Domů > Magazín > Vaše příběhy

Potíže s přechodem mizí i bez léků

O tom, že strava může zmírnit potíže spojené s přechodem jsem se přesvědčila na vlastní kůži. Díky změně stravy podle Jíme Jinak a účasti v Jarní očistě jsem shodila 5 kg a potíže, které mě dříve trápily, mě opouštějí.

Byla jsem protivná i sama sobě

Za měsíc mi bude 59 let a u nás v rodině mají ženské přechod docela pozdě. Menstruace mi skončila v 55 letech a s tím byly spojené návaly, noční pocení, psychické ataky, nervozita a hlavně (což mně štvalo nejvíc) jsem byla protivná i sama sobě. Hormonální léčbu jsem odmítla, nikdy jsem nebyla příznivcem léků, ani antikoncepci jsem nikdy nebrala a mám “jen” 2 děti. :-D

Jíme Jinak je to pravé ořechové

Moje první vlastnoručně vypěstovaná mrkev

Říkala jsem si, že si musím pomoci sama. Brala jsem červený jetel, různé bylinkové čaje i nějaké ty diety proběhly, ale moc valný efekt to nemělo. Až když jsem viděla Evu v pořadu Prostřeno, velmi mně to stravování zaujalo a něco shůry mi říkalo: “To je to pravé ořechové pro mně.” A už jsem brouzdala po stránkách Jíme Jinak, vyzkoušela pár receptíků a nejen že mi chutnalo, ale začínala jsem mít lepší náladu a shodila pár kilíček (asi 5). Neváhala jsem pak ani minutu si zaplatit členství v Klubu Jíme Jinak a hned poté Jarní očistu, během které se návaly mírnily a hlavně mizelo noční pocení a já začala spát celou noc kvalitně a tím pádem jsem druhý den byla odpočatější.
Vzhledem k tomu, že jím podle Jíme Jinak tak na 80% (občas ujedu) mám stále o těch 5 kg méně a hlavně NEPŘIBÍRÁM. Návaly občas, málokdy. Většinou, když sním něco ze živočichů (maso, sýr, chleba se sádlem), hned mi to dá tělo najevo.

Letos jedu Jarní očistu podruhé a chtěla bych dalších 5 kg dolů. Chci vytrvat.

Evi, děkuji za vše.

Ivča

PS: Začínáme Jarní očistu!

Únava, blbá nálada a kila navíc? Nenecháme vás v tom! 😊 Pojďte s tím zatočit. Začínáme 8 týdenní Jarní očistu. Pročistíme tělo, zlepšíme jídelníček i postavu a zase bude dobře.

5 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Dobrý den,
stále narážím na naprosto protichůdné informace ohledně používání kokos. tuku (BIO, RAW) a sóji, kterou nám hodně doporučují v Pramenech zdraví. Měli jsme např. přednášku od 95letého USA vegana, Dr. Schaffenberga (nevím, jak se jméno přesně píše), který nám říkal, že si kupuje bílé tofu na kila…, a byl naprosto zdráv, ve svém věku létá po světě, přednáší, vyprávěl nám, že má stále ještě svoje zuby, překypuje energií, pracuje, chodí na procházky (byl s námi na týd. pobytu) apod.
A kokosový tuk – Prameny zdraví ho nedoporučují, kvůli škodlivým mastným kyselinám a např. léčitel Calábek ho naopak doporučuje, protože obsahuje kyselinu laurovou, vhodnou pro mozek. Např. na Síle pro život ho také používají… mohla by k tomu prosím něco říct např. MUDr. Strnadelová, nebo nějaký odborník? Děkuji

K rostlinné stravě (Veganství) jsem se dostala cca před 10 lety přes chození do Country Life, Pramenů zdraví, kteří´pořádají přednášky o zdravém život. stylu, včetně stravování a nyní jedí podle M. Gregera + komunity veganů v USA Kalifornii – Loma Lindě, ale BOHUŽEL NÁS UČÍ JÍST KE SNÍDANI… OBILNÉ KAŠE S OVOCEM, OŘECHY A SEMÍNKY, případně ještě vylepšené o luštěninu, např. bílé fazole v kaši, nebo soj. dezert Provamel na kaši, což Vy v Jíme jinak nedoporučujete, ani MUDr. Strnadelová a p. Zerzán to nedoporučují, bohužel nevím proč, tedy myslím si, že kvůli tomu, že tato kombinace asi v žaludku kvasí (obilnina + ovoce)…? Nemohu si teď dovolit zaplatit členství do klubu, a tyto informace jsou jen pro členy klubu. Lenka z Prahy

Ukázat další komentáře

Mohlo by se vám líbit

144
70

Videopřání Jíme Jinak 2022 – Uspořádejme si myšlenky

Čtěte více na toho téma

Vyzkoušejte také

10 týdnů s Jíme Jinak mi vrátilo svobodu (Marie, 50 let)

Diet jsem kvůli váze vyzkoušela hodně, s váhou to bylo vždycky jak na houpačce. Výsledkem byly bolavé kotníky, strhané koleno a rameno, stále nafouklé břic...

Zbavila jsem se depresí i nadbytečných kil (Renáta, 57 let)

Kvůli zdravotním potížím jsem se dostala do těžkých depresí, které jsem řešila jídlem. Postupně jsem přibírala, fyzička šla dolů, nemohla jsem se pořádně v...

I ve starším věku má smysl začít se změnou (Věra, 65 let)

Po dětech jsem začala přibývat na váze. Vyzkoušela jsem snad všechny diety, sportovala jsem, ale hubnout se nedařilo. Navíc se mi zhoršovalo zdraví. A pak ...
11
41

Najednou vidím spoustu věcí jasněji (Naďa, 34 let)

Po dvou dětech jsem měla o 10 kg víc, než jsem byla zvyklá. I když jsem se snažila, nešlo to dolů. Přidaly se různé zdravotní problémy jako velikánská únav...

Tělo mi vypovědělo službu (Jana, 35 let)

Poslední dobou mi nebylo dobře. Dlouhé roky jsem se cítila velmi unavená, znuděná, bez nálady, bez energie, vystresovaná, objevovaly se mi neurčité bolesti...

Jíme Jinak je mým motorem na cestě ke zdraví (Jana, 47 let)

Mám transplantované obě ledviny a potíží s věkem jen přibývalo – nabrala jsem 30 kg, bolely mě kolena, klouby, svaly, byla jsem unavená, měla vysoký ...