Pája: Ahoj, moc díky, v 50 mi měníte život a to jen k lepšímu!
Hubneme do plavek online: Shoďte 5 kg za 14 dnů
Měníte mi život k lepšímu
VYZKOUŠEJTE ZDRAVÉ RECEPTY
Vaše opravdové příběhy
Jak přežít týden v hotelu – tipy z praxe
Pokud se chce člověk dobře najíst i na cestách,...
Když chlap hubne do plavek (Martin, 45 let)
Když lidé s velkou nadváhou začnou hubnout, radují se,...
Lepší sex a intimní život jako důvod ke změně stravování
Víte, že sex a jídlo spolu úzce souvisejí? Mám...
5 kg šlo dolů jako nic (Zdeněk, 41 let)
Zdeněk měl v plánu shodit 5 kg za půl...
Bez cvičení jsem zhubla 11 kg za 6 týdnů, Zuzana (42 let)
Zuzka chtěla shodit 10 kg za 5 měsíců. Přidala...
Je mi 66 let a mám velké problémy s nadváhou. Bojují, bojují. Ted jsem 4 měsíce v neschopnosti a je to ještě horší .takze nacitam vase informace, snazim se pochopit souvislosti. Povzbuzuji mne zpravy dalších žen. Dnes poprvé jsem snidala kaši. Tak si držím palce. Marie
Maruško, dobře děláte, že jste začala měnit jídelníček. Mrkněte na kurz https://www.jimejinak.cz/start/ je zdarma a jsou v něm vysvětleny základy, pomůže vám to rychleji se do toho dostat. Možná se vám ta neschopenka bude hodit, abyste měla čas pro sebe. Moc držím palce, aby šla váha dolů a bylo vám dobře. Dejte vědět, jak se to vyvíjí!