Lehká strava

Dietní jídla na žaludek

Trávicí potíže dokážou výrazně ovlivnit kvalitu života, to v Jíme Jinak víme velmi dobře. Zdravá a vyvážená strava je proto klíčová pro udržení zdravého ža...

Jednoduchý salát s rýžovými nudlemi

Tohle je opravdu fit recept, taková dietní verze těstovinového salátu. Spojením vařené a syrové zeleniny, nudlí a čočky s aromatickou omáčkou získáte velic...