Konečně zdravý jídelníček

Od
Ajka
0

Ilona71: 2,5 kg dole. Jsem moc rada za tento kurz, konečně zdravý jídelníček. Recepty mi moc chutnají. Mockrát děkuji!

Jak to vidíte vy? Napište komentář.

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

SDÍLEJTE PŘÍSPĚVKY - získejte členství v Klubu JJ nebo jeho prodloužení. Jak to funguje?
Autorem článku je Ajka
Strava pro mne vždy byla a bude středem zájmu. Dává mi možnost žít, poznávat lépe sama sebe, učit se, rozvíjet se a růst. Mou vášní je studium, jak strava ovlivňuje, mění a uzdravuje mé tělo a následné tvoření v kuchyni. To vše budu s vámi ráda sdílet.

ČTĚTE DÁLEVÍCE OD AUTORA

video
Blog

Už 10 let jím jinak – zůstanu u toho?

video
Zdraví

Reflex.cz: V jídle je skryté nebezpečí i naděje. Rozhovor s Evou Cikrytovou

Pochvaly

Je to fakt supééér! Tři týdny, tři kila. (Hana, 50 let)

Pochvaly

Manžel si ani nevšiml, že jíme jinak

Pochvaly

Po 6. dni mi splasklo břicho

Pochvaly

Ubývají cm i kg. Stojí to za to!

Pochvaly

Přestala mě pálit žáha, ustaly trávicí problémy a kalhoty se oblékají snadněji

Pochvaly

I po 3 letech na vege stravě mě JJ posunulo mnohem dál

Pochvaly

Nikdy jsem tak ráda nevařila… až teď!

Pochvaly

Vše zvládám levou zadní a na tréninku mi nestíhají

Pochvaly

Ač jsem 3 roky na vege stravě, na JJ receptech funguje mé tělo lépe

Pochvaly

Hubnutí jde samo

Pochvaly

Upravil se mi tlak, cholesterol i astma (v 73 letech)

Pochvaly

Děti nepoznaly, že je to zdravé

Pochvaly

Díky vám trávím v kuchyni víc času

Co členové využili

Klubové setkání – Povídání o jídle pro děti i rodiče v ZŠ Mozaika (Mnichovice)

Hlavní jídla

Seitan na cibuli a cuketě

Dezerty

Sladké tyčinky s domácí marmeládou

video
Jídlo pod lupou

Těžké kovy v organismu, detoxikace a půsty

Co členové využili

Festival Země na talíři – Ostrava

Přílohy

Celozrnné noky

Vaše příběhy

Cítím se v harmonii (Eva, 67 let)

Škola zdravého vaření

3 tipy, jak docílit pestrosti ve stravě

Co členové využili

Akce na piknikové koše a vše potřebné na svačinu

Pochvaly

Už nechci vařit klasiku, kterou jsem dříve vařila

Vaše příběhy

Nechávám věci plynout – Magda (51 let)

Blog

Ples, kde se nejen dobře najíte

Dezerty

Cuketovo-mrkvové muffiny

Jídlo pod lupou

Novinka na trhu – fermentované tofu. Znáte ho?

Pochvaly

Zbavila jsem se zánětu v rameni

Blog

Jak mi strava na dovolené rozhodila trávení

Zdraví

Vše o vitaminu D a jak ho doplnit

Škola zdravého vaření

Fermentace a kvašení – chutné, tradiční, ekologické, zdravé a levné

Vaše příběhy

Zázrak jménem Míša

Retro

Retro: Bude se cestovat

video
Sušenky

Sušenky BeBe

Předchozí článekObleču šaty, které jsem X let neoblékla
Další článekI v 67 letech lze jíst zdravě!