🚨Letní výzva - bez hladu a chemie Shodit 5 kg za 14 dní
Eva Cikrytová bude 16.3. hostem na Českém rozhlase
Poslechněte si, jak na zdravý jídelníček na jaře
V sobotu (zítra) 16.3. večer v 23:05 bude na Českém rozhlase rozhovor s Evou Cikrytovou z Jíme...
Jíme jinak v Radiožurnálu (záznam rozhovoru)
V sobotu večer jsem si povídala s s Michaelou van Erne v pořadu Večerní host Radiožurnálu o tom proč a jak jíme jinak. Moderátorka...
Rozhovor s Evou v časopise Překvapení č.39
Právě vyšlo Překvapení č.39, ve kterém si s novinářkou povídám o svém dětství, dospívání a dospělosti před změnou jídelníčku. Časopis je v prodeji do 2.10.
Jíme Jinak v časopisu Tina
Navštívil mě nedávno fotograf z časopisu Tina a je z toho reportáž, kterou jsme ještě ani nečetly. Ale píšeme vám o tom hned, jak jsme se...
Biomatky ve Vlastě č.19 – doplnění
Pokud vám přijde do ruky Vlasta č.19, najdete tam rozhovor s několika ženami, které své děti stravují jinak, než je ve společnosti běžné. Svoje...
TV Barrandov: Hlavní zprávy
Na TV Barranov se v hlavních zprávách nedávno věnovali tématu obézních dětí a my jsme byli u toho. Náš kratičký vstup začíná na časové značce...
Rádio Wave: Rozhovor s Evou o jídle a zdraví
Poslechněte si Evu v dnešním vysílání pořadu Automatky na Rádiu Wave. Bude jako vždy o jídle a jeho vlivu na naše zdraví :-)
hrát záznam
TV Nova: Na půli cesty aneb o planých bylinách
Jak se tváří televizní reportér, když ochutnává žabinec ptačinec? A jak kameraman, když si proti svému přesvědčení dá do pusy kytku? Měly jsme...
Česká Televize: Vařily jsme v přímém přenosu aneb Jíme jinak v Sama doma
V prosinci jsme měly opravdu adrenalinový zážitek. Pozvali nás do České Televize do pořadu Sama doma. Měly jsme trému, že si to neumíte představit....
ČTĚTE TAKÉ
Vánoční krémy
Dva perfektní krémy jednou ranou :-)
Ve čtvrtek vaříme v České Televizi
Když si ve čtvrtek ráno zapnete ČT2, pak v pořadu Dobré ráno mezi 6:00...
Retro: Proměna nákupů
Pamatujete ještě na malé pultové prodejny, kde vám prodavačka vybírala a navážila ovoce, zeleninu,...
Je mi naprosto báječně (Lída, 32 let)
Lída s váhou nikdy potíže neměla. Spíš naopak. Byla velmi štíhlá. Co ji ale...
Polévka se žampiony a přírodním tempehem
Začátečníci obvykle moc neocení chuť naturálního bílého tempehu. Ani moje rodina z toho kupovaného...
Óda na jara a jarní očistu (Marek)
Postit se dá i s radostí a humorem, jak nás o tom přesvědčil taky...
Krásné Vánoce a šťastný nový rok
Přejeme vám krásné Vánoce plné pohody s vašimi blízkými, mnoho radosti a štěstí nejen...
“Nejíš maso? Budeš nemocná a neduživá,” strašili mě (Bára 34 let)
Bára nejí maso už od základní školy. Je to přes 20 let a umíte...
Šok: jí to i můj masomil manžel!
Jana: Šok! Jídla z kurzu jí i můj masomil manžel!! Synovi to taky občas zachutná....
Indický salát
Lehký a lahodný restovaný rýžový salát s kurkumou a zeleninou inspirovaný Indií. Výborný je...
Zdravá střeva, zdravý život – kniha nejen o jídle
Tahle kniha se vám bude líbit. Autor, Joachim Bernd Vollmer, vystudoval přírodní vědy a působil...
Opěvovaná probiotika: dělají více škody, než užitku
Probiotika se až doteď považovala za velmi přínosná. Ale v poslední době se začíná...
Veganské karamelky (bez mléka i cukru)
Tyto karamely jsou velmi oblíbená zdravá sladkost u dětí i dospělých. Z přírodních ingrediencí,...
6 kroků, jak se připravit na jarní detox
Víte, jak se připravit na jarní čistící kúru?
Dýňová bašta aneb polévka plná dýně
Základní informace
Opět jeden z mnoha receptů 'co dům dal', takže sáhněte po tom, co...
Výzkum: Jaká odrůda pšenice je nejlepší?
Kolem obsahu minerálů v obilovinách a o tom, která odrůda pšenice je pro nás nejlepší...
Seitanové steaky s marinádou
Udělejte radost mužskému osazenstvu a udělejte jim skvělé rostlinné "steaky" ze seitanu. Nezapomeňte je...
Vydatná polévka po porodu
Zuzanu zajímá, jak by měla vypadat vydatná polévka po porodu. Není si jistá, zda...
Únava, migrény, ucpaný nos a bolení v krku
Kdekdo v září pocítil bolesti hlavy, ucpaný nos, bolest krku či rozličné zažívací potíže jako...
Tortilla s olivovou tapenádou, tofu a zeleninou
Lehký oběd v létě nebo svačina s sebou. Tortilla pokaždé jinak.
VYZKOUŠEJTE ZDRAVÉ RECEPTY
👩 Vaše opravdové příběhy
Jsem opět nevystresovaná máma a manželka (Katka, 41 let)
Kačka od začátku roku s Jíme Jinak shodila 10 kg, přestala pít kávu a...
Po dvou měsících 9 kg dole a cítím se skvěle (Daniela,...
Danielu trápily běžné potíže, které se přičítají věku - artróza, únava, nemocná štítná žláza,...
Zbavila jsem se pneumatiky na břiše (Zuzana, 38 let)
Zuzka šla do očisty proto, že chtěla krom jiného zhubnout, zbavit se ekzému a bolesti...
Ahoj, hubeňoure! (Věrka, 56 let)
Můj příběh začal před desítkami let. Sebevědomí sotva „v plenkách“, spousta různých mindráků, vše zajídané...
Snížil se mi cholesterol, glykemie a zmizelo 4,5 kg (Jana, 60...
Nikdy není pozdě začít vařit a jíst jinak. Klidně na samém začátku důchodu. Za...