Lenka: Tak se Vám musím pochlubit, dnes jsem dostala první tři pochvaly, jak dobře vypadám 😃😃😃 Na JJ jsem 4 týdny a 5kg mám s vaší podporou dole 😃. Na ranní polévky jsem naučila i manžela. Evi, díky moc za úžasné články a recepty 😃😃
Nepřemýšlejte 😊 Pojďte něco dělat! Ukážeme jak vylepšit jídelníček, co jíst a co ne, a jak si jídlem spravit zdraví! Naskočte do online kurzu Jíme Jinak - JE ZDARMA !
Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)
Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.
Více než 20 letech nočních služeb, stres a nezdravý životní styl, to vše se podepsalo na mém zdraví natolik, že mé tě...
Ahoj Ivi, jenže ono to vaření je cesta k tomu, abys měla sílu na sekání dříví :-). Když se nebudeš starat o sebe, síly budou ubývat a nebude to dobré. Ozdravit jídelníček můžeš celé rodině, oni si naberou z kastrolů přiměřeně co chtějí, dají si maso, ty luštěniny/tempeh. Co se týká diet a omezení po operacích, tak ideálem je se postupně zbavovat léků a jíst zdravěji. Jenže doktoři straší, že to nejde a tak se člověk bojí :-(. Ideální je pak léčení s celostním lékařem – Dr. Strnadelová nebo paní Dáša Lužná. Přeji Ti, abyste doma našli balanc a ty neměj obavy myslet víc na sebe a starat se o sebe :-).
Buďte první, kdo napíše komentář