Jak si uspořádat čas na mateřské

  S příchodem miminka i nanicovatý život dostává smysl. Od této chvíle už nikdo nemůže říci, že žil zbytečně. Jenomže jak to všechno stíhat, když se...

Jak na hubnutí?

Po přechodu na mb stravu jsem začala nepříjemně hubnout. Na kurzu mi poradili, že mám do jídelníčku zařazovat bílou rýži. Zachrání mě před přílišným...

Jak solit?

Souhrn rozumných myšlenek ohledně solení pro různé typy jídel i strávníků.

Jak se připravit na rodičovství

Vox populi - souhrn anketních odpovědí, co se našim čtenářům nejvíc vyplatilo, když se stávali rodiči.

Tipy pro trvale udržitelné rodičovství aneb Jak dobít baterky

Rodičovství z jistého úhlu pohledu funguje na podobných principech jako zemědělství. Jde o to dobře zasít, živit počas růstu, nechat dozrát a urodit. Na kvalitě...

Jak na horečku

Stručný návod na horečky různého typu a proč je vůbec máme.

Jak na kvasinkovou infekci

Trápí vás kvasinky ve střevech? Plesnivé nehty či jiné „kosmetické“ defekty způsobené přemnožením nežádoucích bakterií? Přečtěte si, jak na ně přirozenou cestou.  

Krásná s přírodní kosmetikou (2. díl)

  Bývalá modelka a ikona půvabu minulého režimu, ale také propagátorka zdravé stravy a autorka knihy „Makrobiotika – její zakázané komnaty a já“, paní Natálie...

Krásná s přírodní kosmetikou (1. díl)

  Bývalá modelka a ikona půvabu minulého režimu, ale také propagátorka zdravé stravy a autorka knihy „Makrobiotika – její zakázané komnaty a já“, paní Natálie...

Jak mám zavařovat bez cukru?

V této době, kdy už se úroda ovoce tyčí ve sklepích a stodolách, leckdo přemýšlí, co s ní má vlastně dělat. Jsou lidé, pro které je...

Co dělat při horečce (2. část)

Z knihy Aveline a Michio Kushiových: Macrobiotic Child Care and Family Health jsme vybrali pasáž o domácím zvládání horečky – ta je mocným nástrojem...

Co dělat při horečce (1. část)

Z knihy Aveline a Michio Kushiových: Macrobiotic Child Care and Family Health jsme vybrali pasáž o domácím zvládání horečky – ta je mocným nástrojem...

Co znamená „Dieta č. 7“?

Toto označení používal Georges Ohsawa pro základní očistnou makrobiotickou stravu sestávající pouze z uvařené celozrnné rýže, gomasia a čaje bancha. Než si ale člověk takovouto...

ČTĚTE TAKÉ

Prase je zpátky v mrazáku a nikdo ho nechce jíst (Věra)

Věra nám poslala svoje zkušenosti o tom, jak se vyvíjí stravování v její rodině. Jak její...

Vědci objevili přírodní “pilulku” na stres: dostupnou pro všechny a zadarmo

Slovo stres v dnešní době slyšíme každý den. Patří k našemu hektickému životu. Vědci...

Pojďte si odpočinout s jógou

Příchod podzimu je náročný pro všechny. Pokud máte chuť se o víkendu nechat hýčkat a zároveň...

Domácí kokosové mléko

Kokosové mléko je lahodné. Navíc je chutným zdrojem cenných minerálů. Najdete v něm velkou...

Antinutrienty v rostlinné stravě

Poslední dobou se hodně mluví o antinutrientech v rostlinné stravě. Co to jsou antinutriční...

Meduňkový čaj

Čaj z meduňky s trochou citronu je jedna z možností, jak využít jarní bylinky.
video

Bílé fazole na paprice

S blížící se zimou stále víc a víc zařazujeme fazole. Říká se o nich,...

Odšťavňovač Rohnson R-427

Nabízím odšťavňovač Rohnson R-427, dostala jsem ho asi před pěti lety, ale použitý je...

Napařovaná rýžová bábovka (bezlepková)

Nejlepší recepty vznikají neplánovaně a mnohdy jako z nouze cnost. Já chtěla na návštěvu...

Omáčka z červené čočky a řepy s rozmarýnem

Tato omáčka vznikla z nouze, protože jsem zapomněla namočit luštěniny, ale předčila očekávání. Někteří...

Letní lázně s vyváženou stravou – pobyt s plnou penzí v hlavní...

Léto ve Františkových Lázních a život na kolonádě je v plném proudu. Město je...
video

Fazolový guláš

Dokud jsem neochutnala Helčin guláš, nebyla jsem žádný gulášový fajnšmekr. Pak jsem zase nemohla...

Natural tempeh: jak ho upravit, aby chutnal

Patříte také k těm, kteří se natural (přírodnímu) tempehu vyhýbají jako čert kříži, protože...

Retro: Nákupy ve svátek i o víkendech

Pamatujete si, jaké byly otevírací doby v obchodech v 70.letech? Tehdy nebyl Štědrý den...

Soutěžící v plavkách jsou tu – hlasujte, přidejte se

První fotky soutěžících v plavkách jsou tu! A je skutečně nač se dívat, někteří...

5 jednoduchých tipů, jak jíst zdravě, a zároveň i levně

Máte omezený rozpočet? Sepsali jsme pro vás 5 praktických tipů, jak i přes to...

Jím jinak, lépe. (Eliška 25 let)

Donedávna jsem si myslela, že jím celkem zdravě... Ale poslední dobou mi nebylo dobře....

Balzámy na rty propadly v testech. I ty dětské!

Suché, rozpraskané rty a popraskané koutky. Bolest při jídle, nevzhledné praskliny na rtech... Je...

Ranní miso polévka na tisíc způsobů

Ranní polévka opravdu nemusí být pořád na jedno brdo. Existují tisíce kombinací zeleniny. Mrkněte,...

Zdravý nákup v supermarketech, část 4. – Albert

Ne vždy má člověk možnost nakoupit ve zdravé výživě. Často jsou zdravé výživy z ruky,...

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?