Monika si vyzkoušela, co se stane s tělem, když se začne jíst jinak. My jsme to pozorovaly v přímém přenosu, protože naše děti chodily k ní do školky. Z vážné přísně jednající a trochu silnější paní ředitelky se stala krásná štíhlá žena, která rozdává úsměvy a srší energií. Pak si adoptovali malého chlapečka a ona díky své zkušenosti věděla, že on bude od začátku jíst jinak. Ale když ho dostali, byl naučený na nutrilon. Pak se u něj objevil ekzém. Monika si nechala poradit a malého z ekzému dostala změnou stravy. Přečtěte si, jak se na malém Oliverovi projevilo, když po nátlaku pediatričky dostával 3 dny kupované lahvičky v té nejlepší bio kvalitě.

Milé čitateľky Jimejinak.cz!

Presne si pamatám prvý kontakt s Evičkou, keď chceli s Helčou prihlásiť ich ratolesti k nám do Domečku. Keď som si prečítala, čo všetko deti nejedia, úprimne som ich poľutovala. Chúďatká malé, z čoho sú vlastne živé? Po nástupe do školky nám Evička a Helenka ponúkli kurz Jíme jinak priamo v Domečku, aby sme to pochopiliMonika září štěstím

Ráno pred kurzom „zdravej výživy“ som sa posilnila slaninkou a vajíčkami a vyrazila som … no, bola to moja posledná slanina a posledné smažené vajíčka 🙂. Jedlá uvarené na kurze mi prekvapivo chutili a tak som nakúpila obilniny a strukoviny a začala som variť ináč. V školke sme počase jime jinak zaviedli tiež a tak som si každý deň vychutnala kompletný tanier. Prešlo len pár týždňov a bola som o 5 kilo ľahšia. A to bez veľkej námahy. Zistila som, že sa mi bez lepku a laktózy naozaj žije lepšie.

Nastali i ďalšie príjemné zmeny – úplne som sa zbavila celoročnej nádchy, ktorou som trpela celý život. Váha sa mi krásne upravila, celkom som schudla o 10 kíl a cítim sa zdravšie a mladšie ako kedykoľvek predtým.

Varenie a pečenie podľa princípov jime jinak ma veľmi baví a vačšinou to, čo navarím, zje i moj manžel.

Po čase nabral moj príbeh s jime jinak nový rozmer. Splnil sa nám najvačší sen a adoptovali sme si chlapčeka. Snažila som sa „rozkojiť“, ale nepodarilo sa a tak sme papali nutrilon. Hoci som od dievčat z jime jinak vedela o obilnom mlieku, úprimne, bála som sa „experimentovať“. Situácia sa zmenila vo chvíli, keď sa u malého objavil atopický ekzém. Objavili sa mu fľaky na rukách a nožičkách a stále sa zvačšovali. Najprv bola naša doktorka trpezlivá a vravela, že počkáme, čo s Olim urobia príkrmy, ale pri druhej návšteve nám napísala kortikoidy. Na tie našťastie nedošlo!

Oliver miluje obilné mléko s červenou řepou

 

Evička ma posmelila a tak sme začali variť obilné mlieko (pre nekojené deti – s fazuľkami adzuki). Zo začiatku to bol trochu boj, ale postupne si Oli na obilne mliečko zvykol a nutrilon pije len výnimočne. Skvelé sú i kombinácie so zeleninou – s repou, mrkvou alebo brokolicou. Obilné mlieko používam i na varenie pre nás, dávam ho do omáčok miesto smotany, do polievok na zahustenie a i moj na párkoch odchovaný manžel si pochvaľuje 🙂

Po pár týždňoch konzumácie obilného mlieka sme dostali ekzém pod kontrolu a po asi troch mesiacoch je ekzém preč. Fliačiky sa samozrejme možno znovu objavia, ale vďaka obilnému mlieku, kúpaniu v odkyseľovacej soli a ovsených vločkách, máme ekzém pod kontrolou.

Pri poslednej pravidelnej prehliadke sa Oli zdal našej doktorke bledý a kázala nám jesť viac masa. Tak som pred dovolenkou na chvíľu podľahla a v dobrej viere, že robím pre svoje dieťa to najlepšie, som nakúpila na cestu hotové detské jedlá roznych značiek, aby mal nejaké to maso.

Po troch dňoch a troch fľaštičkách (z údajne najkvalitnejšej bio zeleniny!) bol ekzém spať! Tak sme vyrazili na miestny trh, nakúpili zeleninu a začali sme variť tak, ako sme zvyknutí z domu. Ekzém sa začal zlepšovať a za týždeň bol opať preč.

