Hořčík

Vaše příběhy

Shodil jsem 16 kg, svaly a energie zůstaly (František, 44 let)

kyčle vitalita regenerace při sportu střeva zánět kyčle hubnutí bez hladovění únava kolika Eva

Mám dole 16 kg a nespočet centimetrů. Zbavil jsem se úporného průjmu, křečí i zánětu v kyčli. Nepřišel jsem o svaly a energie mám...

Blog

A pak že Jíme Jinak není pro chlapy a sportovce (František,...

počítání kalorií zánět střeva kýla vitalita kyčel Zkušenosti - Klub Jíme Jinak hubnutí přerušovaný půst Eva

Běhám maratony, plavu, cvičím. Přesto celý život zápasím s nadváhou. Vyzkoušel jsem snad všechny výživové směry včetně Low Carb. Ale líp mi nebylo, spíš...

Divoká zelenina a byliny

Fialka a maceška – léčivé violky

lupénka detoxikační účinky fialka violka vonná zánět plic macešky veganství kožní onemocnění Eva

Víte která je která? A víte, která umí co léčit? Violky jsou první pomocí pří kašli i při kožních potížích, ale pomáhají i na...

Zdraví, léčba, prevence

6 potravin, které pomohou tělu dobít baterky

únava mandle ovesné vločky koenzym q10 květák energie oves bezpluchý pickles Ajka

Vybité baterky. Únava. Špatná nálada. Touha po odpočinku, sluníčku, teple. Jsou vám tyto pocity blízké? Zapomeňte na kávu, sladkosti nebo energetické nápoje. Zkuste zařadit...

Těhotenství a porod

Vitamíny a minerály v těhotenství. Které jsou nejdůležitější?

křivice vitamíny co jíst v těhotenství vegetariánství omega 3 kyselina listová veganství vápník Ajka

Jaké vitamíny a minerály jsou v těhotenství důležité a proč? Podívejte se na přehled 6 nejdůležitějších z nich a také na to, které z...

Jídlo pod lupou

Tyto živiny vám chybí, když jíte běžnou stravu. Jak to změnit?

multivitamíny průmyslově zpracované výrobky zelenina únava maso uzeniny luštěniny chudokrevnost Ajka

Když člověk vyřadí běžné potraviny a začne jíst zdravěji, často ho ostatní (včetně lékařů) upozorňují, že by mu mohli chybět různé živiny. To by...

Jídlo pod lupou

Proč nedoporučujeme jíst banány? Z těchto 10 důvodů!

kruhy pod očima nezralé ovoce mravenčení poruchy koncentrace únava léčba¨ půda oslabené trávení Ajka

Banány se považují za zdravé ovoce a dávají se dětem už od kolébky. My je ale nedoporučujeme. Nejenom, že působí nepříznivě na naše tělo,...

Základní suroviny

Žabinec ptačinec v kuchyni

revmatismus lupénka zahlenění kyselina listová hořčík bylinky vápník přírodní léčení Eva

Potřebujete léčit plíce a začít konečně odkašlávat? Chcete si pojistit dostatek železa, vápníku a kyseliny listové? Podívejte se kolem, jestli nemáte výborný přírodní zdroj těchto...

Zdraví, léčba, prevence

Jak upravit jídelníček u dětí s ADHD

kozlík lékařský vitamín C ADHD omega 3 tuky mléko brambory meduňka Ajka

Strava má na nemoc ADHD (hyperaktivitu), která je v dnešní době u dětí velmi rozšířenou nemocí, velký vliv. A jak tedy sestavit jídelníček tak,...

Základní suroviny

Mořské řasy – jaké jsou jejich druhy a jak je využít...

zinek cévy srdce žíly řasy Nori Kombu řasa Ajka

Mořské řasy jsou právem nazývány přírodním multivitaminem. Obsahují totiž 10-20x více minerálních látek než zelenina, a to s velmi dobrou vstřebatelností. Krom toho také...

Jídlo pod lupou

Vápník – z čeho jej získat a jak o něj nepřijít

mandle fytáty ABKM bez mléka antinutrienty zelí kadeřávek Klub Jíme Jinak Ajka

K čemu všemu potřebujeme vápník a jak se pozná jeho nedostatek? Je mléko dobrý zdroj vápníku? Dá se osteoporóza léčit? Kolik vápníku potřebujeme v...

Jídlo pod lupou

3 důvody, proč za vaši únavu může jídlo

fast food nálada chuť na nezdravé jídlo chipsy sladkosti střevní bakterie nezdravé chutě energie Ajka

Cítíte se vyčerpaní, i když jste dobře spali? Máte málo energie na práci a rodinu? Kdybyste mohli, tak byste usnuli kdekoliv a kdykoliv během...

