Ahoj Evi a celý týme Jíme jinak! Považuju za svou povinnost ocenit vaši práci, přispět svým vlastním příběhem a pomoct tak třeba lidem, kteří mají podobný problém jako já (a věřím, že jich není málo, jen se o tom nemluví).
Pláč, vztek a deprese
Po určitých problémech v osobním životě, kterých přišlo několik po sobě jsem se asi nedokázala se vším vyrovnat. Zpočátku jsem to prožívala asi jako každý normální člověk, pláč, vztek a smutek, pak ale přišla deprese. Kdo to zažil ví, o čem mluvím, kdo ne, asi si to nedokáže představit. Opravdu bolest duše, kdy nedokážete plakat a jste jakoby zaseklí…
Zbavit se tak únavy a nafouklého břicha
Ale o tom tady psát nechci, článků o depresi je všude spooousta a hlavně toto má být motivační :-D. Před dvěma nebo třemi měsíci jsem narazila na Evu v rozhovoru pro Reflex, velmi mě to zaujalo. Potřebovala jsem se o tom dozvědět víc, a tak jsem šla na stránky. Strašně mě lákala představa, že mi to pomůže od mojí věčné únavy a pocitu tělesně na nic (nafouklé břicho, pocit těžkosti). V tu chvíli by mě ani nenapadlo, že to může mít daleko hlubší zlepšení, a to psychické.
Menstruace bez bolesti a bez panické ataky
Největší psychické propady u mě přicházely v období menstruace. Párkrát jsem v noci dostala i panickou ataku a druhý den se bála jít spát. A po stravě Jíme Jinak? Už dvakrát jsem měla menstruaci a žádný propad nebyl!! Chvilkama jsem zapomněla, že ji mám. :-D Kromě zlepšení psychiky jsem snad poprvé neměla při menstruaci bolesti, což je taky docela hustý :-D
Super posun během dvou měsíců
Celkově jsem po psychické stránce stabilní celou dobu a spíš často jako bych na něčem jela (a ne nejedu :-D). Mimo toto mi strava přinesla i další benefity. Samozřejmě únava zmizela, cítím se lehce, nemastí se mi tolik vlasy, zhubla jsem. Víc mě teď nenapadá, ale i tak si myslím, že super ne? A to jsou to teprve 2 měsíce v Klubu :-)
Děkuji <3
Aneta
Velký dík za kurz
S vámi jsem získala pestrý, jednoduchý a lahodný jídelníček
Jídleníček, recepty, nákupní seznam – vše je super (Jana)
Díky vám jsem se odnaučila pít kávu a vůbec mi nechybí
Zbavila jsem se zánětu v rameni
Uzdravila jsem se z těžké nemoci a energii bych mohla rozdávat (Božena)
Kalhoty mi padají i zapnuté (Veve)
Je úžasné, jak jde váha sama dolů!
Priateĺ si sám od seba dáva dni bez masa (Michaela)
poděkování
Moje okolie si hneď všimlo, že som sa nejak „zmenšila“ (Adriana)
Přidala se ke mně i kolegyně z práce
Dole 2 kg a spoustu cm a pokračuji dál
Mám víc energie, dole už 4,5 kg (Petra)
I v 67 letech lze jíst zdravě!
Aneto, to je skvělé, také vám to moc přeji. Báječné je, že jste takhle mladá dokázala (náhdou) najít něco, co pomáhá i s psychikou. Také mě udivuje, když zjišťuji, jak moc střeva s psychikou souvisí. Ať to dobré trvá!
Tak to je super! Pro me nádherná motivace. Momentalně se léčim s uzkostma a panickyma atakama a tenhle článek mi dělá radost. Tak preju Anetce a mě😏 hodně štěstí🍀
Zuzko, tak to si přečti další články s podobnými zkušenostmi
https://www.jimejinak.cz/ulevilo-se-mi-od-starosti-a-citim-se-lip-alice-50-let/
https://www.jimejinak.cz/10-kg-dole-lepsi-spanek-nizsi-tlak-a-psychicka-pohoda-helena-70-let/
https://www.jimejinak.cz/mela-jsem-ty-nejcernejsi-myslenky-pavlina-40-let/
https://www.jimejinak.cz/topila-jsem-se-v-depresich-monika/
https://www.jimejinak.cz/poradna-s-dasou-luznou-deprese/
Super Evi! Dekuji moc. Od te doby, co mam clenstvi,visim na strankachh JJ skoro porad a dodava mi to tolik nadeje a motivace, ze verim, ze jeden z pribehu se stastnym koncem budu i ja😉
V to věřím, Zuzko, a držím palce 👍
To se tak krásně čte! Jedna radost! Gratuluji k výsledkům. 😉 Slečna je krásná a spokojenost z ní vyloženě čiší. Tak ať se daří i nadále!
I tohle se krásně čte, Kristýno. Mám radost, že se tu umíme navzájem pochválit a že umíme ocenit jedna druhou. To se běžně moc neděje, ženské si závidí a dobré věci si nepřejí. Takže já juchám i nad tvým komentářem nejen nad Anetinou zprávou 😍👍