřlivý. Na počátku bezbranný tvoreček o něco větší než morče, na konci bytost přemísťující se z místa na místo dle...

Co vařit na návštěvě?

Není to až tak neobvyklá situace: okolí si zvyklo, že se stravujeme odlišně a nejsme ochotni ze svých zásad slevit ani v cizím prostředí. Nám...

Nadýmání a plynatost

Nadýmání a plynatost může být při přechodu na makrobiotickou stravu poměrně urputným problémem, zvláště stravoval-li se člověk dříve lecjaks a stav jeho střev tomu...

Od kolébky ke škole (aneb o výchově malých dětí)

O tom, zda, jak a k čemu děti vychovávat, se vedou čím dál častější diskuse, soudě alespoň z titulů, které se na toto téma objevují v tištěné...

Vánoční makroví

S vánoční makrobiotikou je zdánlivě potíž, ale v praxi už má jistě každý nalezen svůj vlastní způsob, jak se vyrovnat se svátky čestně a zároveň v pásmu...

Svatý František z Assisi (1181-1226)

V dnešní době, kdy katolickou církvi vede papež, jenž přijal jméno František, jistě není od věci připomenout si významného světce, který svým příkladně skromným životem...

Přirozený porod

„Industrializované zemědělství a industrializovaný porod mají mnoho společných rysů. Můžeme dokonce říci, že jsou dvěma aspekty téhož jevu… oba jsou typickými příklady odchýlení se...

Jídlo do práce

V tomto článku najdete souhrn rad, jak a co vařit a zabalit s sebou do zaměstnání. Chceme tu jednak pomoci začátečníkům v základní orientaci, ale také nabídnout...

Co se zbylým obilím?

Takhle se leckdo ptá při pohledu do kastrolu se včerejšími jáhlami, rýží nebo ovsem. Přinášíme vám několik typů, jak zbylé obilí dále zpracovat, a...

Zahrádka růžová žen plodných

Pro potěchu a zpestření rad a informací týkajících se těhotenství, porodu a péče o děti jsme zalistovali středověkými rukopisy a knihami. Výsledkem je tento...

Michel Odent (1930-)

Michel Odent je francouzský porodník, který vstoupil do dějin coby propagátor návratu k přirozeným porodnickým metodám. Tento díl seriálu osobnost se týká obsahu dvou jeho...

Staročeská postní jídla

Možná už jste v diskusi s nemakrobiotiky o tom, co a proč to vlastně jíte (samozřejmě pokud se do takových debat vůbec pouštíte), někdy použili argument,...

Friedensreich Hundertwasser (1928-2000)

Živil jsem se pouze obilím. Z jednoho kila pšenice, získaného od nějakého sedláka nebo levně nakoupeného jako osivo či krmivo pro kuřata, jsem vyžil vždycky...

Christian Wilhelm von Hufeland (1762-1836)

V žádných dějinách makrobiotiky o něm nechybí zmínka. Hufeland byl německý lékař, věhlasný ne tolik pro své objevy či díky roli dvorního lékaře německého krále, jako...

Je makrobiotika časově náročná?

Ano, může být. Každé učení stojí čas a začátečník může snadno zjistit, že několik týdnů tráví v kuchyni den co den od rána do večera,...

Jak vařit pro nemakrobiotické návštěvy?

Makrobiotický životní styl by vás neměl navěky uvrhnout do izolace. Zde je sebrání různých zkušeností, jak návštěvy neodradit, ba i navnadit. 

Strava a sex

Jediná esej G. Ohsawy dostupná v češtině. Jde o překlad kapitoly z jeho klíčové knihy You Are All Sanpaku, zamýšlí se zde nad vztahem stravy a...

Sedm stupňů makrobiotiky

V našem pojetí se řada věcí fázuje na sedm částí nebo epoch. Týká se to jak „dějin“ vesmíru, tak i poznané historie lidstva, vývoje člověka...

Migréna

Bolesti hlavy provázející regeneraci organismu mohou mít nejrůznější průběh. Většinou se vracívají lidem, kteří na ně trpěli v minulosti, zejména když byly chemicky potlačovány. Mohou...

Psychické změny

Při obrovských změnách, které může prožívat uzdravující se organismus, je nasnadě, že beze změny nezůstane ani lidská psychika. Bylo by určitě možné napsat jakousi...

Křesťanská symbolika ve světle jinu a jangu

V diskusi o křesťanství a makrobiotice je možné poměrně snadno vyřešit otázku jídla. Trnem v oku pravověrným křesťanům však zůstává zavedená makrobiotická nomenklatura, takže se snadno...

Makrobiotika jako dění smyslu aneb East Side Story

Budova periferní diskotéky se otřásá v rytmu techna. K nebi vystřelují salvy světel a oči zmítající se mládeže rudnou ze záblesků stroboskopu. Na baru oddychuje partička, v rukou...

Když dítě zvrací

Příčin zvracení může být u člověka celá řada – od špatného trávení až třeba k mozkovému nádoru. Je třeba ptát se konkrétně. U lidí stravujících...

Dvě učení, jeden člověk

Zrnění má už od počátku své existence stále stejné heslo na štítě: makrobiotika, křesťanství, příroda, inspirace. Zejména první dvě položky jsou svým způsobem provokace, neboť...

