Domů > Klub Jíme Jinak > Vaření

Čočková kotleta

Uvařeno
bez sóji

Kotleta, ale úplně bez masa? Ano! Tahle čočková varianta vás mile překvapí – je šťavnatá, chutná a krásně křupavá.

Celý recept najdeš v Klubu Jíme Jinak

Chci začít jinak
Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Únava, trávicí potíže, kila navíc — to jsou signály těla, ne rozsudek. V klubu najdeš stovky receptů, odborné materiály a živou podporu Evy.

Co říkají členky klubu

Lenka: „Mám pochvalu za jídelníček Jíme Jinak od své dietotoložky. Byla jsem na vážení — mám dole přes 10 kilo, a všechna ta kila jsou tuk. "

Viera

Ráda bych ukázala lidem, že veganská strava není jednotvárná, nudná a chudá, jak si bohužel mnoho lidí myslí. Jídlo pro mě má být zdravé a ne jednotvárné, skoro nemocniční. Mé recepty jsou určeny pro ty, kterým vaření z kvalitních ingrediencí, přináší radost, pro ty, co se nebojí experimentovat a chtějí poznat nové chutě, pro ty, pro ty co si rádi u sporáku hrají, pro ty co nepotřebují zasytit jen žaludek, pro ty co si najdou čas pro sebe i svojí rodinu a nebojí se do vaření investovat trochu času. Jste připraveni opustit vaší komfortní zónu? PS. Všechny fotografie v mých článcích a receptech jsou moje, nejsou stáhnuté z jiných webů, jsou to fotky jídel, které jsem připravila a fotila osobně.

31 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Klub
Lenka Kunčarová
28. 9. 2025
Fotka není úpln...
Klub
Zdenka
28. 9. 2025
Prosím, jakou p...
Ukázat další komentáře
vegetariánské receptyveganská jídlavegan jídlovegetariánská kuchyněluštěninyzdravé řízkyveganské pokrmyvegetariánský obědKlub Jíme Jinakmletý koriandrvegan kuchyněvegetariánské jídlozdravírecepty z čočkyvegan jídlajídlo pro vegetariányčervená řepačočkové receptyvegan pokrmyvegetariánská stravahořčicestrouhankaveganský pokrmkotletyplackybio citronová šťávarecepty bez masaČočková kotletalahůdkové droždíveganská kuchyněrecepty bez laktózykotleta bez masabez masaveganská kotletarecepty bez mlékaveganský řízekfitness stravačervená loupaná čočkavegan pokrmřízek bez masakarbanátkyfitness receptyvegetariánské masořízek z čočkybez sójibio citronová kůrarecepty bez sójičočkový řízekřízkyalternativa k masuvegetariánské pokrmykotleta z čočkyreceptveganské jídlomouka T2vegetariánský steakřízky z čočkyrychlovkaalternativa masarecepty a videavegetariánský receptčočkové pokrmyveganveganské receptyvegan receptyvegetariánská večeřevegetariánská kotleta
Schovat štítky

Mohlo by se vám líbit

Blog
42
11

Jak jsme pro vás připravovali kurz Lehčí Vánoce

Čtěte více na toto téma

Hlavní jídla
80
3

Rigatoni s hořčicovou omáčkou

Hlavní jídla
104
14

Vydatná sekaná bez masa

Hlavní jídla
15

Fialová bašta

Klíčky a výhonky
77
22

Čerstvé natě snadno, rychle a levně

Vyzkoušejte také

Hlavní jídla
12
3

Tofu s rýží, čočkou a zeleninovou zálivkou

Lahodné, bezlepkové, rychlé, barevné, chutné … Tofu s tímto dipem je pochoutka. Dip lze přizpůsobit podle sezóny a dostupné zeleniny.
423
56

Jak být fit na podzim díky jídelníčku v 10 minutách

Co jíst, co nejíst, co zahleňuje, z čeho jsme nemocní, proč přibíráme a jak se tomu vyhnout. Vše o podzimu a jídelníčku jsme našlapali do tohoto videa.
Hlavní jídla
105
7

Libanonský hashweh jinak

Toto tradiční libanonské jídlo je jednoduché na přípravu a má neskutečné aroma a vynikající chuť. Vyzkoušejte tuto jeho veganskou verzi a dejte vědět, jak ...
Hlavní jídla
16
8

Krémové kroupy s černými fazolemi

Každé roční období má své kouzlo, ale jak umí kreslit podzim a co nám dává za barvy, to je prostě jedinečné. A takové je i toto jídlo. No a umeocet, ten ty...
Kaše
klub
76
58

Pohanková kaše s mákem

Perfektní vydatná kaši na zimní snídani. Zahřeje, je připravená za pár minut v jednom hrnci a je sladká i když v ní není přidaný žádný cukr. Že nemáte rádi...
Zdravé recepty
klub
20

Semínkové papíry

Tenké křupavé pečivo, které se výborně hodí na oslavy, na párty a nebo občas jako snack.