Po ekzému ani stopy

Už sa nikdy nenechám ovplyvniť a jesť budeme to, čo nám robí dobre a nie to, čo sa všeobecne odporúča.   

Oliver má 11 mesiacov, je to zdravé a spokojné bábatko a papá pekne podľa  jíme jinak. Nie je jednoduché okoliu vysvetliť, že naozaj nepotrebujeme do ruky rohlík, že banány nie sú  najlepšie ovocie na svete a že bez zemiakov sme zdravší! Ďakujem holkám z jíme jinak za skvelú a nezištnú prácu, za osvetu vo forme článkoch na ich webe. Práve tie mi dávajú do rúk argumenty.

Ďakujem Evičko a Helenko, že ste vstúpili do mojho život a prehodili výhybku správnym smerom!

Monika Kubátová a Oliver

Jste unavená a vyčerpaná? Posilte v zimě ledviny

Nastartujte imunitu a vyhněte se nemocem.

Je to snadné. Zjistěte, jak na to.

Stáhnout ZDARMA

  1. Moniko, jak se Vám podařilo vyměnit nutrilon za obilné mléko? Píšete, že to byl boj, ale zvítězili jste 🙂 Zkoušela jsem přimíchat i jen trošku obilného mléka do nutrilonu a syn to nechce.. Děkuji

    • Hosney, my jsme byli na kozím a vyměnili ho do týdne za obilné mléko..nejdřív ho nechtěl, ale po týdnu ho žbrunil…musela jsem mu ho halt ze začátku trošku přisladit agávovým sirupem..pak jsem ubírala a nakonec ho pil i bez sladu..ale už je bez něj..Večer mu to vycházelo cca 30min po večeři a nechtěla jsem aby to míchal..tak ho měl jen ráno a nakonec ho přestal chtít i ráno..

      • Přesně tak, trochu jim to přislaďte, když je přeučujete, ona ta umělá mléka jsou sladká, takže jim to nechutná. Ale místo agave bych rozhodně doporučila sladěnku nebo rýžový sirup.

    • Ja menila sunar za obilne mleko u 8-mi mesicniho ditete a netrvalo to ani tyden. Nejdrive jsem ho delala pul na pul a je pravda, ze jsem i tak uz hooodne doslazovala. Jak pise Eva, idealni je sladenka (nebo-li jecny slad), ale ten je preci jen uz dost chutove specificky. Pred ryzovym sirupem bych dala prednost kukuricnemu sladu, ten neni tak citit, ale je to porad slad. Kombinace sirupu se slozitymi cukry (tj. obilim v mlece) neni dobra, blokuje to jejich traveni, ale o tom uz devcata psala dost. Stejne jsem hodne doslazovala i kase. No a postupne jsem ubirala, az mi zacal maly pit mleko uz jen s troskou sladu a kase nesladim prakticky vubec. Jak tomu jednou prijdou na chut, uz nic jineho nechteji. 🙂

      • Heli díky za tvoji zkušenost a to jsi neměnila jen sunar, ale i spousty dalších věci. Helča je důkaz toho, že když se chce, tak to prostě jde.

        • Jo jo, s obilným mlékem nebyl problém. Horší bylo přežít zhruba měsíční eliminace, šestou nemoc s horečkami 41, zhubnutí o skoro kilo a obavy pediatra, že dítě v deseti měsících nemůže vážit sotva 7kg. No jako z Dachau vypadá Vašík i na roce, ale jeho činorodost, šikovnost a nezdolná energie mi ukazuje, že je mu opravdu líp než na sunaru a na kakau. 🙂

          • Heli tak to jste si fakt užili s těmi eliminacemi. Chystáme o nich článek, kdyby jsi chtěla, tvůj příběh s eliminacemi u malého (i anonymě) uvítáme. Každopádně máš velkou poklonu za to, že jste to zvládli.

  2. Je to tak, Evička s Helčou nám “nabouraly” naše zažité stereotypy. Ale hlavně nám pomohly posunout Domeček blíž ke zdraví 🙂
    P.S. Oli je nejvysmátější miminko na světě!

