To byla moje otázka. Snažila jsem se v tom nějak zorientovat, ale bylo to spíš horší. Tolik informací. Tolik protichůdných informací! Takhle začala moje cesta k Jíme Jinak.

Bio potraviny, pesticidy, farmářské trhy, zelenina z bedýnek, jídlo podle krevních skupin, vegetariánství, frutariáni, vitariáni, vegani… Už mi jde hlava kolem. Zaprvé u spousty názvů vůbec nevím, o co jde a tak je googlim, u dalších přichází na řadu poctivé zkoumání. Co našemu tělu škodí? Jak je to s masem, s vejci, s mlékem a mléčnými výrobky? Co to je vlastně sója a proč na ni má můj manžel alergii (to snad není možný, vždyť je tak zdravá!)? Zkoumám, co jíst, co nejíst, co dávat rodině, jak vlastně vařit a v kolika porcích denně. Je tu hrozně moc informací, studií, grafů a bohužel i protichůdných názorů.

Tolik času jsem tomu věnovala a o moc dál jsem se neposunula. Propadám beznaději, že se blíží čas oběda a já pořád nevím, jestli mám doma v lednici věci, které odpovídají požadavkům na zdravou stravu. A co je vlastně ta zdravá strava? Pomooooc! Jak se v tom všem vyznat?

Kamarádka mi řekla, že její sestra vyzkoušela členství v klubu Jíme Jinak a prošla programem Jarní očista. Hodně věcí zjistila, zjištěné si urovnala a další principy aplikovala do svého života. A jak znám Jarku, lehké to nebylo. Ta už vyzkoušela věcí! Proč si vybrala Jíme Jinak? A jestli jsou tak dobří, chci to taky vyzkoušet! Jenže je září a do jara je půl roku. To chci vážně čekat půl roku, než něco se svým jídlem udělám? Zaprvé bych si ale měla očistit tělo. 

Když hned začnu s něčím novým, zdravým, ale v těle budu mít za ta léta nashromážděný pořádný kompost, moc mi to asi nepomůže. Já vím, lepší než nic, ale já chci „uklidit“ tělo tak nějak z gruntu.

 Ok, jdu se na ty jejich stránky podívat hned a něco si dopředu nastuduju. Na jaře pak budu plně přichystaná k očistě, která dozajista změní nejen mé tělo, ale i duši. A pozor, na duši nechci zapomínat! Pozitivní přístup, dobrá nálada a úsměv od ucha k uchu, to si slibuju. A co jestli kurz povedou nějaké nafoukané blonďaté vychrtliny (nic proti blondýnkám), co mě budou poučovat, jak všechno dělám špatně? Sebevědomí pá pá. No nic, tak já jdu na ty stránky, než se vrátí hladoví vlci a budou se dožadovat oběda.

Další díl: Stravovací revoluce u nás doma

Staňte se členy Klubu Jíme Jinak

Získáte videorecepty, jídelníčky, rozhovory s odborníky, rady, slevy na nákupy a online kurzy.

materiály

Konečně zdravý jídelníček

Ilona71: 2,5 kg dole. Jsem moc rada za tento...

Teším sa z každého vydareného jedla (Elen)

Elen: Som už na dôchodku a k tejto super...

Je mi skvěle na duši i po těle (Jana)

Jana: V článcích a komentářích na webu Jíme Jinak...

Konečně jsem začala chutně vařit

Julajka: Chtěla jsem Vám poděkovat za úžasný kurz, pečlivě...

Myslela jsem, že to zvládnu sama, ale společně je to lepší

Petula: Přeji krásné odpoledne všem statečným a odhodlaným účastnicím letošního...

Alergie a průjmy mizí (Andrea)

Andrea: Zdravím všechny a přeji krásný večer 🌞 Zahájila...

Všichni mi říkají, že jsem nějaká mladá babička – díky JJ mládnu :-)

Vlaty: Cítím se úplně super, mám dole asi 6kg....

Začala jsem milovat vaření díky JJ

Alena M. K.: Evi, moooc děkuji za kurz, týden...

Přítel mi řekl, že by tak chtěl jíst už pořád

Lucie: Ráda bych napsala takové shrnutí mého kurzu. Především...

Necítím hlad mezi jídly a už nepotřebuji sladkosti (Zdenka)

Zdenka: Dobrý den, dnes mám 4. den. Nejdříve jsem...

Jsem nadšená jak z výsledků, tak z vaření (Vlastimila)

Vlastimila: Krásný den všem 🌞 Včera jsem dokončila 14....

Z receptů JJ jsem úplně unešená

helusa27: Bože, to je dobré! Zatím jsem trochu podezíravá...

Zhubla jsem, zlepšilo se i zažívání a atopický ekzém. (Olga)

Olga: Tak už jím podle Jíme Jinak asi měsíc...

Břicho se mi zploštilo a já si pyšně vykračuji městem (Hana, 56 let)

Hana: Chci moc moc poděkovat za Vaše stránky a...

Obdivuji vaše recepty a úžasné nápady

Lenka M.: Nejsem ortodoxní JJ, ale tuto stravu mám...

Nákupní seznamy u receptů jsou velká pomoc

Jorebka: Mám dolů 2.5 kg. Super pocit. Děkuji za...
  1. Lucko, super, u čtení jsem se i pobavila :D
    Jsem ráda, že jsem Tě inspirovala ke vstupu do klubu JJ :) Pro mě byl taky klub JJ zásadní na mé cestě a jsem ráda, že jsem si s holkama prošla všechny kurzy, které nabízejí a díky tomu jsem si srovnala v hlavě jakým směrem se chci ve stravování ubírat a naučila se vnímat potraviny ne podle toho jak chutnají, ale co to udělá s mým tělem a psychikou.
    Těším se na další články :)

  2. Je fakt, že človek sa môže cítiť dezorientovaný. Keď narazíte na nete na programy, kde tvrdia, že všetky strukoviny nám zanášajú organizmus a spôsobujú vnútorné zápaly a jedine dobré a najlepšie sú živočíšne bielkoviny v spojení so zeleninou a ovocím, môžete zapochybovať. Ale ja som práve vyskúšala Hubneme do plavek a som nadmieru spokojná so skladbou jedálnička a mäso mi vôbec nechýba. Objavila som množstvo nových chutí a nemienim sa vracať k starým návykom.

    • Taky si pamatuju tu beznadej, kdyz jsem resila, co teda jist, abych uz nenabirala a bylo mi konecne dobre. A to tehdy nebyl internet a kurzy. Stacily casilopisy a kazdy mesic nova zarucena dieta ? To bylo trapeni!

  3. Zobrazit všech 7 komentářů

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

SDÍLEJTE PŘÍSPĚVKY - získejte členství v Klubu JJ nebo jeho prodloužení. Jak to funguje?
Lůca
Autorem článku je Lůca
Úplně obyčejná žena. Obyčejná? Každá jsme jedinečná. Takže naprosto jedinečná žena, co si nezakládá na pojmech Bio a Eko, ale co si váží přírody, ráda chodí bosky nebo v barefootech, třídí odpad, sbírá v lese zapomenuté odpadky, miluje dobré, kvalitní jídlo, život a ráda si jej díky drobnostem užívá s rodinou nebo i sama.
Předchozí článekCaesar salát
Další článek5 ingrediencí, které dělá váš deodorant nebezpečným