Domů > Klub Jíme Jinak > Zdraví

Když kolena bolí – příčiny a jak jim ulevit

Kolenní klouby nás nosí. Umožňují pohyb vpřed, stabilitu i pružnost. Zároveň jsou to citlivá místa, na které se může přenášet napětí jak fyzické, tak i psychické. Co nám tělo říká, když nás bolí a jak je můžeme podpořit?

Celý článek najdeš v Klubu Jíme Jinak

Chci začít jinak
Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Únava, trávicí potíže, kila navíc — to jsou signály těla, ne rozsudek. V klubu dostaneš jídelníčky, odborné materiály a živou podporu Evy. Krok za krokem, bez tlaku.

Co říkají členky klubu

Lenka: „Mám pochvalu za jídelníček Jíme Jinak od své dietotoložky. Byla jsem na vážení — mám dole přes 10 kilo, a všechna ta kila jsou tuk. "

Petrushe

Mojí vášní je celostní pohled na zdraví lidského těla a duše. Miluji svoji rodinu, ráda skládám myšlenky psaným slovem, hřeje mě pocit, že mohu u ostatních zažehnout plamínek péče o jejich zdraví.

28 lidí už poděkovalo za článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

ledvinyzdraví kloubůprevence bolestikloubní funkceenergie slezinyjátrafyzioterapiecvičení na kloubyprevence zraněnílupání v kolenislezinastagnace energie QIpéče o kloubyzdraví pohybového aparátuslabost levinpřírodní léčbaenergie ledvinposílení kloubůzlepšení flexibilityemocionální napětízdravý životní stylúleva od bolestikloubní výživacvičení pro zdravípsychosomatika kolenních kloubůpohybpříčiny bolestikloubní problémykloubní výživa a suplementaceproč mě bolí kolenachrupavkyzdravé cvičeníbolest kolenbolesti a příčinyproč mě lupe v kolenimasážeenergie jaterkloubní zdravíkloubní péčeartróza kolenpsychosomatikarehabilitacekloubní podporakloubní cvičení.artritida kolenbolest kloubůzlepšení pohybuzraněníproč bolí kloubyvýživa kloubuzlepšení kloubůpsychické napětíkloubní flexibilitabolest kolenezdravý pohybkolenní kloubykloubní bolestbolest kolenního kloubuzdravé kloubystabilitabolest a stresvýživa chrupavekkloubní potížepružnostzdraví a pohybjak podpořit kloubykloubní bolestifyzické napětíkloubní terapiepříčina bolestí kloubůKlub Jíme Jinakpsychika a zdravípodpora kloubůkloubní cvikybolí mě klouby
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
62
14

Jedeme k vám s kurzy vaření! (Termíny blízko vás)

Čtěte více na toto téma

Magazín
130
1

Neustálá a nevysvětlitelná únava: Proč vás trápí a jak se s ní rozloučit nadobro?

klub
20

Regenerace ledvin, močového měchýře a pohlavních orgánů

klub
50
2

Regenerace srdce a tenkého střeva

Zdraví
18

Bolest hlavy ze stresu: Takhle jí snadno poznáte

Vyzkoušejte také

klub
57
15

Katarakta, glaukom, ječné zrno: Jak podpořit zdraví svých oči

Oční potíže jsou poměrně běžným problémem. Čím bývají způsobené, jak s jejich vznikem souvisí strava a jak si pomoci, když chceme jejich stav zlepšit? V čl...
klub
61
3

Energetické působení hlavních druhů obilovin

Každodenní konzumace celozrnných obilovin je sama o sobě jednou z cest k prevenci srdečních chorob, cukrovky a dalších chronických onemocnění. Kromě využit...
klub
59
9

Regenerace kůže

Článek pojednává o očistě těla přes kůži a významu správné stravy pro zdravou pokožku. Jaký průběh může očista mít a jak nejlépe podpořit zdraví pokožky po...
Zdraví
40

Bolest kloubů a únava: kde se berou?

Hned po probuzení se cítíte unavení, vyčerpaní, vaše klouby vás nemile přivítají bolestí a ztuhlostí. Co se tělo snaží sdělit, pokud člověk trpí na podobné...
klub
16

Patní ostruha: Zbavte se bolesti účinně

Bylo vám řečeno, že ty nepříjemné bolesti paty, kvůli kterým máte potíže se rozejít, způsobuje patní ostruha, které se již nikdy nezbavíte? Nezoufejte, dá ...
klub
37

Parkinsonova choroba: Cesta k lepšímu pohybu

Parkinsonova choroba je degenerativní nervová porucha s pozvolnou progresí. Její vznik může být spojen s kombinací genetických predispozic, stárnutí a půso...