Pája: Ahoj, moc díky, v 50 mi měníte život a to jen k lepšímu!
Seriál: Jak na jaro
- Stáhněte si jej a upravte jídelníček.
- Vyhněte se nemocem a jarní únavě.
- Jídelníček ke stažení!
Měníte mi život k lepšímu
VYZKOUŠEJTE ZDRAVÉ RECEPTY
Vaše opravdové příběhy
Zatím mám dole 31 kg (Katka, 40 let)
Po nějaké době a několika dalších zhubnutých kilech se...
Jsem bez léků na štítnou žlázu, Pavla (63 let)
Chci se s vámi podělit o svůj příběh, třeba...
Hodnotu života nezvážíš
Skoro každá žena v některém období svého života začne přemýšlet...
Sedíme na zemi, nemáme televizi a Vánoce slavíme po svém
Je víc věcí, které děláme jinak, nejen to, že...
Jak řešíme jídlo ve škole a ve školce (Ivana, 39 let)
Na začátku pro mě bylo důležité, aby děti nedostávaly...
Je mi 66 let a mám velké problémy s nadváhou. Bojují, bojují. Ted jsem 4 měsíce v neschopnosti a je to ještě horší .takze nacitam vase informace, snazim se pochopit souvislosti. Povzbuzuji mne zpravy dalších žen. Dnes poprvé jsem snidala kaši. Tak si držím palce. Marie
Maruško, dobře děláte, že jste začala měnit jídelníček. Mrkněte na kurz https://www.jimejinak.cz/start/ je zdarma a jsou v něm vysvětleny základy, pomůže vám to rychleji se do toho dostat. Možná se vám ta neschopenka bude hodit, abyste měla čas pro sebe. Moc držím palce, aby šla váha dolů a bylo vám dobře. Dejte vědět, jak se to vyvíjí!