Domů Téma Hořčík

hořčík

Shodil jsem 16 kg, svaly a energie zůstaly (František, 44 let)

Mám dole 16 kg a nespočet centimetrů. Zbavil jsem se úporného průjmu, křečí i zánětu v kyčli. Nepřišel jsem o svaly a energie mám...

A pak že Jíme Jinak není pro chlapy a sportovce (František,...

Běhám maratony, plavu, cvičím. Přesto celý život zápasím s nadváhou. Vyzkoušel jsem snad všechny výživové směry včetně Low Carb. Ale líp mi nebylo, spíš...

Fialka a maceška – léčivé violky

Víte která je která?  A víte, která umí co léčit? Violky jsou první pomocí pří kašli i při kožních potížích, ale pomáhají i na...

6 potravin, které pomohou tělu dobít baterky

Vybité baterky. Únava. Špatná nálada. Touha po odpočinku, sluníčku, teple. Jsou vám tyto pocity blízké? Zapomeňte na kávu, sladkosti nebo energetické nápoje. Zkuste zařadit...

Vitamíny a minerály v těhotenství. Které jsou nejdůležitější?

Jaké vitamíny a minerály jsou v těhotenství důležité a proč? Podívejte se na přehled 6 nejdůležitějších z nich a také na to, které z...

Tyto živiny vám chybí, když jíte běžnou stravu. Jak to změnit?

Když člověk vyřadí běžné potraviny a začne jíst zdravěji, často ho ostatní (včetně lékařů) upozorňují, že by mu mohli chybět různé živiny. To by...

Proč nedoporučujeme jíst banány? Z těchto 10 důvodů!

Banány se považují za zdravé ovoce a dávají se dětem už od kolébky. My je ale nedoporučujeme. Nejenom, že působí nepříznivě na naše tělo,...

Žabinec ptačinec v kuchyni

Potřebujete léčit plíce a začít konečně odkašlávat? Chcete si pojistit dostatek železa, vápníku a kyseliny listové? Podívejte se kolem, jestli nemáte výborný přírodní zdroj těchto...

Jak upravit jídelníček u dětí s ADHD

Strava má na nemoc ADHD (hyperaktivitu), která je v dnešní době u dětí velmi rozšířenou nemocí, velký vliv. A jak tedy sestavit jídelníček tak,...

Mořské řasy – jaké jsou jejich druhy a jak je využít...

Mořské řasy jsou právem nazývány přírodním multivitaminem. Obsahují totiž 10-20x více minerálních látek než zelenina, a to s velmi dobrou vstřebatelností. Krom toho také...

Vápník – z čeho jej získat a jak o něj nepřijít

K čemu všemu potřebujeme vápník a jak se pozná jeho nedostatek? Je mléko dobrý zdroj vápníku? Dá se osteoporóza léčit? Kolik vápníku potřebujeme v...

3 důvody, proč za vaši únavu může jídlo

Cítíte se vyčerpaní, i když jste dobře spali? Máte málo energie na práci a rodinu? Kdybyste mohli, tak byste usnuli kdekoliv a kdykoliv během...

Domácí kokosové mléko

Kokosové mléko je lahodné. Navíc je chutným zdrojem cenných minerálů. Najdete v něm velkou část Mendělejovovy tabulky prvků. A rozhodně není potřeba utrácet velké...

Proč je kvásek lepší než droždí – 1.díl

Víte z čeho se vyrábí droždí? Zajímá vás, jaký je rozdíl mezi pečením z droždí a pečením z kvásku. Jaký vliv to má na...

Káva, cola, čaj a čokoláda – co mají společného?

Tyto hnědé nápoje i konzumace tabulkové čokolády se staly běžnou součástí našich životů. Je káva, čaj, sklenka coly nebo kousek čokolády neškodný požitek nebo si...

Makové mléko

Celé ty roky, co vaříme doma jinak, nepotřebuji k vaření žádné mléko. Ale vždycky, když je nějaký dezert od kamarádky Jitky obzvlášť lahodný, je...
Téma: pšenice, antinutriční látky, cévy, Nori, sodík, stévie, zelí, kozlík lékařský, začátky, sport, měď, revmatismus, bušení srdce, odvápnění, ekzém, spálená kůže, sója, zánět kyčle, oslabené trávení, ryby, nízkosacharidová dieta, meduňka, mandlové máslo, kokos, uzeniny, kosmetika, syrový banán, sezóna zima, kvašení, Zkušenosti - Klub Jíme Jinak, fast food, léčení, plíseň, vitamín E, kváskové pečivo, mléko, férový obchod, mravenčení, hořčík, transport, banány, mléko z oříšků, kouření, kruhy pod očima, voda, mléčné kvašení, kravské mléko, nervozita, syrová strava, půda, ekologie, výkyvy nálad, únava, herbicidy, diety, rohlíky, ABKM, mozek, čaj na odhlenění, imunitní systém, čočka, mikrobiom, maso, úzkosti, sůl, bez cukru, kvasinky, bolesti břicha, poruchy spánku, západní strava, chuť na nezdravé jídlo, podráždění, anémie, pak Choi, fazole, krevní cukr, nadváha, slabá imunita, vitalita, dezerty, oxaláty, konzervanty, kolika, silice, uši, agar vločky, bez mléka, vyčerpání, chudokrevnost, stimulanty, low carb high fat, vitamín D, odhlenění, chipsy, ovoce, Hiziki, arame, děti, bílá mouka, vyrážky, doplňky stravy, jód, bolesti v krku, mléčné výrobky, tuky, nezralé ovoce, akné, železno, obezita, živiny v těhotenství, oříškové mléko, ochlazující účinek, třas končetin, mandle, zelenina, vejce, domácí mléko, alternativní léčba, vitamíny, sladkosti, závislost, kyčel, vlčí hlad, genetická modifikace, ekzémy, deficit živin, výroba mléka, Zkušenosti - Jarní očista, jak vařit řasy, kardiovaskulární nemoci, mangold, minerály v těhotenství, oves, glykemický index, ADHD, mandlové mléko, běžná strava, mléčné produkty, sushi, bavlna, nervová soustava, brokolice, vápník, svačina, kýla, fitness strava, komplexní sacharidy, plísně, těhotenství, hubnutí bez hladovění

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?