Máte chuť na pizzu? Můžete ji mít do 15 minut a ještě zdravě - bez bílé mouky, živočišných výrobků i droždí. Skvělé občerstvení na párty nebo pro děti, které chtějí pizzu.
Ingredience
  • kváskový celozrnný chleba
  • italská nerajčatová omáčka (nebo klasická rajčatová)
  • pizza koření
  • čerstvá bazalka
  • cherry rajčata
  • veganský sýr mozzarella nebo uzené tofu

Jak připravit vegan pizzu

  1. Kváskový chleba nakrájíme na plátky.
  2. Potřeme rajčatovou omáčkou (buď falešnou rajčatovou nebo klasickou – protlak + sůl + olej + bylinky + česnek).
  3. Posypeme pizza kořením.
  4. Ozdobíme na plátky nakrájenými rajčaty, nastrouhaným rostlinným sýrem nebo uzeným tofu.
  5. Pečeme na 200°C 7-10 minut.
  6. Ozdobíme čerstvou bazalkou.

Praktické

  • Tyto mini pizzy jsou skvělým občerstvením na párty nebo pro děti.
  • Podáváme s čerstvým salátem nebo rukolou a pickles.

Obměna

  • Místo rajčatové omáčky lze použít i kečup, sýrovou omáčku nebo pesto.
  • Pizzu můžete místo rajčátek ozdobit dle chuti – žampiony, kukuřicí, brokolicí aj.

Děti

  • Tento recept je vhodný pro děti od 2 let.

Děkuji za cenné vychytávky a úžasnou motivaci

Annabirke S.: Ahoj Evi. O pochvalu nemáte nouzi, ale...

Upravil se mi tlak, cholesterol i astma (v 73 letech)

Proda4: Dobrý den, patřím sice k začátečnicím ve stravování...

Óda na jara a jarní očistu (Marek)

Postit se dá i s radostí a humorem, jak...

Shodila jsem 7 kg a vysadila prášky na spaní

Hanka: Dobrý den, chtěla bych Vám napsat pár řádek...

Anna: Objevila jsem vás díky České televizi

Anna: Dobrý den, jsem na těchto stránkách poprvé díky...

Klub JJ mě vyrazil dech

Jana: Evi a Helčo, jste úžasné , Klub jíme...

Dodáváte mi odvahu zkoušet nové

Magda: Přidávám se k ostatním Evičko, moc děkuji za...

Kurz byl nejkrásnějším dárkem, který jsem kdy dostala

Dagbri: Jsem moc ráda, že jsem na Vaše stránky...

Děkuji za perfektní kurz a cenné rady

Kateřina: Ahoj, zdravím všechny účastníky kurzu ? Děkuji celému...

Z vašich článků jde cítit tolik pozitivní energie! Čtu je každý den.

Dagstr: Z Vašich článků a rozhovorů jde tolik pozitivní energie....

Díky JJ mi snížili léky na revmatoidní artritidu

Eva: Ještě jednou děkuji za Jíme jinak, děláte to...

Úklid podle vás je super: kuchyň takový vítr dlouho nezažila

Radka: Jsem nadšená ze spousty skvělých receptů a rad....

Z receptů JJ jsem úplně unešená

helusa27: Bože, to je dobré! Zatím jsem trochu podezíravá...

Skvělé filmy, neskuteční lidé

Jana: Mila Evi a Heli a vsichni, kdo jste...

I můj nastávající se oblizuje až za ušima

Vfadra: Jídla jsou skvělá, celkově se snažím vařit zdravě,...

Zamilovala jsem se do česnekové pomazánky

Vendtechman: Prave jsem se zamilovala do dnesni cesnekove pomazánky...

Jak to vidíte vy? Napište komentář.

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

Předchozí článekVědci žádají světové vlády: Omezte maso a mléko ve školách a nemocnicích
Další článek3 nejoblíbenější světové podzimní polévky