Karbanátky

Jídelníčky

Jak zužitkovat hlávkové zelí – 12 super tipů na pokrmy ze...

pickles červené zelí recepty zelí zeleninové saláty zelí hlávkové zelí červené Čína polévka Ajka

Hlávkové zelí je velmi stará zelenina plná vitamínu C a vlákniny. Jedly ho už budovatelé Velké čínské zdi, aby měli výdrž a energii a evropským...

Škola zdravého vaření

Jak nahradit v receptech vejce

kurkuma jablečné pyré vejce kala namak bez vejce škrob palačinky chia semínka Ajka

Nejčastějším problémem při přechodu na rostlinnou stravu je právě vejce. Čím ho nahradit v buchtách, palačinkách a karbanátcích? Jak udělat míchaná vajíčka bez vajec?...

Hlavní jídla

Pečené kotlety z fazolí Cannellini bez lepku

tymián fazolové placky Pečené kotlety z fazolí Cannellini bez lepku veganství fazole celiakie česnek veganská kotleta Viera

Rychlé, bezlepkové a veganské. Fazolové kotlety, karbanátky nebo placičky. Můžete je nazvat jak chcete, je to prostě křupavá dobrota.

Jídlo pod lupou

13 rychlých a zdravých svačin, které si vzít k vodě

hummus tortila rozinky pomazánka müsli wrap tyčinky semínka Ajka

Celý den u vody a jíst zdravě? Žádný problém! Nespoléháme na stánky s občerstvením, kde většinou mají jen nezdravá a těžká jídla. Máme pro...

Hlavní jídla

Zeleninové Ikea kuličky (bez masa)

paprika zeleninové karbanátky vegan kuličky bez masa cibule karbanátky vegetariánské recepty cizrnové kuličky Ajka

Máte rádi kuličky z Ikei? Tady je recept, jak si je udělat doma!

Slané chuťovky

28 zdravých alternativ na Silvestra

sýr slané pečivo krekry jednohubky sekaná chipsy pohoštění oříšky Ajka

Chcete si na Silvestra připravit zdravé a chutné občerstvení? Inspirujte se našimi tipy. Novoroční pohoštění přeci nemusí být jen o majonézových chlebíčcích.

Hlavní jídla

Zeláky – křupavé zelné karbanátky bez lepku

na cesty pečené placky naložené zelí silvestrovské pohoštění placičky zdravé občerstvení veganství zdravé placky Ajka

Božsky křupavé zelné placky z trouby. Chutná a zdravá svačinka nebo rychlá večeře.

Hlavní jídla

Čočkovo-houbové karbanátky

houby karbanátky bez masa karbanátek česnek vegetariánské recepty sezóna zima vegetariánství Eva

Veganské, bezlepkové karbanátky ze sušených hub a červené čočky chutnají, jako by byly obalované ve strouhance. Jsou velmi syté, nedají moc práce chutnaly nám...

Hlavní jídla

Pohankové karbanátky s ořechy a tofu

bez vejce vegetariánství fit strava bílé tofu sezóna zima uzené tofu miso pasta tebi Eva

Klubačka Štěpánka Pařízková nám poslala skvělý recept na karbanátky. V těchto chladných přijde smažený karbanátek rozhodně k chuti.

Zdravé recepty

Čarodějnické prsty

fit strava veganství celiak uzený tempeh bez lepku kmín uzené tofu ABKM Ajka

Krvavě hrůzostrašné, ale lahodně dobré prsty čarodějnice ježibaby. Tímto zdravým halloweenským občerstvením potěšíte malé i dospělé.

Hlavní jídla

Kapustové karbanátky

bez brambor fit strava kapustové karbenátky celiakie veganství fitness strava kmín děti Ajka

Také marně přemýšlíte, co vařit s hlávkou kapusty? Pak zkuste tyto snadné kapustové karbanátky. Díky uzenému tempehu budou mít "masový šmak".

Hlavní jídla

Adzuki pikantní karbanátky

bez mouky fazolové karbanátky karbanátky z fazolí bez vejce alergie na mléko svačina ovesné vločky adzuki Ajka

Chladné počasí si žádá něco pikantnějšího a smaženého. Tyto karbanátky jsou skvělou volbou! Hodí se třeba k omáčkám nebo do chlebu či housky jako...

Hlavní jídla

3 TOP recepty na zdravé a chutné burgery

bez lepku party alergie na mléko oběd karbenátky luštěniny celiak burger Ajka

Burgery milujeme pro jejich skvělou chuť (a vůbec v nich nemusí být ani maso, ani vejce), rychlou přípravu a variabilitu. Stačí vždy trochu obměnit...

Hlavní jídla

Karbanátky z červené čočky a mrkve

smažené celiakie vegetariánství bez laktózy pepř vegetariánské recepty čočkové karbanátky červená čočka Eva

Veganské, bezlepkové karbanátky chutnají jako běžné karbanátky z mletého masa. Stačí je okořenit, osmažit a můžete oslňovat návštěvy.

Hlavní jídla

Nadýchané řepové karbanátky

občerstvení na piknik červená řepa karboše bez laktózy oběd top recepty bez lepku Eva

Tuhle jsem v Kutné Hoře ochutnala výborný karbanátek z řepy. Byl tak nadýchaný...kuchař ve vegetarianské čajovně prozradil, že je tam vajíčko. I jala jsem...

