Zdravé recepty

bez lepku

bez sóji

čtenářské recepty

Klub Jíme Jinak

low carb

moje oblíbené

rychlovka

video

Polévky

Hlavní jídla

Zelenina a saláty

Dezerty

Pomazánky a dipy

Mléčné alternativy

Nápoje

Omáčky

Pečivo

Přílohy

Slané chuťovky

Zavařování, nakládání

Kondimenty

Vaše recepty a fotky

Zdravé, chutné a jednoduché recepty na zdravá jídla pro celou rodinu. Zdravé snídaně, obědy, večeře, zdravé svačinky i <a href="https://www.jimejinak.cz/kategorie/recepty/stitky/bez-lepku/">bezlepkové recepty</a>. Začněte s recepty na zdravá jídla - každé jedno zdravé jídlo, které si připravíte, se počítá.

Nepečené arašídové košíčky (bez lepku)

Plněné datle

Bezlepkové cookies s oříšky

Nepečený dortík s lahodným krémem a letním ovocem

Dezert do skleničky ála snickers

Sušenky bez lepku ze šesti ingrediencí

Tofu s omáčkou Salsa Satay

Hummus z mungo fazolek a arašídového másla

Dobrá zpráva pro celiaky: uzené tofu i tempeh jsou bez lepku!

Zajímala by nás vhodnost/nevhodnost používání sice rostlinných, ale UZENÝCH výrobků, např. uzené tofu, tempeh aj. Stále častěji se okolo nás objevují názory, že je to stejně nevhodné, jako když se jedí živočišné uzeniny. Je jasné, že rostlinné výrobky jsou vhodnější, ale jde nám o to zpracování pomocí ,,uzení&#8221;&#8230; Jsou takové výrobky také karcinogenní jako klasické uzeniny, nebo ne? Děkujeme za odpověď.

Bezlepková vánoční “tvarohová” štola

Povídárna Jarní očisty

Bezlepkové šišky s mákem

Souhlasím, že se dají jíst i bez smažení, ale &#8230; osmažením se z toho stává jiný level jídla :-)

Plněná indická placka Paratha

IMG_20260403_135722~2

Fazolový gulášek

Variace z bílých fazolí a zeleniny s pohankou😊

Poradna Klubu Jíme Jinak

Když se změny bojíme víc než problému samotného

Evičko , čtu si tenhle článek a vzpomenu si, jak mě kolikrát skoro rozčiluje, jak si někdo stěžuje ale vlastně nechce nic udělat aby to změnil. 
Jsme už dávno v důchodu, takže naši sourozenci, kamarádi i my jsme ve věku, kdy se nějaké zdravotní problémy objeví. Tuhle jsem slyšela, jak manžel přesvědčuje svého bratra, ať zkusí JJ. Ten oponoval, že mu nic nepomůže, lékaři mu dali léky, nepomáhají mu. Manžel mu říkal, nejdříve to zkus a pak teprve mluv. Ne, prostě ne! Takže se začal léčit sám, úplně zcestným a neudržitelným způsobem. Vím, že nemá cenu nikomu nutit nic, musí na to sám přijít. Ale nechápu, proč se tolik lidí brání něčemu dobrému, jen kvůli tomu, že musí něco změnit. Oni prý by nemohli být bez kávy nebo alkoholu a už vůbec bez masa a uzenin. A to vaření! Vždyť oni, důchodci, nemají vůbec čas! Ach jo!🙏🫶

Zahrada v dubnu

Vierko, diky za pripomenuti&#8230;mam maly sacek edamame- hokkai green, pisou vysev konec dubna az kveten&#8230;tak ja mam jeste cas&#8230;. 
Pocasi u nas vcelku dobre&#8230;.jen uz trochu vyhlizim zase dest&#8230;. 
Zrovna vcera jsem koukala ze v Italii dest, kupy snehu&#8230;🤔

Po roce zde. Letos jsem na Edamame úplně zapomněla, ale něco nového bude i letos. Jsem na to moc zvědavá. Počasí bylo na nic. Do včerejška zima jak v lednu. Ode dneška to má být lepší a dokonce až 20 Stupňů, to je ale zase výkyv&#8230;

Recepty s arašídovým máslem přináší inspiraci na <a href="https://www.jimejinak.cz/stitky/zdrava-snidane/">zdravé snídaně</a>, <a href="https://www.jimejinak.cz/stitky/zdrave-svaciny/">svačiny</a>, <a href="https://www.jimejinak.cz/kategorie/recepty/dezerty-a-sladkosti/">dezerty</a> i <a href="https://www.jimejinak.cz/kategorie/recepty/hlavni-jidla/">hlavní jídla</a>, která potěší celou rodinu. Arašídové máslo je nejen výborným zdrojem bílkovin a zdravých tuků, ale také dodá vašim pokrmům jedinečnou krémovou strukturu a lahodnou chuť. Skvěle hodí jak do sladkých, tak i slaných pokrmů. Vyzkoušejte s <a href="https://www.jimejinak.cz/">Jíme Jinak</a> vynikající recepty s burákovým máslem, které si zamilujete.

arašídové máslo

Recepty s arašídovým máslem přináší inspiraci na zdravé snídaně, svačiny, dezerty i hlavní jídla, která potěší celou rodinu. Arašídové máslo je nejen výborným zdrojem bílkovin a zdravých tuků, ale také dodá vašim pokrmům jedinečnou krémovou strukturu a lahodnou chuť. Skvěle hodí jak do sladkých, tak i slaných pokrmů. Vyzkoušejte s Jíme Jinak vynikající recepty s burákovým máslem, které si zamilujete.