Domů > Magazín > Zdraví

Celostní lékařka radí: Jak poznat potíže se slinivkou břišní?

Slinivka břišní je možná nenápadný, ale stěžejní trávicí orgán. Jak se projevuje, pokud dojde k jejímu oslabení? Když víme, odkud potíže mohou pramenit, je pak mnohem snažší hledat cestu ke zlepšení potíží. V článku vám přinášíme pohled celostní lékařky MUDr. Strnadelové.

Slinivka břišní a proč je důležitá

Slinivka břišní patří k orgánům, o kterých většinou nepřemýšlíme, dokud nezačnou působit potíže. Přitom má v našem těle hned několik zásadních úkolů. Jedním z nich je regulace hladiny krevního cukru pomocí hormonů inzulinu a glukagonu, druhým pak podpora trávicího procesu díky produkci trávicích enzymů, které pomáhají štěpit tuky, bílkoviny a sacharidy z potravy.

Pohledem východní medicíny je její funkce propojena se slezinou a žaludkem. Proč právě slezinou? Vždyť z pohledu západní medicíny jde o dva zcela odlišné orgány. V tradiční čínské medicíně však pojem “slezina” neoznačuje pouze anatomický orgán, ale celý funkční okruh, který se podílí především na zpracování potravy a získávání energie z ní. Pod funkční okruh “sleziny” tak spadá část funkcí, které obstarává právě slinivka břišní.

Kompletní sada pro letní hubnutí ZDARMA

Možné projevy oslabení slinivky břišní

Potíže se slinivkou (okruhem “sleziny“) se mohou projevovat různými způsoby, u každého člověka může být různý soubor příznaků. Je to také v závislosti na tom, která z jejích funkcí je narušená. Jak se dá vypozorovat, že slinivka nemusí trávit optimálně?

  • Všímejte si změn stolice. Při nedostatečném trávení bývá řidší, mazlavá, obtížněji se splachuje, střídá se tuhá stolice s řidší, nebo je začátek stolice tuhý a konec řidší. Ve stolici se mohou objevit nestrávené zbytky jídla. MUDr. Strnadelová upozorňuje, že je potřeba věnovat pozornost i tomu, když je 3x týdně mazlavá stolice, nebo několikrát do měsíce kašovitá.
  • Objevovat se může nadýmání a plynatost. Pokud není potrava optimálně strávena, její další zpracování ve střevě může provázet zvýšený odchod plynů.
  • Člověk může pociťovat únavu a slabost. Při nedostatečnosti slinivky se totiž živiny hůře tráví a vstřebávají, což může vést postupně k nedostatku energie. Mnohdy se objevuje pocit těžkosti a ospalost po jídle.
  • Bývá velká a častá chuť na sladké, která může souviset s kolísáním hladiny krevního cukru a potřebou rychle doplnit energii. Dalším projevem může být potřeba sladké snídaně. Podle MUDr. Strnadelové a pohledu východní medicíny ale nadměrnou konzumací jednoduchého cukru vzniká začarovaný kruh – dále se oslabuje slinivka, podporuje se přemnožení plísní, které zatíží játra a jejich oslabení se následně může negativně promítat do stavu slinivky. Játra a slinivka (slezina) jsou v celostním pojetí úzce propojené.
  • Kromě chuti na sladké se může měnit chuť k jídlu jako takovému – někdy může být velká chuť jíst (potřeba velkých porcí, člověk se nemůže dojíst nebo má stále na něco chuť), která může vést k nežádoucímu uždibování během celého dne, což dále slinivku zatěžuje. Objevuje se pak nadýmání, plynatost a také únava. Někdy člověk trpí naopak sníženou chutí k jídlu až nechutenstvím.
  • Slabá slinivka může vést k hubnutí, ale častěji k nabírání váhy z důvodu zpomaleného metabolismu.
  • Mohou být přítomné otoky na horní části těla, vzhledově jde o měkké bochánky např. na spáncích, pod bradou či na zádech (u žen jsou viditelné po zapnutí podprsenky).
  • Výjímkou není zahlenění a to jak na úrovni plic, krku, ale i vnitřních orgánů (hlen slovy východní medicíny může podporovat vznik např. žlučníkových kamenů, cyst či myomů).
  • Může se objevovat slabost, ochablost svalů a tíže těla.

Pokud jste se v některých uvedených projevech našli, nemusí to hned znamenat, že máte nemocnou slinivku. Může to být ale signál, že vaše slinivka a celkové trávení potřebuje pozornost. Jak o slinivku dobře pečovat, si povíme zase příště.

Pojď na živý kurz vaření

Potkej se s reálnými lidmi, ochutnej to, přivoň si, zeptej se lektora. Zjistit více

Mojí vášní je celostní pohled na zdraví lidského těla a duše. Miluji svoji rodinu, ráda skládám myšlenky psaným slovem, hřeje mě pocit, že mohu u ostatních zažehnout plamínek péče o jejich zdraví.

2 lidi už poděkovali za článek. Oceňte práci autora také.

Buďte první, kdo napíše komentář

Schovat štítky

Vyzkoušejte také

Proč vás trápí vlčí hlad a jak na něj

Vlčí hlad je nezkrotná touha po jídle. Přijde náhle a člověk se najednou chová podobně jako ten hladový vlk z pohádky, který sní na co přijde. Berte to sam...
4

Celostní lékařka radí: Jak na citlivý žaludek?

Žaludek je stěžejním orgánem našeho trávení. Pokud se stává citlivým, dokáže nám to dát najevo celou řadou obtíží, které mohou znepříjemňovat každodenní ži...
klub
134
2

Jak se stravovat mezi jarem a létem

V čase mezi biologickým jarem a biologickým létem se někteří lidé cítí unavení, honí je chuť na sladké, trpí na nadýmání, jsou podráždění nebo smutní. Víme...

Chronická únava: její příznaky, příčiny a léčba

Týká se vás dlouhodobá únava, pocit vyčerpání již od rána? Co dělat, aby se hladina energie opět začala navyšovat a vy se mohli životu věnovat opět s větší...

Neustálá a nevysvětlitelná únava: Proč vás trápí a jak se s ní rozloučit nadobro?

Co se skrývá za únavou, proti které nepomáhá odpočinek a mnohdy ani spánek? Co dělat a kde začít, abyste se těchto pocitů zbavili? Pokud vás dlouhodobě pro...

Když jídlo neláká: Příčiny nechutenství a jak to spravit

Chuť k jídlu je ukazatelem našeho vnitřního naladění. Ne vždy signalizuje problém, zvlášť, pokud je jen přechodná. Někdy ale ukazuje na přítomnou zdravotní...