Domů > Magazín > Vaše příběhy

Potíže s přechodem mizí i bez léků

O tom, že strava může zmírnit potíže spojené s přechodem jsem se přesvědčila na vlastní kůži. Díky změně stravy podle Jíme Jinak a účasti v Jarní očistě jsem shodila 5 kg a potíže, které mě dříve trápily, mě opouštějí.

Byla jsem protivná i sama sobě

Za měsíc mi bude 59 let a u nás v rodině mají ženské přechod docela pozdě. Menstruace mi skončila v 55 letech a s tím byly spojené návaly, noční pocení, psychické ataky, nervozita a hlavně (což mně štvalo nejvíc) jsem byla protivná i sama sobě. Hormonální léčbu jsem odmítla, nikdy jsem nebyla příznivcem léků, ani antikoncepci jsem nikdy nebrala a mám “jen” 2 děti. :-D

Jíme Jinak je to pravé ořechové

Moje první vlastnoručně vypěstovaná mrkev

Říkala jsem si, že si musím pomoci sama. Brala jsem červený jetel, různé bylinkové čaje i nějaké ty diety proběhly, ale moc valný efekt to nemělo. Až když jsem viděla Evu v pořadu Prostřeno, velmi mně to stravování zaujalo a něco shůry mi říkalo: “To je to pravé ořechové pro mně.” A už jsem brouzdala po stránkách Jíme Jinak, vyzkoušela pár receptíků a nejen že mi chutnalo, ale začínala jsem mít lepší náladu a shodila pár kilíček (asi 5). Neváhala jsem pak ani minutu si zaplatit členství v Klubu Jíme Jinak a hned poté Jarní očistu, během které se návaly mírnily a hlavně mizelo noční pocení a já začala spát celou noc kvalitně a tím pádem jsem druhý den byla odpočatější.
Vzhledem k tomu, že jím podle Jíme Jinak tak na 80% (občas ujedu) mám stále o těch 5 kg méně a hlavně NEPŘIBÍRÁM. Návaly občas, málokdy. Většinou, když sním něco ze živočichů (maso, sýr, chleba se sádlem), hned mi to dá tělo najevo.

Letos jedu Jarní očistu podruhé a chtěla bych dalších 5 kg dolů. Chci vytrvat.

Taky se ti ráno nechce z peřin?

Evi, děkuji za vše.

Ivča

Základní kurz: Zdravé vaření pro tělo i duši

30. října 2026 · 15:00–20:00 · Olomouc Rezervovat místo

67 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Krásná práce! 👏👏👏👍🥂🌷

Dobrý den,
stále narážím na naprosto protichůdné informace ohledně používání kokos. tuku (BIO, RAW) a sóji, kterou nám hodně doporučují v Pramenech zdraví. Měli jsme např. přednášku od 95letého USA vegana, Dr. Schaffenberga (nevím, jak se jméno přesně píše), který nám říkal, že si kupuje bílé tofu na kila…, a byl naprosto zdráv, ve svém věku létá po světě, přednáší, vyprávěl nám, že má stále ještě svoje zuby, překypuje energií, pracuje, chodí na procházky (byl s námi na týd. pobytu) apod.
A kokosový tuk – Prameny zdraví ho nedoporučují, kvůli škodlivým mastným kyselinám a např. léčitel Calábek ho naopak doporučuje, protože obsahuje kyselinu laurovou, vhodnou pro mozek. Např. na Síle pro život ho také používají… mohla by k tomu prosím něco říct např. MUDr. Strnadelová, nebo nějaký odborník? Děkuji

Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

177
3

3denní “Podzimní detox výzva” začíná!

Blíží se podzim a s ním i obvyklé rýmy, kašle a únava. A protože na Jíme Jinak chceme podzim a zimu ve zdraví, připravili jsme 3denní podzimní detox výzvu....
49
13

3 nejoblíbenější světové podzimní polévky

Je tu podzim a s ním i ochlazení, únava, chřipky a úbytek energie. Pravý čas na podzimní polévky, které dodají energii, zasytí, uspokojí a zahřejí – ...

Ovesná kaše s ovocem: proč vám po „zdravé“ snídani není dobře

Ovesná kaše s ovocem platí za ideální zdravou snídani. Proč po ní přesto přichází nafouklé bříško a chuť na sladké, a jak kaši uvařit, aby vás zahřála a za...

Řepa na fenyklu

V tomto krásně červeném receptu najdete spoustu chutí nejen díky použitému koření, ale i díky omáčce Teryiaki, která v žádném případě nesmí chybět.
klub
40
5

Pečivo při celiakii, HITu a intoleranci lepku

Jaké pečivo je vhodné pro celiaky a lidí, kteří nemohou lepek? A jak je to s pečivem při histaminové toleranci? Jaký typ kvásku použít při různých zdravotn...

Luxusní podzimní zelenina s pekany na sladu a skořici

Tato lahůdka je výtečným jídlem do sychravých dnů. Potěší mlsný jazýček dospělých i dětí. Měkkoučká dýně, křupavé kapustičky a oříšky a to vše ve sladko-ko...