Hořčík

Fialka a maceška – léčivé violky

bolest v krku opar popáleniny kožní onemocnění kašel čaj na odhlenění bolesti v krku maceška Eva

Víte která je která? A víte, která umí co léčit? Violky jsou první pomocí pří kašli i při kožních potížích, ale pomáhají i na...

Základní suroviny

Žabinec ptačinec v kuchyni

železo vegetariánské recepty odhlenění vápník veganství vykašlávání revmatismus zahlenění Eva

Potřebujete léčit plíce a začít konečně odkašlávat? Chcete si pojistit dostatek železa, vápníku a kyseliny listové? Podívejte se kolem, jestli nemáte výborný přírodní zdroj těchto...

Vaše příběhy

Shodil jsem 16 kg, svaly a energie zůstaly (František, 44 let)

intermitten fasting začátky Zkušenosti - Jarní očista Zkušenosti - Hubneme do plavek bolesti břicha životní energie začátečník pálení žáhy Eva

Mám dole 16 kg a nespočet centimetrů. Zbavil jsem se úporného průjmu, křečí i zánětu v kyčli. Nepřišel jsem o svaly a energie mám...

Blog

A pak že Jíme Jinak není pro chlapy a sportovce (František,...

diety hubnutí intermitten fasting nadváha muž kyčel denní příjem kalorií low carb Eva

Běhám maratony, plavu, cvičím. Přesto celý život zápasím s nadváhou. Vyzkoušel jsem snad všechny výživové směry včetně Low Carb. Ale líp mi nebylo, spíš...

Zdraví, léčba, prevence

6 potravin, které pomohou tělu dobít baterky

klíčení vitamín C pickles mandlové máslo chronická únava střevní mikrobiom ovesné vločky energie Jíme Jinak

Vybité baterky. Únava. Špatná nálada. Touha po odpočinku, sluníčku, teple. Jsou vám tyto pocity blízké? Zapomeňte na kávu, sladkosti nebo energetické nápoje. Zkuste zařadit...

Těhotenství a porod

Vitamíny a minerály v těhotenství. Které jsou nejdůležitější?

veganství zinek křivice co jíst v těhotenství omega 3 nedostatek železa mozek strava v těhotenství Jíme Jinak

Jaké vitamíny a minerály jsou v těhotenství důležité a proč? Podívejte se na přehled 6 nejdůležitějších z nich a také na to, které z...

Jídlo pod lupou

Tyto živiny vám chybí, když jíte běžnou stravu. Jak to změnit?

vitamíny vysoký krevní tlak vláknina obezita slabá imunita vitamín A průmyslově zpracované potraviny lámavé nehty Jíme Jinak

Když člověk vyřadí běžné potraviny a začne jíst zdravěji, často ho ostatní (včetně lékařů) upozorňují, že by mu mohli chybět různé živiny. To by...

Jídlo pod lupou

Proč nedoporučujeme jíst banány? Z těchto 10 důvodů!

alternativní léčba oslabené trávení střevo kontaminace vody dozrávání banánů léčení transport genetická modifikace Jíme Jinak

Banány se považují za zdravé ovoce a dávají se dětem už od kolébky. My je ale nedoporučujeme. Nejenom, že působí nepříznivě na naše tělo,...

Zdraví, léčba, prevence

Jak upravit jídelníček u dětí s ADHD

brambory vitamín C ryby zinek Klub Jíme Jinak cukr sója lepek Jíme Jinak

Strava má na nemoc ADHD (hyperaktivitu), která je v dnešní době u dětí velmi rozšířenou nemocí, velký vliv. A jak tedy sestavit jídelníček tak,...

Základní suroviny

Mořské řasy – jaké jsou jejich druhy a jak je využít...

bílkoviny hijiki jód sodík želatina Nori nori vločky Klub Jíme Jinak Jíme Jinak

Mořské řasy jsou právem nazývány přírodním multivitaminem. Obsahují totiž 10-20x více minerálních látek než zelenina, a to s velmi dobrou vstřebatelností. Krom toho také...

Jídlo pod lupou

Vápník – z čeho jej získat a jak o něj nepřijít

čínské zelí maso mléko fosfor špenát srdce zelí hlávkové živočišné produkty Jíme Jinak

K čemu všemu potřebujeme vápník a jak se pozná jeho nedostatek? Je mléko dobrý zdroj vápníku? Dá se osteoporóza léčit? Kolik vápníku potřebujeme v...

Jídlo pod lupou

3 důvody, proč za vaši únavu může jídlo

mikrobiom vitamín B brambůrky zinek¨ chipsy železo krevní cukr glykemický index Jíme Jinak

Cítíte se vyčerpaní, i když jste dobře spali? Máte málo energie na práci a rodinu? Kdybyste mohli, tak byste usnuli kdekoliv a kdykoliv během...