Mléčné alternativy

Domácí kokosové mléko

domácí mléko ABKM original JJ raw fitness strava mléko z oříšků alergie na mléko děti Eva

Kokosové mléko je lahodné. Navíc je chutným zdrojem cenných minerálů. Najdete v něm velkou část Mendělejovovy tabulky prvků. A rozhodně není potřeba utrácet velké...

Blog

Proč je kvásek lepší než droždí – 1.díl

droždí kvašení kynutí rohlíky kváskový chléb kváskové pečivo kvásek hořčík Jíme Jinak

Víte z čeho se vyrábí droždí? Zajímá vás, jaký je rozdíl mezi pečením z droždí a pečením z kvásku. Jaký vliv to má na...

Jídlo pod lupou

Káva, cola, čaj a čokoláda – co mají společného?

cola poruchy spánku překyselený žaludek vápník deprese bušení srdce srdce závislost Gabča

Tyto hnědé nápoje i konzumace tabulkové čokolády se staly běžnou součástí našich životů. Je káva, čaj, sklenka coly nebo kousek čokolády neškodný požitek nebo si...

Mléčné alternativy

Makové mléko

vegetariánství sezóna zima vitariánství vápník hořčík výroba mléka raw food jak vyrobit mléko Eva

Celé ty roky, co vaříme doma jinak, nepotřebuji k vaření žádné mléko. Ale vždycky, když je nějaký dezert od kamarádky Jitky obzvlášť lahodný, je...

Téma: pšenice, antinutriční látky, cévy, Nori, sodík, stévie, zelí, kozlík lékařský, začátky, sport, měď, revmatismus, bušení srdce, odvápnění, ekzém, spálená kůže, sója, zánět kyčle, oslabené trávení, ryby, nízkosacharidová dieta, meduňka, mandlové máslo, kokos, uzeniny, kosmetika, syrový banán, sezóna zima, kvašení, Zkušenosti - Klub Jíme Jinak, fast food, léčení, plíseň, vitamín E, kváskové pečivo, mléko, férový obchod, mravenčení, hořčík, transport, banány, mléko z oříšků, kouření, kruhy pod očima, voda, mléčné kvašení, kravské mléko, nervozita, syrová strava, půda, ekologie, výkyvy nálad, únava, herbicidy, diety, rohlíky, ABKM, mozek, čaj na odhlenění, imunitní systém, čočka, mikrobiom, maso, úzkosti, sůl, bez cukru, kvasinky, bolesti břicha, poruchy spánku, západní strava, chuť na nezdravé jídlo, podráždění, anémie, pak Choi, fazole, krevní cukr, nadváha, slabá imunita, vitalita, dezerty, oxaláty, konzervanty, kolika, silice, uši, agar vločky, bez mléka, vyčerpání, chudokrevnost, stimulanty, low carb high fat, vitamín D, odhlenění, chipsy, ovoce, Hiziki, arame, děti, bílá mouka, vyrážky, doplňky stravy, jód, bolesti v krku, mléčné výrobky, tuky, nezralé ovoce, akné, železno, obezita, živiny v těhotenství, oříškové mléko, ochlazující účinek, třas končetin, mandle, zelenina, vejce, domácí mléko, alternativní léčba, vitamíny, sladkosti, závislost, kyčel, vlčí hlad, genetická modifikace, ekzémy, deficit živin, výroba mléka, Zkušenosti - Jarní očista, jak vařit řasy, kardiovaskulární nemoci, mangold, minerály v těhotenství, oves, glykemický index, ADHD, mandlové mléko, běžná strava, mléčné produkty, sushi, bavlna, nervová soustava, brokolice, vápník, svačina, kýla, fitness strava, komplexní sacharidy, plísně, těhotenství, hubnutí bez hladovění

hořčík

Shodil jsem 16 kg, svaly a energie zůstaly (František, 44 let)

A pak že Jíme Jinak není pro chlapy a sportovce (František,...

Fialka a maceška – léčivé violky

6 potravin, které pomohou tělu dobít baterky

Vitamíny a minerály v těhotenství. Které jsou nejdůležitější?

Tyto živiny vám chybí, když jíte běžnou stravu. Jak to změnit?

Proč nedoporučujeme jíst banány? Z těchto 10 důvodů!

Žabinec ptačinec v kuchyni

Jak upravit jídelníček u dětí s ADHD

Mořské řasy – jaké jsou jejich druhy a jak je využít...

Vápník – z čeho jej získat a jak o něj nepřijít

3 důvody, proč za vaši únavu může jídlo

Domácí kokosové mléko

Proč je kvásek lepší než droždí – 1.díl

Káva, cola, čaj a čokoláda – co mají společného?

Makové mléko

NAPSALI JSTE NÁM

Od chvíle, kdy jsem na JJ nepotřebuji žádné knihy

VIDEO KURZ ZDARMA