Domů > Jak začít > Škola zdravého vaření

eBook: Jak na cestování podle Jíme Jinak

Chcete získat více informací o tom, jak se stravovat na dovolené, jak vařit na cestách, v nouzových podmínkách (autobus, bez sporáku), co si vzít s sebou jako svačinu na výlety a mnoho dalšího? Připravili jsme pro vás zdarma nabitý eBook vhodný k vytisknutí plný praktických informací, seznamů, tipů a receptů.

Co o eBooku říkají ti, kteří si ho přečetli?

„No tak tento e-book JE! To je BIBLE 🙂 Moc za něj děkujeme.“ (Sisi)



Užijte si léto a cestování. Pokud ještě nemáte postavu plavek, pusťte si toto letní video jak upravit jídelníček pro lepší postavu.

No a jestli nemáte tolik času nebo disciplíny, rádi vás uvidíme v online programu Hubneme do plavek. Připravili jsme hubnoucí jídelníček bez cvičení, který je chutný, snadný pro začátečníky a hlavně opravdu funguje. Projezte se do plavek – bez hladovění a chemie. 

Během 14 dnů se dostanete do formy jen tím, že půjdete podle našeho postupu.

Tak snadné  to je! 

A co dále? Blíží se čas na jarní detox!

Pokud vám po zimě chybí energie, trápí vás únava nebo máte kila navíc, pojďte s tím něco udělat. Nenecháme vás v tom a hážeme záchranné lano! 😊 Začínáme 8 týdenní Jarní očistu. Pročistíme tělo, zlepšíme jídelníček i postavu a zase bude dobře.

S radostí pečuji o stránky Jíme Jinak, točím a stříhám videa, fotím jídla, vyrábím naše online kurzy a mnoho dalšího. Jídelníček Jíme Jinak mám vyzkoušený na vlastní kůži a ke klasickému už bych se nevrátil. Taky díky tomu, že mi Eva vaří samé dobroty!😉

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Komentáře

Sarka_k
5. 6. 2022

Ten odkaz na stazeni skutecne neni videt.

Kateřina
21. 3. 2021

Děkuji moc za inspiraci! S jiným jídlem teprve začínám a zrovna musím na pár dní odjet mimo domov. Trochu jsem se bála, že se tím vše “pokazí”, ale vaše nápady a přístup mě povzbudily. Děkuji za to, co děláte ♥

Ukázat další komentáře

Mohlo by se vám líbit

142
70

Videopřání Jíme Jinak 2022 – Uspořádejme si myšlenky

Čtěte více na toho téma

Vyzkoušejte také

Zdravá strava a cestování – 3. díl (výbava na cesty)

Také se vzdáváte cestování kvůli tomu, že si myslíte, že se nedá skloubit jíst jinak a cestovat? Přitom zdravé cestování není zase taková věda, jak se možn...

Jak připravit zelené posypky a klíčky na cestách

Jsem zvyklá dávat na každé jídlo čerstvé zelené posypky. Na dovolených však často narážím na to, že petrželka, pórek ani jarní cibulka se na mnoha místech ...
klub
3

Jak udělat zdravé jídlo na výlet – nudlový salát (fotopostup)

Máte v plánu kratší výlet a potřebujete oběd nebo večeři sebou? Těstovinový salát je tou pravou volbou. Takto jsem ho do pár minut sestavila já.
2
20

Domácí instantní kaše Campa dle Tibeťanů – skvělá cestovní potravina

Campa je ideální pokrm každého cestovatele, který chce jíst zdravě, ale nemá možnost si vařit. Tuto jednoduchou tibetskou instantní kaši si můžete vyrobit ...
klub
25

Jak řešíme jídlo na skautu a táborech

Naše holky doma jedí s námi – podle Jíme Jinak. Ale co na výpravách skautu, na táborech? V tomto videu si povídáme o tom, co na akcích jedí ony. Řekn...
klub
1
30

Jak přežít týden v hotelu – tipy z praxe

Pokud se chce člověk dobře najíst i na cestách, musí se připravit předem. Často cestuji a stravuji se jinak. Mám čerstvou zkušenost ze studentského pobytu,...