Vymka: Vařím jako blázen a moc mi to chutná. Je to opravdu rychlé a snadné.
PS: Chceš zdravě shodit na léto?
Pojď na to s námi jinak. Bez deficitu, dřiny a chemie.
Chci lepší postavu!
Vymka: Vařím jako blázen a moc mi to chutná. Je to opravdu rychlé a snadné.
Pojď na to s námi jinak. Bez deficitu, dřiny a chemie.
Chci lepší postavu!
Dobrý den, Veru, na nějakou krátkodobou podporu si myslím, že to vhodné může být, ale chce to řešit komplexně. Důležité je, aby strava nepodporovala v těle zánět: https://www.jimejinak.cz/stravou-proti-zanetum/ a aby opečovala střevní mikrobiom, který s tím souvisí: https://www.jimejinak.cz/nejvetsi-studie-mikrobiomu-novy-pohled-na-strevo-a-zdravi-lidi/. Mikrobiomy v těle si často zrcadlí svůj stav. Pak samozřejmě to nemusí být jen o stravě, ale i o psychice, pohybu (zejména to, aby byla dobře prokrvená pánev, takže jemné cvičení pánve, pánevního dna, dýchání do pánve atp.). Další možností, jak to podpořit, jsou různé bylinkové napářky, celkově používat přírodní materiály, neprat prádlo v aviváži. Také si posvítit na svou ženskost, zda cítíte, že jste v této roli dostatečně ukotvená a vyživená 🙏
Pokud jsou od hlíny, tak ano, ale já většinou mám čisté a neoplachuji.
Buďte první, kdo napíše komentář