Vaření

Rozhovory

Paleo nebo raw food? (Michael Pollan)

syrová strava Klub Jíme Jinak raw food paleo raw maso vaření vitariánství Eva

Některé z vás znepokojují dva stravovací směry, které jsou v poslední době velmi módní. Paleo dieta a raw food. Byli tu v různých obměnách...

Škola zdravého vaření

Jak ze stravy vytěžit maximum

farmářský trh EWG vaření zelenina lokální ovoce bio zahraniční ovoce lokální potraviny Ajka

Přirozená a celistvá strava je alfou a omegou. Studie dokazují, že konzumace zpracované stravy s sebou přináší rizika v podobě civilizačních onemocnění. Ale jak...

Jak na to

Co vzít s sebou na cesty – dovolenková KáPéZetka

dovolená cestování vaření na cestách přírodní lékárna co vzít na cesty krabička poslední pomoci sezóna léto co vzít na dovolenou Eva

Moje krabička poslední záchrany obsahovala v pionýrských letech hlavně šitíčko, v dospělosti náplasti a první pomoc na příznaky nachlazení, zánětu močového měchýře apod. Dnes...

Škola zdravého vaření

Jak vařit a připravovat zeleninu pokaždé jinak (9 způsobů)

tempura zelenina pečení pickles kvašení způsoby vaření dritování vaření Ajka

Vaříte zeleninu pořád na ten stejný způsob? Inspirujte se některým z těchto 9 způsobů vaření a úpravy zeleniny a jídlo na talíři už nikdy...

Jídlo pod lupou

Kde ve stravě bereme vitamín C

zelené posypky natě polévka kvašená zelenina ovoce zelenina žabinec vaření Eva

Většina naší stravy je vařená. Kde pak bereme vitamín C, který se vařením ničí? Stačí do stravy zařadit tyto potraviny a denní dávku vitamínu...

Jídlo pod lupou

Proč je nutné mít jídlo čerstvé?

ohřívané jídlo luštěniny pH kyselinotvornost kyselinotvorná zelenina jídlo do školy jídlo do práce kantýna Helena

Je nutné mít každý pokrm čerstvě uvařený nebo lze ohřát pokrm i druhý den? Co se v těle děje po konzumaci ohřátého pokrmu a...

Škola zdravého vaření

22 tipů, jak si ušetřit čas v kuchyni + recepty

z jednoho hrnce čas vaření vaření Klub Jíme Jinak rychlovky pečení jídelníček čas Ajka

Také jste už slyšeli, že zdravé vaření stojí spoustu času a peněz? Nevěřte tomu. Díky našim osvědčeným tipům zvládnete hravě zdravé jídlo během pár...

Základní principy

Jak upravit stravu na jaře

problémy s trávením klíčky šípky recepty žlučník masopust co pít na jaře chřipka rakovina Eva

Jaro je výborné období pro očistu našeho trávení. Máme šanci se zbavit všeho starého a nepotřebného, zároveň máme dost síly postavit se čelem k novým...

Škola zdravého vaření

7 praktických vychytávek, jak si usnadnit vaření

Klub Jíme Jinak rychlé vaření vývar blanšírování rychlovky čas vaření praktické čas v kuchyni Ajka

Naučíme vás naše oblíbené a osvděčené zkratky, díky kterým ušetříte nejen nádobí, ale také čas. Proč si to v kuchyni neusnadnit, když to jde,...

Vaše příběhy

Byla jsem totálně psychicky a fyzicky vyčerpaná (Lucie, 37 let)

mateřství změna jídelníčku vaření bolesti žaludku zánět šlach hubnutí Vánoce jinak helicobacter Eva

Byla jsem na tom byla opravdu moc špatně, Nevím jestli více fyzicky nebo po psychické stránce. Čekala jsem, kdy to se mnou sekne. Často...

Děti a strava

5 tipů, jak u dětí vybudovat zdravé stravovací návyky

vaření pro děti vliv na děti zdravý životní styl děti stravování dětí strava a děti zdravé stravovací návyky vaření Ajka

Před dnešními rodiči stojí nelehký úkol. Naučit děti vybírat si ty správné potraviny ze současné široké nabídky. Chápat, co je kvalita a co jen...

