Moc děkuji za recepty

Od
Roman
0

Dana: Moc děkuji za recepty. Vyzkouším. Určitě budou výborné, vaříte super.

Hubneme do plavek online: Shoďte 5 kg za 14 dnů

Jak to vidíte vy? Napište komentář.

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

SDÍLEJTE PŘÍSPĚVKY - získejte členství v Klubu JJ nebo jeho prodloužení. Jak to funguje?
Autorem článku je Roman Cikryt
Když jsem díky manželce Evě ochutnal zdravější jídelníček, ke klasickému už jsem se nikdy nevrátil. Shodil jsem totiž přes 10 kg bez cvičení, mám sportovní postavu a mnohem více energie. Pečuji o tyto stránky, točím videa, fotím jídla a vyrábím kurzy.

ČTĚTE DÁLEVÍCE OD AUTORA

video
Zdraví, léčba, prevence

Reflex.cz: V jídle je skryté nebezpečí i naděje. Rozhovor s Evou Cikrytovou

Jíme mimo domov

eBook: Jak na cestování podle Jíme Jinak

Vaše příběhy

Po dvou měsících totální proměna (Jitka, 45 let)

Pochvaly

Konečně jsem začala chutně vařit

Pochvaly

Jsem vaší velkou fanynkou a na JJ stránkách jsem už závislá

Pochvaly

Je to fakt supééér! Tři týdny, tři kila. (Hana, 50 let)

Pochvaly

Díky JJ mám imunitu jak hrom

Pochvaly

Díky JJ solíme o polovinu méně a přestali jsme mlsat

Pochvaly

Děkuji za podrobné recepty, inspiraci a motivaci

Pochvaly

Děkuji, že se na JJ můžu dozvědět zásadní fakta o jídle

Pochvaly

Děkuji za zorganizovaný celý jídelníček v kurzu

Pochvaly

Meditace pro mě je, když si stoupnu ke sporáku a vařím dle JJ

Pochvaly

Díky JJ mám více energie a 5 kg dole

Pochvaly

Děti nepoznaly, že je to zdravé

Pochvaly

Nikdy jsem tak ráda nevařila… až teď!

Vaše fotky

Chlebová placka se semínky

Přílohy

Grilovaný knedlík z polenty

Vaše příběhy

Bála jsem se, že to bude drahé, Lucka (37 let)

Základní suroviny

Zelenina – co musíte vědět

Omáčky

Špenátová omáčka z mangoldu a kedlubnu gigant

Přílohy

Bezlepkové knedlíky z pohanky a rýže

Polévky

Ranní miso polévka s Wakame a řeřichou

Blog

Vitamínové bomby: Recepty, které posílí imunitu

Dezerty

Kváskový celozrnný mazanec (vegan)

Dezerty

Nepečená dvoubarevná bábovka

Dezerty

Hrušky v makovém pudinku

Hlavní jídla

Těstovinový salát s houbami a chřestem

Zelenina a saláty

Marocký zimní cizrnový salát s quinoou

Dezerty

Třešňové hody: 6 nejoblíbenějších dezertů z třešní

Vaše fotky

„Masové koule“ z krup

Hlavní jídla

Fazole na paprice se smetanou

video
Slané chuťovky

Marinované česnekové tofu

Polévky

Miso polévka s žampiony a zeleninou

Hlavní jídla

Uvařte si zdravé houbové menu za babku

Blog

Rok od mého znovuzrození (Katka, 40 let)

Omáčky

Omáčka à la kečup ale mnohem lepší

Předchozí článekGulášová omáčka z černých fazolí
Další článekVelký dík za kurz