Zbyla vám uvařená rýže nebo se vám už klasická přílohová rýže přejedla? Pak zkuste tuto obměnu - smaženou rýži s chilli papričkou a petrželkou.

Ingredience
  • uvařená rýže
  • 2 lžíce oleje
  • chilli paprička
  • petrželka
  • sůl, případně i sojová omáčka

Jak připravit smaženou rýži

  1. Na oleji orestujeme na malé kousky nakrájenou chilli papričku se špetkou soli.
  2. Přidáme uvařenou rýži a vše orestujeme cca 2 minuty dozlatova.
  3. Vypneme, vmícháme nasekanou petrželku, případně dochutíme sojovou omáčkou.

Praktické

Obměna

  • Můžeme přidat ještě další zeleninu, anebo chilli papričku zaměnit za klasickou kápii.
  • Místo petrželky můžeme vmíchat koriandr nebo pažitku.
  • Rýži můžeme také orestovat s kořením – hodí se kurkuma nebo kari.

Děti

  • Tato rýže je díky chilli papričce vhodná až pro děti starší 3 let.

⏩ BRZY ZAČÍNÁ PODZIMNÍ DETOX KURZ

Moje hmotnost je konečně stabilní

Iva V.: Ahoj Evi, já jsem úplně nadšená ze...

Za 3 týdny mám 5 kg dole bez hladu a chemických koktejlů

Zdlang: Zdravim, Evo, Jarni ocista mne prekvapuje pokracujicim ubytkem...

Priateĺ si sám od seba dáva dni bez masa (Michaela)

Michaela: Čo na to okolie? Keď rozprávam rodičom, čo...

Nákupní seznamy u receptů jsou velká pomoc

Jorebka: Mám dolů 2.5 kg. Super pocit. Děkuji za...

Mizí kila i centimetry a mám více energie (Jarmila)

Jarmila: Zdravím Vás všechny. Právě jsem dokončila kurz Hubneme...

Zlepšilo se mi trávení a zhubla jsem (Zuzana)

Zuzana: Výzvu do plaviek som skončila včera. Viem, že...

Syn začal dobrovolně jíst dušenou zeleninu

Alena.brunova: Teda ty kapustičky na zádíčka! To je mňamkošinka!...

Děkuji, že je tady vše na jednom místě přehledně a srozumitelně

Dobrevpet: Jsem moc ráda, že jsem narazila na vaše...

Nemám hlad, nehoní mě mlsná a mám lepší náladu (Renáta)

Renáta: Dobrý den paní Evo, jsem dnes den před...

Poděkování

Dobrý den, chtěla jsem moc poděkovat za tyto inspirující...

Překvapilo mě, jak je jídlo rychle hotové

Pavlína: Velice příjemně mě překvapilo, jak je jídlo rychle...

Zhubla jsem 5 kg za 6 týdnů (Andrea)

Andrea: Milá Evi, podle Jíme Jinak se stravuji už...

Konec nudným salátům (Jaroslav)

Jaroslav: Můj první salát z tohoto kurzu. Jednou větou:...

Je mi skvěle na duši i po těle (Jana)

Jana: V článcích a komentářích na webu Jíme Jinak...

Nemůžu si pomoct, ty jídla z kurzu jsou tak dobrá, že vylizuji talíře i hrnce…

Magda: Ahoj všichni, dnes uvařil manžel - zelí, bramborový knedlík a...

6 kg dole a snížené dávky léků na štítnou žlázu (Zdenka)

Zdenka: Mám za sebou Podzimní detox a od prosince...

Jak to vidíte vy? Napište komentář.

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

Předchozí článekProč neuděláme změnu ke zdravějšímu jídelníčku
Další článekBatát plněný čočkovou směsí