Poradna Zrnění

Jak si uspořádat čas na mateřské

mateřská vaření dítě Honza Jícha

S příchodem miminka i nanicovatý život dostává smysl. Od této chvíle už nikdo nemůže říci, že žil zbytečně. Jenomže jak to všechno stíhat, když se...

Škola zdravého vaření

Jak ošetřit konvenční ovoce a zeleninu, abychom se zbavili škodlivin

zelenina ocet pesticidy voda citron vaření Klub Jíme Jinak soda Ajka

Větu: "Nejez to! Není to umyté," jsme jako malí slyšeli nejspíše všichni. Ale je vodou omyté ovoce nebo zelenina bezpečnější? Zbavíme se pesticidů? Není...

Strava

Jak solit?

vaření sůl Klára Jíchová

Obecně platí, že solíme méně, než jsme byli zvyklí v konvenční kuchyni, a používáme kvalitní mořskou sůl obsahující řadu cenných minerálů. Sůl nepoužíváme za...

Vaše příběhy

Byl to vážně masakr (Michal, 34 let)

maso strava pro muže vánoční cukroví dezerty pečení vaření partner Vánoce Eva

Když Šárka dávala dohromady příběh jejich rodiny, poprosila o vyjádření i svého manžela. Zařazuji je s velkou radostí jako pokračování jejích příběhu. Podívejte se...

Rozhovory

Jan Londzin: Nikdo vám to brčkem do zadku nenafouká (2.část)

strava pro muže lékaři vaření pro muže Jan Londzin Klub Jíme Jinak vaření střeva výživa pro sportovce Eva

V pokračování rozhovoru Honza vypráví o svých začátcích, kdy uměl tak akorát rozmrazit pizzu nebo uvařit těstoviny. Dnes vaří tak, že v jeho jídelně potkáte denně...

Rozhovory

Jan Londzin: Pan Pohanka boxuje (1. část)

výživa pro sportovce vaření námitky strava pro muže zažívací potíže akné sport vlasy Eva

Honza se dostal ke zdravé výživě v 14 letech, kdy měl zažívací potíže a klasická medicína ani léčitelé mu neuměli zcela pomoci. Až po letech...

Rozhovory

Když dělám správné věci, funguje to

kurzy vaření makrobiotika Klára Jíchová

S Mercedes León jsem se seznámila na letní konferenci v Holandsku, když jsme společně krájely v kuchyni mrkev. Usměvavá Afroameričanka původem z Kuby nevypadá na svých 45 let...

Strava

Oheň v kuchyni II.

makrobiotika vaření elektřina strava Honza Jícha

Na jakém ohni vařit? Jsou některé zdroje jídlu a zdraví škodlivé? Oheň, plyn, elektřina, nebo něco jiného? Odpovědi hledáme v článku z aktuálního Zrnění, jehož zkrácenou...

Strava

Oheň v kuchyni I.

makrobiotika vaření elektřina strava Honza Jícha

Na jakém ohni vařit? Jsou některé zdroje jídlu a zdraví škodlivé? Oheň, plyn, elektřina, nebo něco jiného? Odpovědi hledáme v článku z aktuálního Zrnění, jehož zkrácenou...

Téma

Největší kuchař

křesťanství vaření Honza Jícha

Postava Ježíše Krista nebývá většinou spojována s vařením. Možná tím o dost přicházíme.

Téma

Srdce domova

vaření feng-šuej kuchyně Honza Jícha

Hřejivým, oblíbeným a často obývaným místem v naší domácnosti je kuchyň. V tomto článku se na ni podíváme z hlediska čínského učení feng-šuej.

Strava

Tanec kolem plotny

kuchyň vaření nákupy rodina Klára Jíchová

V kuchyni tráví našinec značnou část svého času a že je záhodno, aby to bylo místo zařízené příjemně i prakticky.

Škola zdravého vaření

Tabulka poměrů vody a časů pro vaření obilovin

perličkový ječmen poměr vody čas vaření vaření ovesné vločky oves pšenice pohanka Ajka

Když jsem začínala Jíst jinak, pamatuji si, že jsem nevěděla, jak dlouho a zda-li namáčet luštěniny, jak dlouho luštěniny a obiloviny vařit a v...

