Milena: Včera jsem byla na kontrole u dia lekařky, moc se jí libily moje výsledky, ranní cukr téměř v normě, ten dlouhý (lidově řečeno) taky. Dle její váhy jsem shodila 5 kilo, ale myslím, že je to méně. Jsem moc ráda. Protože jsem i účetní, tak jsem ráda, když nemusím sedět u PC, proto nedávám fotky ani nepíšu. Jenom si tiše mlaskám dle receptů JJ a ostatních. Děkuji a zdravím všechny.
Pojď na to s námi jinak. Bez deficitu, dřiny a chemie.
Chci lepší postavu!
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Iveta je od 24 let vegetariánkou, či spíše vegankou. Chodila do posilovny 5x týdně. Bez masa a mléka přivedla na svět...
Také by mě zajímalo 🙏 @fajmu
Dobrý den, Mela jsem uraz a skoncila jsem v nemocnici a asi na delsi dobu budu v lecebne v rehabilitovat. Snazi se mi v necmocnici vyjit vstric, to ano a ocenuji tu snahu. Kdyz jsem rekla, ze jsem veganka, tak jidlo je kopa tofu bez chuti, trocha dusene zeleniny a skoro porad brambory. A same pecivo z bile mouky…..sladke snidane…. A zadne polevky, protoze je porad vyvar z masa, . Snazim se alespon vsechno hodne kousat a pit vodu, ale nevim co jineho delat, protoze jsem zavisla zatim na duhych. Moc mi ta strava, co jsem se naucila v kurzu chybi. Byla tak luxusni, kompletni talir. Nemate nejaky tip, jak postupovat? Nedelam si iluze, ze v rehabilitacnim zarizeni to bude jine. Dekuji srdecne.
Buďte první, kdo napíše komentář