Hořčík

Jídlo pod lupou

Tyto živiny vám chybí, když jíte běžnou stravu. Jak to změnit?

sladké sůl doplňky stravy vláknina vitamín E česká kuchyně zelenina tuky Ajka

Když člověk vyřadí běžné potraviny a začne jíst zdravěji, často ho ostatní (včetně lékařů) upozorňují, že by mu mohli chybět různé živiny. To by...

Jídlo pod lupou

Proč nedoporučujeme jíst banány? Z těchto 10 důvodů!

léčba¨ syrový banán plíseň ochlazující účinek TČM zněčištění férový obchod poruchy koncentrace Ajka

Banány se považují za zdravé ovoce a dávají se dětem už od kolébky. My je ale nedoporučujeme. Nejenom, že působí nepříznivě na naše tělo,...

Divoká zelenina a byliny

Fialka a maceška v kuchyni

opruzeniny. vyrážky veganství lupénka vápník popáleniny železo vegetariánské recepty Eva

Fialky zrovna kvetou. Možná jste je jako děti nosily mamince do vázičky. Ale víte, že jsou léčivé a že jejich květy i listy můžeme...

Základní suroviny

Žabinec ptačinec v kuchyni

vykašlávání bylinky vegetariánské recepty železo lupénka hořčík zahlenění vegan Eva

Potřebujete léčit plíce a začít konečně odkašlávat? Chcete si pojistit dostatek železa, vápníku a kyseliny listové? Podívejte se kolem, jestli nemáte výborný přírodní zdroj těchto...

Zdraví

Jak upravit jídelníček u dětí s ADHD

omega 6 bez cukru tuky děti vitamín C hyperaktivita zinek bílkoviny Ajka

Strava má na nemoc ADHD (hyperaktivitu), která je v dnešní době u dětí velmi rozšířenou nemocí, velký vliv. A jak tedy sestavit jídelníček tak,...

Základní suroviny

Mořské řasy – jaké jsou jejich druhy a jak je využít...

jak vařit řasy mořské řasy srdce kardiovaskulární nemoci moře štítná žláza ryba minerály Ajka

Mořské řasy jsou právem nazývány přírodním multivitaminem. Obsahují totiž 10-20x více minerálních látek než zelenina, a to s velmi dobrou vstřebatelností. Krom toho také...

Jídlo pod lupou

Vápník – z čeho jej získat a jak o něj nepřijít

srdce ABKM kosti pak Choi alkohol brokolice oxaláty děti Ajka

K čemu všemu potřebujeme vápník a jak se pozná jeho nedostatek? Je mléko dobrý zdroj vápníku? Dá se osteoporóza léčit? Kolik vápníku potřebujeme v...

Jídlo pod lupou

3 důvody, proč za vaši únavu může jídlo

vitamín D mikrobiom nezdravé chutě sladkosti výkyvy nálad chutě chipsy glykemický index Ajka

Cítíte se vyčerpaní, i když jste dobře spali? Máte málo energie na práci a rodinu? Kdybyste mohli, tak byste usnuli kdekoliv a kdykoliv během...

Mléčné alternativy

Domácí kokosové mléko

vitariánství top recepty original JJ rostlinné mléko svačina fit strava fosfor vápník Eva

Kokosové mléko je lahodné. Navíc je chutným zdrojem cenných minerálů. Najdete v něm velkou část Mendělejovovy tabulky prvků. A rozhodně není potřeba utrácet velké...

Blog

Proč je kvásek lepší než droždí – 1.díl

hořčík kyselina fytová kváskový chléb fytin kynutí Klub Jíme Jinak kváskové pečivo droždí Helena

Víte z čeho se vyrábí droždí? Zajímá vás, jaký je rozdíl mezi pečením z droždí a pečením z kvásku. Jaký vliv to má na...

