Hořčík

Vaše příběhy

Shodil jsem 16 kg, svaly a energie zůstaly (František, 44 let)

regenerace při sportu kyčel průjem hořčík nadváha kyčle denní příjem kalorií hrdinové Jíme Jinak Eva

Mám dole 16 kg a nespočet centimetrů. Zbavil jsem se úporného průjmu, křečí i zánětu v kyčli. Nepřišel jsem o svaly a energie mám...

Blog

A pak že Jíme Jinak není pro chlapy a sportovce (František,...

kyčle zánět střeva vitalita začátky nadváha zánět kloubů nízkosacharidová dieta střevo Eva

Běhám maratony, plavu, cvičím. Přesto celý život zápasím s nadváhou. Vyzkoušel jsem snad všechny výživové směry včetně Low Carb. Ale líp mi nebylo, spíš...

Divoká zelenina a byliny

Fialka a maceška – léčivé violky

spálená kůže lupénka vegetariánství kašel vegan lišej fialky opruzeniny. Eva

Víte která je která? A víte, která umí co léčit? Violky jsou první pomocí pří kašli i při kožních potížích, ale pomáhají i na...

Zdraví, léčba, prevence

6 potravin, které pomohou tělu dobít baterky

stres imunitní systém chronická únava oves mandle výhonky trávení vyčerpání Ajka

Vybité baterky. Únava. Špatná nálada. Touha po odpočinku, sluníčku, teple. Jsou vám tyto pocity blízké? Zapomeňte na kávu, sladkosti nebo energetické nápoje. Zkuste zařadit...

Těhotenství a porod

Vitamíny a minerály v těhotenství. Které jsou nejdůležitější?

veganství minerály vápník vitamín B9 strava v těhotenství anémie kyselina listová těhotenství Ajka

Jaké vitamíny a minerály jsou v těhotenství důležité a proč? Podívejte se na přehled 6 nejdůležitějších z nich a také na to, které z...

Jídlo pod lupou

Tyto živiny vám chybí, když jíte běžnou stravu. Jak to změnit?

průmyslově zpracované výrobky nedostatek železa únava vláknina uzeniny anémie problémy s trávením česká kuchyně Ajka

Když člověk vyřadí běžné potraviny a začne jíst zdravěji, často ho ostatní (včetně lékařů) upozorňují, že by mu mohli chybět různé živiny. To by...

Jídlo pod lupou

Proč nedoporučujeme jíst banány? Z těchto 10 důvodů!

hořčík cukr plísně exotické ovoce kvasinky nezralé ovoce mravenčení doprava Ajka

Banány se považují za zdravé ovoce a dávají se dětem už od kolébky. My je ale nedoporučujeme. Nejenom, že působí nepříznivě na naše tělo,...

Základní suroviny

Žabinec ptačinec v kuchyni

kašel lupénka vápník vegetariánské recepty vegan přírodní léčení revmatismus zahlenění Eva

Potřebujete léčit plíce a začít konečně odkašlávat? Chcete si pojistit dostatek železa, vápníku a kyseliny listové? Podívejte se kolem, jestli nemáte výborný přírodní zdroj těchto...

Zdraví, léčba, prevence

Jak upravit jídelníček u dětí s ADHD

omega 3 meduňka Klub Jíme Jinak pšenice hořčík brambory jídelníček hyperaktivita Ajka

Strava má na nemoc ADHD (hyperaktivitu), která je v dnešní době u dětí velmi rozšířenou nemocí, velký vliv. A jak tedy sestavit jídelníček tak,...

Základní suroviny

Mořské řasy – jaké jsou jejich druhy a jak je využít...

agar agar vitamíny minerály řasa irský mech ryba kardiovaskulární nemoci nori plátky Ajka

Mořské řasy jsou právem nazývány přírodním multivitaminem. Obsahují totiž 10-20x více minerálních látek než zelenina, a to s velmi dobrou vstřebatelností. Krom toho také...

Jídlo pod lupou

Vápník – z čeho jej získat a jak o něj nepřijít

šťavelany bez laktózy mléčné výrobky oxaláty Klub Jíme Jinak fytáty maso kravské mléko Ajka

K čemu všemu potřebujeme vápník a jak se pozná jeho nedostatek? Je mléko dobrý zdroj vápníku? Dá se osteoporóza léčit? Kolik vápníku potřebujeme v...

Jídlo pod lupou

3 důvody, proč za vaši únavu může jídlo

glykemický index výkyvy nálad chipsy brambůrky chuť na nezdravé jídlo hořčík vlčí hlad vitamín D Ajka

Cítíte se vyčerpaní, i když jste dobře spali? Máte málo energie na práci a rodinu? Kdybyste mohli, tak byste usnuli kdekoliv a kdykoliv během...

