Ahoj Evi a celý týme Jíme jinak! Považuju za svou povinnost ocenit vaši práci, přispět svým vlastním příběhem a pomoct tak třeba lidem, kteří mají podobný problém jako já (a věřím, že jich není málo, jen se o tom nemluví).
Pláč, vztek a deprese
Po určitých problémech v osobním životě, kterých přišlo několik po sobě jsem se asi nedokázala se vším vyrovnat. Zpočátku jsem to prožívala asi jako každý normální člověk, pláč, vztek a smutek, pak ale přišla deprese. Kdo to zažil ví, o čem mluvím, kdo ne, asi si to nedokáže představit. Opravdu bolest duše, kdy nedokážete plakat a jste jakoby zaseklí…
Zbavit se tak únavy a nafouklého břicha
Ale o tom tady psát nechci, článků o depresi je všude spooousta a hlavně toto má být motivační :-D. Před dvěma nebo třemi měsíci jsem narazila na Evu v rozhovoru pro Reflex, velmi mě to zaujalo. Potřebovala jsem se o tom dozvědět víc, a tak jsem šla na stránky. Strašně mě lákala představa, že mi to pomůže od mojí věčné únavy a pocitu tělesně na nic (nafouklé břicho, pocit těžkosti). V tu chvíli by mě ani nenapadlo, že to může mít daleko hlubší zlepšení, a to psychické.
Menstruace bez bolesti a bez panické ataky
Největší psychické propady u mě přicházely v období menstruace. Párkrát jsem v noci dostala i panickou ataku a druhý den se bála jít spát. A po stravě Jíme Jinak? Už dvakrát jsem měla menstruaci a žádný propad nebyl!! Chvilkama jsem zapomněla, že ji mám. :-D Kromě zlepšení psychiky jsem snad poprvé neměla při menstruaci bolesti, což je taky docela hustý :-D
Super posun během dvou měsíců
Celkově jsem po psychické stránce stabilní celou dobu a spíš často jako bych na něčem jela (a ne nejedu :-D). Mimo toto mi strava přinesla i další benefity. Samozřejmě únava zmizela, cítím se lehce, nemastí se mi tolik vlasy, zhubla jsem. Víc mě teď nenapadá, ale i tak si myslím, že super ne? A to jsou to teprve 2 měsíce v Klubu :-)
Děkuji <3
Aneta
Staňte se členy Klubu Jíme Jinak
Získáte videorecepty, jídelníčky, rozhovory s odborníky, rady, slevy na nákupy a online kurzy.
Dáváte mi pocit, že jsem doma
Mám takovou radost a takový příval energie, že si to nemohu nechat pro sebe (Jana)
Díky JJ mě to vždy nakopne zkusit něco nového
Zase si tančím a zpívám (Monika)
Všechna jídla jsou vynikající a jejich příprava je hračka (Lenka)
Díky kurzu mám řád a disciplínu
Máme několik kilo dole a cítíme se skvěle
Vaše kurzy jsou super
Zánět močového měchýře je pryč bez ATB
Synovi se zlepšilo dýchání a je mu líp (Ingrid)
Nepřibírám a alergii mám pod kontrolou i bez medikace (Eva)
Cítím se báječně a i můj pes je spokojený :-) (Lidka)
Po měsíci mám 5 kg dole (Hana)
Jíme jinak je fantastický web
Děkuji za tolik receptů, nápadů a podpory v perfektním kurzu
Aneto, to je skvělé, také vám to moc přeji. Báječné je, že jste takhle mladá dokázala (náhdou) najít něco, co pomáhá i s psychikou. Také mě udivuje, když zjišťuji, jak moc střeva s psychikou souvisí. Ať to dobré trvá!
Tak to je super! Pro me nádherná motivace. Momentalně se léčim s uzkostma a panickyma atakama a tenhle článek mi dělá radost. Tak preju Anetce a mě😏 hodně štěstí🍀
Zuzko, tak to si přečti další články s podobnými zkušenostmi
https://www.jimejinak.cz/ulevilo-se-mi-od-starosti-a-citim-se-lip-alice-50-let/
https://www.jimejinak.cz/10-kg-dole-lepsi-spanek-nizsi-tlak-a-psychicka-pohoda-helena-70-let/
https://www.jimejinak.cz/mela-jsem-ty-nejcernejsi-myslenky-pavlina-40-let/
https://www.jimejinak.cz/topila-jsem-se-v-depresich-monika/
https://www.jimejinak.cz/poradna-s-dasou-luznou-deprese/
Super Evi! Dekuji moc. Od te doby, co mam clenstvi,visim na strankachh JJ skoro porad a dodava mi to tolik nadeje a motivace, ze verim, ze jeden z pribehu se stastnym koncem budu i ja😉
V to věřím, Zuzko, a držím palce 👍
To se tak krásně čte! Jedna radost! Gratuluji k výsledkům. 😉 Slečna je krásná a spokojenost z ní vyloženě čiší. Tak ať se daří i nadále!
I tohle se krásně čte, Kristýno. Mám radost, že se tu umíme navzájem pochválit a že umíme ocenit jedna druhou. To se běžně moc neděje, ženské si závidí a dobré věci si nepřejí. Takže já juchám i nad tvým komentářem nejen nad Anetinou zprávou 😍👍