Domů > Zdravé recepty > Vaše recepty a fotky

Pizza ze zbytků

Uvařeno

Nejlepší recepty vždycky vzniknou improvizací a ze zbytků :-)

Ingredience
  • zbytky obilí
  • zbytky luštěnin
  • mouka na zahuštění
  • koření dle chuti
  • drcené lněné semínko
  • sůl
Hlavní cíl splněn – kyselina močová v normě (Sylva, 72 let)

Protože máme v rodině sklony k obezitě, zkoušela jsem různé diety, ale s nevalným výsledkem. Díky Jíme Jinak jsem se ...

Jak připravit pizzu

  1. Oživit vodou obilí.
  2. Přidat luštěninu, pokud jsou moc velké kousky, tak trochu pomixovat.
  3. Přidat ostatní ingredience až vznikne těsto (hustá kaše)
  4. Dát na vymazaný plech.
  5. Péct na 200 stupňů – střídat horkovzduch a grill, dokud se nelepí.

 

Praktické

  • přidat vařenou zeleninu (já dala mrkev, batát, řepa a udělala omáčku, zahuštěno kukuřičným škrobem do požadované ingredience) a kopec kvašené
  • omáčkou natřít a ozdobit dle chuti, ještě chvíli zapéct

Obměna

  • experimentujte s chutěmi
  • zkuste posypat aktivním droždím

Děti

  • vhodné od 2 let

PS: Přemýšlíte jak zlepšit postavu a své zdraví?

Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !

Přemča

Jsme Přéma a Evča, manželé, kteří milují dobré jídlo, zdravou domácnost a rodinnou pohodu.

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

Mohlo by se vám líbit

Blog
30

Hubneme do plavek – Seriál o stravě na léto ZDARMA

Čtěte více na toto téma

Hlavní jídla
51
33

Fazolová pizza

Polévky
4

Krémová polévka z chřestu a bílé ředkve