Mléčné alternativy

Domácí kokosové mléko

raw děti vegan fit strava jak udělat mléko selen vegetariánské recepty fitness strava Eva

Kokosové mléko je lahodné. Navíc je chutným zdrojem cenných minerálů. Najdete v něm velkou část Mendělejovovy tabulky prvků. A rozhodně není potřeba utrácet velké...

Blog

Proč je kvásek lepší než droždí – 1.díl

kynutí fytin kvašení antinutriční látky konzervanty hořčík kyselina fytová kváskový chléb Jíme Jinak

Víte z čeho se vyrábí droždí? Zajímá vás, jaký je rozdíl mezi pečením z droždí a pečením z kvásku. Jaký vliv to má na...

Jídlo pod lupou

Káva, cola, čaj a čokoláda – co mají společného?

energie zinek vyčerpanost deprese hořčík stévie překyselený žaludek poruchy spánku Gabča

Tyto hnědé nápoje i konzumace tabulkové čokolády se staly běžnou součástí našich životů. Je káva, čaj, sklenka coly nebo kousek čokolády neškodný požitek nebo si...

Mléčné alternativy

Makové mléko

syrová strava překyselení top recepty vegan jak vyrobit mléko osteoporóza raw mléko Eva

Celé ty roky, co vaříme doma jinak, nepotřebuji k vaření žádné mléko. Ale vždycky, když je nějaký dezert od kamarádky Jitky obzvlášť lahodný, je...

Téma: řasy, cola, vitamín B9, kýla, opary, hyperaktivita, oříškové mléko, tropické ovoce, problémy s pletí, zelí, želatina, tofu, kravské mléko, výkyvy nálad, překyselení, pšenice, střeva, zlepšující látky, fazole, slabá imunita, koenzym q10, pizza, agar agar, sůl, oxaláty, tahini, kolika, Zkušenosti - Jarní očista, komplexní sacharidy, děti, violka rolní, ajurvédská káva, mák, alergie na mléko, éčka, exotické ovoce, muž, dezerty, žíly, co jíst v těhotenství, chipsy, bronchitida, klíčení, hypoglykémie, vlčí hlad, bolesti v krku, ABKM, přírodní léčení, férový obchod, syrové banány, zněčištění, agar tyčinky, nori plátky, pekingské zelí, zinek, třas končetin, jak udělat mléko, fosfor, životní energie, čchi, mandlové máslo, pickles, kváskové pečivo, běžná strava, léčení, kváskový chléb, pokožka, Nori, kardiovaskulární nemoci, hrdinové Jíme Jinak, mangan, rohlík, měď, mléko, deprese, kyselina fytová, kloktadlo, pupeční kýla, syrový banán, kouření, bušení srdce, srdeční choroby, fit strava, vitamín A, Klub Jíme Jinak, vláknina, melasa, únava po jídle, průmyslově zpracované výrobky, vegetariánské recepty, jídelníček, fialka, konzervanty, violka, mléko z oříšků, soustředění, soustředěnost, LC, obezita, vitarián, minerály v těhotenství, sezóna zima, plantains, křeče, denní příjem kalorií, bledost, chuť na sladké, opruzeniny., sezóna léto, káva, jak vyrobit mléko, deficit živin, mandle, energie, živiny v těhotenství, vykašlávání, lupénka, brambor, čištění krve, řasa, žaludek, živiny, fytáty, mléčné výrobky, ADHD, multivitamíny, voda, strava v těhotenství, chuť na nezdravé jídlo, kyselina listová, sója, regenerace při sportu, průmyslově zpracované potraviny, ochlazující účinek, nachlazení, brambůrky, violka trojbarevná, lišej, plísně, kvašení, kokos, kozlík lékařský, průjem, jak vařit řasy, kapusta, strava a sport, moře, zánět kloubů, draslík, sodík

hořčík

Shodil jsem 16 kg, svaly a energie zůstaly (František, 44 let)

A pak že Jíme Jinak není pro chlapy a sportovce (František,...

Fialka a maceška – léčivé violky

6 potravin, které pomohou tělu dobít baterky

Vitamíny a minerály v těhotenství. Které jsou nejdůležitější?

Tyto živiny vám chybí, když jíte běžnou stravu. Jak to změnit?

Proč nedoporučujeme jíst banány? Z těchto 10 důvodů!

Žabinec ptačinec v kuchyni

Jak upravit jídelníček u dětí s ADHD

Mořské řasy – jaké jsou jejich druhy a jak je využít...

Vápník – z čeho jej získat a jak o něj nepřijít

3 důvody, proč za vaši únavu může jídlo

Domácí kokosové mléko

Proč je kvásek lepší než droždí – 1.díl

Káva, cola, čaj a čokoláda – co mají společného?

Makové mléko

NAPSALI JSTE NÁM

Bez vás bych byla ztracená

VIDEO KURZ ZDARMA