Makrobiotika všedního dne

Spousta aktuálních informací o tom, jak a kde přijít k informacím, knihám, kurzům a potravinám nezbytným pro zdravý život.

Kašel

V podzimním období, v období energie kovu a tedy i plic, jsou různé projevy kašle velmi časté, zejména u lidí, kteří hojně konzumovali či konzumují mléčnou...

Indigové děti a makrobiotika

Z fenoménu indigových dětí se stalo již dosti populární téma. Dokonce i někteří odborníci z oboru dětské psychologie se vážně zamýšlejí nad generací dětí s mimořádně vyvinutým...

Regenerace ledvin, močového měchýře a pohlavních orgánů

Eliminačních projevů souvisejících s ledvinami je celá řada; u mnoha lidí se naštěstí omezí na energeticky související „méně podstatné“ orgány: močový měchýř a pohlavní ústrojí....

Regenerace ledvin, močového měchýře a pohlavních orgánů

Eliminačních projevů souvisejících s ledvinami je celá řada; u mnoha lidí se naštěstí omezí na energeticky související „méně podstatné“ orgány: močový měchýř a pohlavní ústrojí....

Regenerace plic a tlustého střeva

Podzim bývá pro mnoho lidí časem pokašlávání, střevních problémů (hl. zácpy) a smutku. Tyto příznaky regenerace orgánů spjatých s elementem kovu se nevyhýbají ani makrobiotikům, ba...

Regenerace sleziny, slinivky, žaludku, krve a lymfy

Orgány spjaté s elementem Země má v dobrém stavu málokdo.  Proto jsou i jejich regenerační procesy časté a mnohdy nepříjemné. Zdravá krev je ovšem základem zdravého...

Regenerace srdce a tenkého střeva

Srdce a tenké střevo mají mezi orgány výsadní postavení – nikdy je nepostihuje rakovina. Dalo by se říci, že pokud je srdce schopno pohánět...

Regenerace jater a žlučníku

Jaro může být dobou velkých očistných procesů v těle, zvlášť ulehčíme-li si jednodušším obilným talířem či přímo půstem, i když nás k němu nenutí tenčící se zásoby...

Kvásek, jeho život a dílo

Jen málokterá potravina v sobě symbolizuje mnohotvárnost stvoření tak jako kvásek. Neuškodí proto, když si na něj nejen napíšeme návod, ale také se zamyslíme nad...

Česká makrobiotika

Stále dokola se opakuje, že makrobiotická strava pro každý národ, ba pro každého jednotlivce je individuální a že i my Češi si musíme obecná...

Regenerace – Menstruace

Menstruace pro většinu žen představuje klíčové téma. V procesu regenerace organismu se s ní totiž mohou dít zásadní věci, ať již dlouhodobá absence, nepravidelnosti,...

O smrti vesele i nevesele

Po prvním uveřejnění tohoto článku jsme byli pranýřováni: Proč prý píšeme zrovna o smrti v souvislosti s makrobiotikou a proč to vůbec nazýváme „smrt“? Dobrá, nazvěme...

Makrobiotika a sport

Pozor, toto není návod, jak pomocí makrobiotiky stanout na olympijských stupních vítězů. Spíše jde o souhrn zkušeností, jak se kvůli novému životnímu stylu nemuset...

Makrochlap

Postřehy k mužské makrobiotice, aby fungovala dlouhodobě.

Žena a měsíční cyklus

Článek založený na excerpci různých zdrojů objasňuje makrobiotický pohled na menstruační cyklus a shrnuje jeho typické poruchy spolu s příčinami a možnostmi řešení pomocí...

Regenerace zubů

Problémy se zuby počas regenerace organismu mohou být velké a bolesti skutečně velmi úmorné. Poněkud skepticky může na toto téma znít citát M. Kushiho...

Regenerace kůže

Měla jsem pleť strašnou, přesto, že mi je skoro 50 - obličej posázený mastnými vřídky a kolem očí a na tvářích pleť plná šupinek,...

Je makrobiotika sekta?

S tímto názorem se setkáváme velmi často a nelze ho tedy odbýt s tím, že nemá opodstatnění. Naopak, má. Sekta je organizace definovaná podle určitých kritérií,...

Regenerace smyslových orgánů

Oči nám z okolního světa umožňují vnímat nejvíc informací. Jsou energeticky propojeny mj. s játry a slezinou, odráží tedy zejména stav jejich, ale i celého člověka....

Makrobiotika a cestování

Má-li cestování býti tělu i duchu s prospěchem, nesmí být nikdy namáhavé. Ch.W.von Hufeland. Přiznejme si to otevřeně hned na začátku: Cestování a makrobiotika moc dohromady nejdou....

Strava a chování – 2. část

Studie od předního amerického makrobiotického lektora na téma vlivu stravy na jednání člověka, zejména s ohledem na psychické poruchy. Celá esej je výňatkem z knihy Makrobiotický...

Úbytek sil

Při četbě dostupných příruček o makrobiotice může člověk velmi snadno propadnout dojmu, že regenerace organismu je procesem snadným a rychlým, při kterém všechny obtíže...

Strava a chování – 1. část

Studie od předního amerického makrobiotického lektora na téma vlivu stravy na jednání člověka, zejména s ohledem na psychické poruchy. Celá esej je výňatkem z knihy...

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?