  3. Úžasný příběh, Moniko 😉 kež by takových osvicenych učitelek a ředitelek bylo více, žilo by se nám, co jime jinak, bezstarostněji… Takhle musíme řešit, jak někoho buď oklamat (abychom mohli dítěti do školky a skoly nosit naše jídlo), nebo jak to udělat, aby nám i bez zjevnych zdravotních problémů doktorka potvrdila, ze potrebujeme “jinou” stravu ;-0 no zatím se současným spotřebním košem pro školní jídelny je zmena myšlení těchto lidí, jez o stravování děti v těchto zařízeních rozhodují, jedna velka utopie ;-(( Škoda… A přitom pravé zde by se dalo u děti tolik učinit, naučit je dobrým návykům, správnému kombinování potravin, idealnimu složení talíře a vůbec celkove dobrému stravování. Kdy jindy když ne takto brzy začít. Škoda jen, ze takto daleko naše společnost ještě není a kdoví zda někdy bude ;-(
    Všem kteří se snazi o zmenu, jako např pravě i Monika, patrí velký obdiv a dík 😉 všechno jen to nej Monice i Oliverovi, moc vám to spolu sluší 😀

  4. Hezký článek, držím palce ať exém i nadále zvládáte bez léků. My to bohužel nezvládli..začal se extémně zhoršovat a vlastně nebylo na těle místo na kterém by neměl syn exém..takže ač nerada, podlehla jsem a mažu kortikoidy..ač je to možná špatná cesta, pomáhá..každopádně dál budu syna stravovat jinak a doufám, že se exému jednou prostě zbavíme..

    • Zdravím vás. Četla jsem už minule váš příspěvek, kde jste psala, že se ekzém nelepší. – Měla jsem chuť napsat, že jsme na tom stejně – rapidně jsem změnila jídelníček začátkem března a ještě v červnu se to u dcery nijak zásadně nezlepšilo, spíš se to možná horšilo. Tak že úplně chápu vaše zoufalství a to, že zkoušíte všechno – i kortikoidy. – Já jsem zašla tak daleko, že jsem je vyzvedla z lékárny, ale neaplikovala jsem je. – Jíme jinak, nedávám cokoli, co by mohlo dráždit, což znamenalo, že měli (kojím, takže já s nima) hoodně jednotvárný jídelníček, ale pokud jde o zeleninu, teď už se odvažuju trošku zpestřovat. Začátkem června, když se ekzém zhoršoval, jsme (taky ze zoufalství) na doporučení kamarádky vyhledali bylinkáře Heřmánka (Pavla Šímu), prodal nám spoustu bylinek na čištění těla (na čaje, koupele a prostřiky) a teprve teď (od července) se zdá, že to zabírá a ekzém se dává na ústup (ťuk, ťuk). Teda doufám, že jí nic tu kůži nepodráždí a ekzém se zas nerozšíří. Kortikoidy jsem nedala, i když mě do toho doktoři tlačili – předstírala jsem, že mažu a nemazala. Myslím, že je předepisujou doktoři, kterým je úplně jedno, co to s tělem udělá… (Zrovna jsem četla knížku Nežádoucí účinek smrt. – Doufám, že se k produktům farmaceutických firem nebudu muset uchylovat…) Moc vám držím palce, ať se ekzém zlepší. – Je to hrozný, když člověk ty děti vidí, jak se škrábou, jak je to svědí. Jestli chcete, můžete zkusit ty bylinky. Ten bylinkář řekl, že je třeba, abychom se čistili všichni, tak tu čaje pijeme všichni (i já s manželem). Tak ještě jednou přeju hodně štěstí – neztrácejte naději – taky už jsem se bála, že se to bude pořád jenom zhoršovat, a nakonec se to otočilo.

      • Jitko, je úžasné, že jste to takhle zvládli a držím palce, ať se exém jen zlepšuje:-)! ..nám jiná strava pomáhala ze začátku, pak se exém zhoršil, zlepšil a teď to byla fakt síla..syn vůbec nemohl na sluníčko, vyvařovala jsem jak vzteklá a nakonec nic..už jsme toho vyzkoušeli tolik..každý směr slibuje co všechno vyléčí a prosazuje si tu svou cestu, takže už jsem ztrácela sílu a i když si ty kortikoidy trochu vyčítám, jsem ráda, že zabrali a jen doufám, že se po zítřejším vysazení exém zas nevrátí..neléčila jsem mu to tak dlouho, jen zkoušela pořád nové a nové věci..dokonce jsme objednaní i k Mudr. Hnízdilovi – psychosomat..nevzdávám to, chci jít přírodní cestou, tak uvidíme..

  5. Moniko,

    Moc ti to slusi a Oliver je krasne decko. Preji Vam mnoho stesti, zdravi Vam vyplyne se stravy. Prijedeme se na Vas do skolky podivat a pozdravit.
    Mam po precteni tveho clanku na tvari velikansky usmev a tesim se na Vas.

  6. Zobrazit všech 16 komentářů

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

SDÍLEJTE PŘÍSPĚVKY - získejte členství v Klubu JJ nebo jeho prodloužení. Jak to funguje?
Autorem článku je Eva Cikrytová
Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh
Předchozí článekNaše cesta ke zdraví – současné fotografie (David, 3 děti)
Další článek“Tvarohovo” jablečný páj