Škola zdravého vaření

Jak používat obilné vločky

knedlíky chleba jemné vločky quinoové vločky karbanátky ovločková kaše použití vloček zavářka Roman

Svačina do skleničky Do uzavíratelné skleničky nasypte vrstvu vloček (těch, které se nemusejí vařit – drobnější ovesné, pohankové…), přidejte oříšky a semínka, zalijte vrstvou rostlinného jogurtu (část můžete ochutit karobem...

Hlavní jídla

Adzuki placky

vegetariánství fazole rychlé občerstvení azuki obilovina ABKM fitness strava celiakie Jindra

Máte zbytek fazolí a rýže? Pak není nic jednoduššího, než je zkombinovat do těchto skvělých placek. Praktická a rychlá svačinka s sebou.

Hlavní jídla

Cizrnový falafel

ABKM top recepty vegetariánské recepty kardamom piknik fitness strava česnek cizrna Jíme Jinak

Falafel je prostě vynikající vege-fastfood.

Hlavní jídla

Fazolové karbanátky v rýžovém papíru

fit strava veganství karbanátky karbanátky z fazolí vegetariánské recepty karboše karbenátkiy děti od roka a půl Jíme Jinak

Luštěninové karbanátky byly pro nás další krok k mužským žaludkům. Zejména ty smažené v rýžovém papíru velmi potěšily jejich chuťové buňky. Když dáte na...

Přílohy

Pikantní smažené placky

sezóna zima svačina pohanková mouka alergie na mléko do práce smažené placky celiakie svačinka Jíme Jinak

Po kořeněných jáhlovo - rýžových plackách se jen zaprášilo. Česnek tentokrát nevadil ani dětem. Doplněné humusem a svěžím salátem.

Téma: pečené karbanátky, rozinky, celiak, obiloviny, amarantové vločky, burgery, top recepty, adzuki, halloween, nákyp, luštěniny, müsli tyčinky, cizrnové kuličky, cizrnový falafel, houbové karbenátky, špičaté zelí, fermentace, miso, pohoštění, zavářka, děti od roka a půl, azuki, pohankové vločky, veganská strava, děti, pepř, paprika, jídlo s sebou, koláče, použití vloček, černá sůl, knedlík ve vajíčku, bílé zelí, bez brambor, sezóna léto, placičky, zelí, obilovina, vločky, tofu, slané oříšky, naložené zelí, slané pečivo, sekaná, pomazánky, tortila, do práce, zeláky, chlebíčky, maska, recept na ikea kuličky, flapjack, česnek, cizrnová mouka, Čína, kmín, sezóna jaro, špaldové vločky, jednohubky, oliovový olej, na piknik, vegetariánské recepty, placky z vloček, zelná omáčka, knedlíky z vloček, bílé tofu, zelenina, ořechy, hlávkové zelí, žitné vločky, ovoce, hrášek, jak použít vločky, škrob, stir fry, smažené placky, banán, smažení, obědová polévk, hamburger, psyllium, rýže, vegan, pečené placky, zdravé placky, rozmarýn, celiakie, karbenátky z kapusty, meloun, chia semínko, tahini, pečené karbenátky, bez vejce, karbenátky z čočky, přesnídávka, fazolové placky, poleva na perníčky, silvestr, svačinky pro děti, polévky, zelné placky, řepa, návštěvy, trojobal, müsli tyčinka, Klub Jíme Jinak, olej na smažení, kysané zelí, rychlovka, vajíčková sůl, party, wrap, bez laktózy, svačinka, rýžový papír, burger, xantanová guma, recepty se zelím, cibule, karbanátek, kapustové karbanátky, slunečnice, nákypy, kapusta, červená řepa, kmíin, nakládané zelí, fazolové karbenátky, ikea zeleninov kuličky recept, kvašené zelí, veganský burger, chuť na slané, ikea balls, pšeničné vločky, peeling, bez mléka, fit strava, buchty, děti od 2 let, bez sóji, drobné vločky, oslava, karbenátky z hub, tyčinka, dovolená, zeleninové karbanátky, LSD, petrželka, řízky, majoránka

karbanátky

Jak zužitkovat hlávkové zelí – 12 super tipů na pokrmy ze...

Jak nahradit v receptech vejce

Pečené kotlety z fazolí Cannellini bez lepku

13 rychlých a zdravých svačin, které si vzít k vodě

Zeleninové Ikea kuličky (bez masa)

28 zdravých alternativ na Silvestra

Zeláky – křupavé zelné karbanátky bez lepku

Čočkovo-houbové karbanátky

Pohankové karbanátky s ořechy a tofu

Čarodějnické prsty

Kapustové karbanátky

Adzuki pikantní karbanátky

3 TOP recepty na zdravé a chutné burgery

Karbanátky z červené čočky a mrkve

Nadýchané řepové karbanátky

Jak používat obilné vločky

Adzuki placky

Cizrnový falafel

Fazolové karbanátky v rýžovém papíru

Pikantní smažené placky

NAPSALI JSTE NÁM

Cítím se skvěle a 4 kg za 10 dní je super výsledek (Monika)

VIDEO KURZ ZDARMA