Jak si uspořádat čas na mateřské

  S příchodem miminka i nanicovatý život dostává smysl. Od této chvíle už nikdo nemůže říci, že žil zbytečně. Jenomže jak to všechno stíhat, když se...

Jak na hubnutí?

Po přechodu na mb stravu jsem začala nepříjemně hubnout. Na kurzu mi poradili, že mám do jídelníčku zařazovat bílou rýži. Zachrání mě před přílišným...

Jak solit?

Souhrn rozumných myšlenek ohledně solení pro různé typy jídel i strávníků.

Jak se připravit na rodičovství

Vox populi - souhrn anketních odpovědí, co se našim čtenářům nejvíc vyplatilo, když se stávali rodiči.

Tipy pro trvale udržitelné rodičovství aneb Jak dobít baterky

Rodičovství z jistého úhlu pohledu funguje na podobných principech jako zemědělství. Jde o to dobře zasít, živit počas růstu, nechat dozrát a urodit. Na kvalitě...

Jak na horečku

Stručný návod na horečky různého typu a proč je vůbec máme.

Jak na kvasinkovou infekci

Trápí vás kvasinky ve střevech? Plesnivé nehty či jiné „kosmetické“ defekty způsobené přemnožením nežádoucích bakterií? Přečtěte si, jak na ně přirozenou cestou.  

Krásná s přírodní kosmetikou (2. díl)

  Bývalá modelka a ikona půvabu minulého režimu, ale také propagátorka zdravé stravy a autorka knihy „Makrobiotika – její zakázané komnaty a já“, paní Natálie...

Krásná s přírodní kosmetikou (1. díl)

  Bývalá modelka a ikona půvabu minulého režimu, ale také propagátorka zdravé stravy a autorka knihy „Makrobiotika – její zakázané komnaty a já“, paní Natálie...

Jak mám zavařovat bez cukru?

V této době, kdy už se úroda ovoce tyčí ve sklepích a stodolách, leckdo přemýšlí, co s ní má vlastně dělat. Jsou lidé, pro které je...

Co dělat při horečce (2. část)

Z knihy Aveline a Michio Kushiových: Macrobiotic Child Care and Family Health jsme vybrali pasáž o domácím zvládání horečky – ta je mocným nástrojem...

Co dělat při horečce (1. část)

Z knihy Aveline a Michio Kushiových: Macrobiotic Child Care and Family Health jsme vybrali pasáž o domácím zvládání horečky – ta je mocným nástrojem...

Co znamená „Dieta č. 7“?

Toto označení používal Georges Ohsawa pro základní očistnou makrobiotickou stravu sestávající pouze z uvařené celozrnné rýže, gomasia a čaje bancha. Než si ale člověk takovouto...

ČTĚTE TAKÉ

Chcete to hustý? 10 tipů, jak zahustit jídlo bez jíšky

Zdravější, méně kalorické, lehčí, bez špetky mouky, a přesto...

Slané preclíky

Milovala jsem slané hospodské tyčinky a preclíky. Tak jsem...

Jak dosáhnout dostatečného množství bílkovin na rostlinné stravě

"A kde bereš bílkoviny?" To je častá otázka, když...

Vodáci, co jedí jinak

Když mi bylo 16, jezdila jsem na vodu s...
video

BONUS 1: Ječné palačinky se švestkovým rozvarem

Palačinky jsou populární a velmi snadné. Přesto se do...

Tofu sýr v japonské úpravě Misozuke

Máte rádi sýry? Pak zkuste tuto japonskou alternativu v...

Labužnická čočková omáčka

Milujeme omáčky a ještě více je milují malé děti,...

Plněná roláda s pestem a tofu

Věrná alternativa klasických plněných masových rolád ve veganské variantě....

Žabinec ptačinec v kuchyni

Potřebujete léčit plíce a začít konečně odkašlávat? Chcete si pojistit...

návod na obiloviny

Dobrý den! Vstoupila jsem do klubu před pár dny....

Sušička nejen na ovoce – se skvělou slevou téměř 4000 Kč

Domluvili jsme pro vás slevu téměř 4000 Kč na...

Úspěch: manžel vylízal i talíř

Slunivok: Skvělý recept ! Uvařila jsem si čočku na...

“Kvaška” – presovaný salát

Osvěžující, presovaný salát vám doporučujeme konzumovat nejlépe v létě,...

Jak si poskládat ranní kaši krok za krokem

Perfektní snídaňové jídlo, na které nemusíte nijak složitě myslet...

3 nejoblíbenější světové podzimní polévky

Je tu podzim a s ním i ochlazení, únava,...

Bezlepkové brownies

Těsto: 1 hrnek mandlové mouky ½ hrnku rýžové mouky ...

Kapustová polévka s vločkami a řepou

Podzimní polévka, která zahřeje a zasytí.

Mám ohromnou radost, že hubnu

Kateřina: Začátkem ledna jsem se přihlásila do kurzu "hubneme...

Co uvařit pro návštěvu? Zdravé a chutné menu na 2 dny

Má k vám přijet návštěva a nevíte co dobrého,...
video

Vladimír Kafka: Rakovina nezabíjí (3. část)

Ve třetí části rozhovoru dojde na příčiny vzniku rakoviny...

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?