Vaše nastavení osobních údajů (cookies) nám zakazuje přehrávat videa.
Ale nebojte se. Jakmile videa povolíte, přehrajeme je.
Jak vypadá běžný den Evy? Jak vznikají recepty? “Hřeší” Eva někdy? Jak to dělá na dovolených? Co si myslí o veganství? A co o dietách? Co pěstuje na zahradě? A co radí začátečníkům? Pusťte si tento pestrý rozhovor a nahlédněte Jíme Jinak pod pokličku.
Zaujala vás Eva?Pojď na to s námi jinak. Bez deficitu, dřiny a chemie.
Chci lepší postavu!
S radostí pečuji o stránky Jíme Jinak, točím a stříhám videa, fotím jídla, vyrábím naše online kurzy a mnoho dalšího. Jídelníček Jíme Jinak mám vyzkoušený na vlastní kůži a ke klasickému už bych se nevrátil. Taky díky tomu, že mi Eva vaří samé dobroty!😉
10 lidí už poděkovalo za článek.
Monika se stravuje jinak od ledna a přidala se do kurzu Hubneme do plavek. Hubnutí pro ni není snadn...
Krásný den, děkuju moc za sdílení jídelníčku, je to velmi cenné. Pojďme se na to podívat blíž a řekneme si, jaké kroky by bylo fajn udělat. Je skvělé, že k obědu máš kompletní talíř, každé takové jídlo je léčivé 🙏 Zaměřila bych se na snídani – aby se posílilo trávení, je ideální si ráno dát čerstvou miso polévku či obilnou kaši, ale ne s ovocem, nýbrž se zeleninou. Taková snídané doplní po noci minerály, vitamíny, je zásadotvorná, krásně zažehne trávicí oheň a podpoří metabolismus, trávení. Kombinace ovoce a obilí, zvlášť po ránu, trávení bohužel zatěžuje a pokud jsou trávicí potíže, je lepší se jí načas vyhnout i v rámci např. svačiny, nebo si jí nedávat příliš často. Takže bych šla momentálně tímto směrem, dej si třeba 14 dní, kdy se pokusíš jíst ráno takto a sama uvidíš 🙏❤️ Zatím měj krásné dny 🌞
Komentáře
Evi, kde jste prosím koupila ty skleněné dózy v policích? Máte tam jedny menší a druhé větší. Děkuji.
Krásný, logický rozhovor. Z toho už musí pochopit úplně každý, že jsme svého štěstí, resp. zdraví, strůjcem jen my sami. Tleskám a jen doufám, že se rozhovor dostane mezi co největší počet posluchačů. Díky a přeju hodně štěstí a lásky ve všem, co děláte.