Mléčné alternativy

Domácí kokosové mléko

raw vápník mléko z oříšků oříškové mléko mléko syrová strava fit strava raw food Eva

Kokosové mléko je lahodné. Navíc je chutným zdrojem cenných minerálů. Najdete v něm velkou část Mendělejovovy tabulky prvků. A rozhodně není potřeba utrácet velké...

Blog

Proč je kvásek lepší než droždí – 1.díl

Klub Jíme Jinak melasa rohlík konzervanty bílá mouka kvašení zlepšující látky kynutí Jíme Jinak

Víte z čeho se vyrábí droždí? Zajímá vás, jaký je rozdíl mezi pečením z droždí a pečením z kvásku. Jaký vliv to má na...

Jídlo pod lupou

Káva, cola, čaj a čokoláda – co mají společného?

hořčík káva tinitus Klub Jíme Jinak draslík vyčerpanost hyperaktivita srdce Gabča

Tyto hnědé nápoje i konzumace tabulkové čokolády se staly běžnou součástí našich životů. Je káva, čaj, sklenka coly nebo kousek čokolády neškodný požitek nebo si...

Mléčné alternativy

Makové mléko

ABKM svačina sezóna zima bez laktózy rostlinné mléko mák jak udělat mléko hořčík Eva

Celé ty roky, co vaříme doma jinak, nepotřebuji k vaření žádné mléko. Ale vždycky, když je nějaký dezert od kamarádky Jitky obzvlášť lahodný, je...

Téma: tofu, zněčištění, moře, stimulanty, opruzeniny., živiny, řídnutí kostí, pšenice, kadeřávek, original JJ, zánět střeva, konzervanty, ochlazující účinek, svačina, arame, mangan, čínské zelí, Klub Jíme Jinak, meduňka, kyselina listová, kruhy pod očima, vegetariánské recepty, kvasinky, krevní cukr, ekzémy, hypoglykémie, kloktadlo, Hiziki, droždí, nervová soustava, kontaminace vody, železo, oslabené trávení, stévie, wakame, rohlík, pak Choi, low carb, slabá imunita, kašel, kvašená zelenina, deprese, ryba, alternativní léčba, plíseň, chipsy, problémy s pletí, počítání kalorií, hyperaktivita, deficit živin, anémie, nízkosacharidová dieta, agar tyčinky, vitamín E, vitamíny v těhotenství, uši, svalové křeče, fytáty, ekologie, chronická únava, mangold, pizza, vitamín B9, poruchy koncentrace, regenerace při sportu, vysoký krevní tlak, soustředěnost, ekzém u dětí, vyčerpání, koenzym q10, férový obchod, mléčné kvašení, draslík, banán, vitamín C, planá zelenina, ADHD, syrová strava, vyčerpanost, lupénka, ABKM, kvašení, voda, sezóna léto, kolika, bledost, běžná strava, bolesti břicha, kyčel, chuť na nezdravé jídlo, uzeniny, brambůrky, bílá mouka, osteoporóza, bronchitida, Zkušenosti - Jarní očista, bavlna, pečivo, západní strava, tradiční čínská medicína, omega 6, brambory, kondicionér, šlechtění, imunitní systém, kofein, pickles, kardiovaskulární nemoci, maso, nezralé ovoce, kokos, mléko, inzulín, zahlenění, sport, řasa, éčka, transport, agar vločky, komplexní sacharidy, vegan, třas končetin, emise, výroba mléka, brokolice, tahini, železno, slunce, zažívací systém, violka vonná, začátečník, péče o pokožku hlavy, fungicidy, nervozita, česká kuchyně, brambor, strava v těhotenství, péče o pokožku, syrové ovoce, vitamín B, veganství, mléko z oříšků, fitness strava, průmyslově zpracované výrobky, minerály, cizrna, životní energie, fast food, káva, low carb high fat

hořčík

Fialka a maceška – léčivé violky

Žabinec ptačinec v kuchyni

Shodil jsem 16 kg, svaly a energie zůstaly (František, 44 let)

A pak že Jíme Jinak není pro chlapy a sportovce (František,...

6 potravin, které pomohou tělu dobít baterky

Vitamíny a minerály v těhotenství. Které jsou nejdůležitější?

Tyto živiny vám chybí, když jíte běžnou stravu. Jak to změnit?

Proč nedoporučujeme jíst banány? Z těchto 10 důvodů!

Jak upravit jídelníček u dětí s ADHD

Mořské řasy – jaké jsou jejich druhy a jak je využít...

Vápník – z čeho jej získat a jak o něj nepřijít

3 důvody, proč za vaši únavu může jídlo

Domácí kokosové mléko

Proč je kvásek lepší než droždí – 1.díl

Káva, cola, čaj a čokoláda – co mají společného?

Makové mléko

NAPSALI JSTE NÁM

Alergie a průjmy mizí (Andrea)

VIDEO KURZ ZDARMA