2. Co vám zdravé jídlo přinese

Strava a civilizační choroby – 2. díl

pestrost čerstvá strava děti strava podle ročních období jak vařit podle ročních období strava pro rodinu Video strava na podzim Eva

V další části přednášky mluví MUDr. Strnadelová a Jan Zerzán o kaloriích a tom, co znamenají. Objasňují, jak má vypadat jídelníček s ohledem na...

Téma: polníček, roční období a strava, vitamíny, elektřina, střeva, polenta, raw food, maso, dušení, paleo, herbicidy, hubnutí, ředkvičky, pálení žáhy, znovu ohřívání jídla, byliny, jablka, z jednoho hrnce, energie, detox, quinoa, ječmen, ovoce, pažitka, obiloviny, strava podle ročního období, posypky, termosky, vánoční cukroví, čerstvost, jídelníček jaro, strava v létě, jak vařit podle ročních období, naklíčená semena, nápoje, pH, klíčené luštěniny, pampelišky, jedlé květy, oves, dovolená, jak klíčit semínka, kořeněná jídla, zažívací potíže, vlasy, šípky, živočišné produkty, petrželka, výživa pro sportovce, přírodní lékárna, voda s citronem, pití, Video, žabinec, jak vařit, dritování, žaludek, rýže, dezerty, jídlo do školy, jak na jaře upravit jíídelníček, vařená zelenina, co pít na jaře, farmářský trh, čerstvá strava, potraviny játra, dítě, kolik karolií na den, enzymy, co vzít na cesty, natě, strava pro děti, co vzít na dovolenou, sezóna léto, jarní strava, chřipka, pohanka, zdravá strava, tipy, voda, očista, vaření pro děti, sport, smažená jídla, problémy s trávením, jarní jídelníček, strava a děti, potraviny žlučník, pelyněk, zahraniční ovoce, jídlo pro celou rodinu, do práce, strava pro rodinu, kantýna, ostropestřec, klíčky, zažívací problémy, poměr vody, Online kurz Jak začít, spánek, kyselinotvorná zelenina, raw, strava v zimě, jak vařit zeleninu, lokální ovoce, vývar, jaro, játra, námitky, trávicí problémy, děti, celozrnná rýže, napařování, vitariánství, krev, tempura, vyčerpání, čas, co jíst na jaře, denní příjem kalorií, strava na jaře, jarní zelenina, perličkový ječmen, makrobiotika, masopust, nadýmání, únava, příprava jídla, vaření, vliv na děti, strava, oběd do práce, změna jídelníčku, pickles, eliminace, sezóna jaro, Vladimíra Strnadelová, křesťanství, děti v kuchyni, jitrocel, česnek, citrónová kůra, pšenice, čas vaření, citron, detoxikace, divoká zelenina, semínka, naklíčení semena, praktické

vaření

Paleo nebo raw food? (Michael Pollan)

Jak ze stravy vytěžit maximum

Co vzít s sebou na cesty – dovolenková KáPéZetka

Jak vařit a připravovat zeleninu pokaždé jinak (9 způsobů)

Kde ve stravě bereme vitamín C

Proč je nutné mít jídlo čerstvé?

22 tipů, jak si ušetřit čas v kuchyni + recepty

Jak upravit stravu na jaře

7 praktických vychytávek, jak si usnadnit vaření

Byla jsem totálně psychicky a fyzicky vyčerpaná (Lucie, 37 let)

5 tipů, jak u dětí vybudovat zdravé stravovací návyky

Jak si uspořádat čas na mateřské

Jak ošetřit konvenční ovoce a zeleninu, abychom se zbavili škodlivin

Jak solit?

Byl to vážně masakr (Michal, 34 let)

Jan Londzin: Nikdo vám to brčkem do zadku nenafouká (2.část)

Jan Londzin: Pan Pohanka boxuje (1. část)

Když dělám správné věci, funguje to

Oheň v kuchyni II.

Oheň v kuchyni I.

Největší kuchař

Srdce domova

Tanec kolem plotny

Tabulka poměrů vody a časů pro vaření obilovin

Strava a civilizační choroby – 2. díl

NAPSALI JSTE NÁM

Chuťové orgie díky kurzu Jarní očista

Líbí se vám, co děláme?