PS: Chceš zdravě shodit na léto?
Pojď na to s námi jinak. Bez deficitu, dřiny a chemie.
Chci lepší postavu!
I po několika letech zdravého vaření, kdy už je člověk pánem své kuchyně a nikoli naopak, je mnoho lidí na rozpacích, co si má připravovat s sebou do práce a dětem do školy. Někteří to (ne)řeší tak, že vlastní stravu jedí jen doma, kdežto přes den snědí, co jim kdo nabídne v restauracích či menzách. Pak ovšem není divu, že dosažené úspěchy jsou jen polovičaté a chronické problémy se mnohdy nelepší.
Pojď na to s námi jinak. Bez deficitu, dřiny a chemie.
Chci lepší postavu!
Děkuji Evi za přání .Dortík určitě vyzkouším.
Zdravím,můj problém je jak jinak plynatost po jídle. Četla jsem vás článek a je tam vše. Vyřadila jsem snad vše co mě nafukuje a plynuje bez zápachu. Mám ráda sójové mléka tofu ale ke snídani mám jogurt a cerealie od mixitu ne každý den ale miluju to. Jestli jsem to pochopila dobře být vegetarian je nejlepší?Protože mám celkem náročnou fyzickou a stresovou práci potřebuju i bílkoviny na svaly abych ještě nějaký čas fungovala napříč věku🙂
Děkuji moc, to vyzkouším. Už kvůli chuti. Děkuji za odpověď. Krásné léto.
Katko, není co dodat. Super. Jsem moc ráda, když si recepty dokážete upravit podle vašich chutí, dostupnosti ingrediencí a požadavkům těla. Recepty jsou inspirační a jsou odrazovým můstkem k dalšímu tvoření 👍👍👍😍
To je poprvé, co jsem se pustila do receptu s omáčkou/marinádou a bylo to výborné! Děkuji za recept:)
Vynechala jsem cibuli a pepř, místo pažitky dala petrželku (dráždivý tračník) a použila bazalkové tofu a italské bylinky.
Perfektní letní oběd 👌
Buďte první, kdo napíše komentář