Jídlo pod lupou

Káva, cola, čaj a čokoláda – co mají společného?

kosti draslík ajurvédská káva třas končetin zinek energie stévie káva Gabča

Tyto hnědé nápoje i konzumace tabulkové čokolády se staly běžnou součástí našich životů. Je káva, čaj, sklenka coly nebo kousek čokolády neškodný požitek nebo si...

Mléčné alternativy

Makové mléko

rostlinné mléko fit strava bez mléka osteoporóza vápník fitness strava jak vyrobit mléko vegetariánské recepty Eva

Celé ty roky, co vaříme doma jinak, nepotřebuji k vaření žádné mléko. Ale vždycky, když je nějaký dezert od kamarádky Jitky obzvlášť lahodný, je...

Téma: zlepšující látky, konzervanty, sezóna zima, poruchy spánku, herbicidy, top recepty, banány, ekologie, melasa, řasy, ryba, zažívací systém, alkohol, sushi, sladkosti, závislost, česká kuchyně, cizrna, kontaminace vody, mléko, tropické ovoce, popáleniny, překyselení, komplexní sacharidy, pekingské zelí, nachlazení, férový obchod, čchi, svalové křeče, lámavé vlasy, mořské řasy, chutě, lupénka, bez cukru, agar tyčinky, anémie, řídnutí kostí, jídelníček, vegetariánské recepty, kapusta, vitariánství, výroba mléka, pesticidy, minerály, syrové banány, nálada, meduňka, voda, bez mléka, kyselina fytová, čokoláda, poruchy koncentrace, rohlík, štítná žláza, Nori, fytin, zuby, emise, raw food, ABKM, dezerty, žíly, Hiziki, omega 3, revmatismus, opary, čínské zelí, brambůrky, raw, akné, životní prostředí, luštěniny, syrový banán, slunce, exotické ovoce, doprava, odhlenění, arame, sůl, překyselený žaludek, vápník, opruzeniny., syrové ovoce, obilná káva, kozlík lékařský, únava, odvápnění, vysoký tlak, veganství, slabá imunita, bušení srdce, jak vařit řasy, železo, vegan, cévy, banán, bronchitida, problémy s pletí, hyperaktivita, oříškové mléko, živočišné produkty, sója, oxaláty, planá zelenina, semínka, antinutriční látky, etylen, antinutrienty, kašel, fit strava, pečivo, léčba¨, ajurvédská káva, fytáty, stévie, droždí, moře, lepek, vláknina, tuky, brokolice, pak Choi, krevní oběh, mangold, kváskový chléb, fast food, alternativní léčba, TČM, chuť na sladké, kardiovaskulární nemoci, jak vyrobit mléko, děti, osteoporóza, ořechy, běžná strava, plíseň, ADHD, mandle, zahlenění, kravské mléko, rostlinné mléko, energie, original JJ, vegan mléko, zelí hlávkové, průmyslově zpracované výrobky, syrová strava, transport, střevo, tradiční čínská medicína

Díky kurzu jsem získala nové návyky a cítím se skvěle

Maradamc: Dobry den pani Evo a Heleno, nejdrive jsem chtela moc podekovat, za perfektni pripravene stranky. Letni...

číst dál

hořčík

Tyto živiny vám chybí, když jíte běžnou stravu. Jak to změnit?

Proč nedoporučujeme jíst banány? Z těchto 10 důvodů!

Fialka a maceška v kuchyni

Žabinec ptačinec v kuchyni

Jak upravit jídelníček u dětí s ADHD

Mořské řasy – jaké jsou jejich druhy a jak je využít...

Vápník – z čeho jej získat a jak o něj nepřijít

3 důvody, proč za vaši únavu může jídlo

Domácí kokosové mléko

Proč je kvásek lepší než droždí – 1.díl

Káva, cola, čaj a čokoláda – co mají společného?

Makové mléko

NAPSALI JSTE NÁM

Díky kurzu jsem získala nové návyky a cítím se skvěle

Líbí se vám, co děláme?