Domů > Zdravé recepty > Slané chuťovky

Nejrychlejší vegan pizza – hotová do 15 minut

Uvařeno
bez mléka

Máte chuť na pizzu? Můžete ji mít do 15 minut a ještě zdravě – bez bílé mouky, živočišných výrobků i droždí. Skvělé občerstvení na párty nebo pro děti, které chtějí pizzu.

Ingredience
  • kváskový celozrnný chleba
  • italská nerajčatová omáčka (nebo klasická rajčatová)
  • pizza koření
  • čerstvá bazalka
  • cherry rajčata
  • veganský sýr mozzarella nebo uzené tofu

Hubnutí do plavek funguje! Dagmar je další z mnoha účastnic, co mají skvělé výsledky, a to i ve věku, kdy něco zhubno...

Jak připravit vegan pizzu

  1. Kváskový chleba nakrájíme na plátky.
  2. Potřeme rajčatovou omáčkou (buď falešnou rajčatovou nebo klasickou – protlak + sůl + olej + bylinky + česnek).
  3. Posypeme pizza kořením.
  4. Ozdobíme na plátky nakrájenými rajčaty, nastrouhaným rostlinným sýrem nebo uzeným tofu.
  5. Pečeme na 200°C 7-10 minut.
  6. Ozdobíme čerstvou bazalkou.

Praktické

  • Tyto mini pizzy jsou skvělým občerstvením na párty nebo pro děti.
  • Podáváme s čerstvým salátem nebo rukolou a pickles.

Obměna

  • Místo rajčatové omáčky lze použít i kečup, sýrovou omáčku nebo pesto.
  • Pizzu můžete místo rajčátek ozdobit dle chuti – žampiony, kukuřicí, brokolicí aj.

Děti

  • Tento recept je vhodný pro děti od 2 let.

PS: Jde hubnout a normálně jíst? Pojď to zjistit! 😁

Tisíce lidí s námi shodily 5 kg za 14 dní. Jak to? Máme totiž chutný hubnoucí jídelníček s výbornými recepty, videa, jemné cvičení - a živou podporu! Už za 2 týdny uvidíš výsledky. Mrkni na výzvu Hubneme do plavek a naskoč!

Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)

5 lidí už poděkovalo za článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

Vyzkoušejte také

Sushi rolky z rýžového papíru

Nemáte rádi řasy? Pak zkuste alternativu sushi – vyměňte nori řasu za rýžový papír. Toto sushi chutná i dětem.

Sváteční cibulové sušenky

Jednoduché cibulové sušenky, které si můžete připravit předem. Vhodné k pomazánkám, nebo jen tak na mlsání. Když vám náhodou nějaké zbydou, hodí se i jako ...

Slaný mini cheesecake (bezlepkový)

Poměrně rychlý bezlepkový recept, který můžete využít jako malý předkrm pro hosty. Pohrajte si z barvami a zdobte povrch dortíků dle vaší fantazie. Sladší ...