Kdy
- pondělí 3.6. od 17:00 hodin
Kde
-
Městská knihovna Sázava, nám. Voskovce a Wericha 280, 285 06 Sázava (okr. Benešov)
Program
- přednáška na téma Co dokáže jídlo, beseda, vaše dotazy
- obsah přednášky:
- jak strava ovlivňuje naše zdraví, psychiku i vzhled
- jak se pomocí stravy můžeme zbavit bolestí zad a kloubů, migrén nebo nespavosti
- jak stravou upravit krevní tlak, snížit cholesterol a přitom netrpět hlady a pochutnat si
- jaký jídelníček je vhodný na teplé roční období a chrání srdce a cévy
- a další témata dle vašich dotazů a zájmu
- Přednáška je vhodná i pro ty, kdo o našem stylu stravování vůbec nic nevědí a jsou zcela nedotčeni.
- Přednáška není vhodná pro malé děti, které by rušily posluchače.
Vstupné
- vstup zdarma
Výhoda pro členy Klubu Jíme Jinak
Členové Klubu Jíme Jinak dostanou dárek – diář 2019 podle feng shui a nástěnný rodinný kalendář feng shui, aby věděli, na co si mají který den dát pozor, v jakém elementu daný den je a jak to souvisí třeba právě s jídlem. Nezapomeňte, že tento rok je ve znamení vepře 😉
Parkování
- Přímo na náměstí nebo v přilehlých uličkách.
Kontakt na pořadatele
- Telefon:327321386
- http://knihovna.mestosazava.cz
- E-mail:knihovna@mestosazava.cz
Těším se na vás v Sázavě!
Eva
Kurz pro začátečníky
Alena: Děkuji za spoustu podnětů, které jsem na vašem kurzu načerpala, nový recept jsem doma vyzkoušela a sklidila jsem úspěch, zejména manžel si pochutnal (na všem) 🙂
Přeji poklidný předvánoční...
Těším se na každé nové jídlo
Tlamiisek: Když jde o hubnutí, mám většinou krizi hned první den, ale tentokrát je to jiný, těším se na každé nové jídlo! Konečně se mi daří vstávat dřív než...
Objevila jsem kapustu a nemohu se jí nabažit!
Stipl2: Misto cizrny sel do hrnce opeceny tempeh a luxusni obed byl na svete v par minutach! Kapustu jsem objevila pred mesicem a stale se ji nemuzu nabazit 🙂
Poděkování
Dobrý den, chtěla jsem moc poděkovat za tyto inspirující stránky. Po slabé mozkové příhodě jsem se rozhodla něco se sebou udělat. Dostala se mi do rukou kniha o překyselení...
Jídlo jsou pestrá a rozmanitá, že už se nechci vrátit ke klasice
Viky: Hezký den, jídla jsou pestrá, rozmanitých chutí, že není potřeba se vracet zpátky. Snad jen oslavy a dovolená.... Zhubla jsem tři kila a po dvou centimetrech přes prsa,...
Toto je stravování, který jsem celý život hledala
Danfejfar: Dobrý den, děkuji, děkuji. děkuji. Toto je stravování, které jsem celý život hledala. Jídlo je výborné a na moje zvyklosti je ho opravdu hodně. Zhubla jsem 2,80 kg,...
Manžel si ani nevšiml, že jíme jinak
Alena.brunova:
Před pár dny mne manžel načapal u monitoru, odkud jsem mu četla, že si na druhý den uvaříme dýňovo-řepovou tymiánovou omáčku, když že bude mít práci z domu. A...
Díky vám mohu něco udělat pro zdraví sebe i svých blízkých
Zdeňka H.: Velice ráda vařím z Vašich receptů, naposledy to byly karbanátky z červené čočky a sušených hub. Chutnaly nejen mně ale i mým synům /52, 48 let/, kteří teprve...
Můj přítel – masožrout a sladkomil – vyjedl talíř pomalu i s glazurou
Vendtechman: Dneska pokus o ryzove nudle a seitan se zeleninou, ja si chrochtam a muj pritel, zaprisahly masar a sladkomil, vyjedl cely talir pomalu i s glazurou ???
Jak krásný je svět, když máte zdraví
Vladka: Holky, chci Vám napsat krátký komentář. Byla jsem před pár měsíci na preventivní kontrole u lékařky. Dlouho jsem tam nebyla, tak jsem tak seděla v čekárně, čekajíc, jak...
Úspěch – chutná i příteli
Iveta: Co mám uvařeno, nabízím i příteli a nezdráhá se, né že by vše, ale i si dá nebo alespoň ochutná a to je úspěch, z toho mám radost....
JJ má pro mě kouzlo, které nejde ani popsat
Miluše:
JJ má pro mě kouzlo, které nejde ani popsat.
Recepty jsou jednoduché, inspirativní a detailně popsané.
Život bez JJ si už nedovedu ani představit
Vím co, a jak...
Faldy na břiše jsou pryč, zálibně se dívám do zrcadla
Lucka: Tak činím nyní bilancování mé Jarní očisty. Jelikož se stravujeme dle JJ již nějakou dobu, tak mi nedělalo problém vynechání všech surovin. Nějaké chutě byly, ale daly se...
Děkuji a držím palce!
Jindra: Pěkný den 🙂 Už více než 20 let se stravuji "tak, aby mi bylo dobře" (absolvovala jsem řadu kurzů u paní Jarmilky Průchové, v Dobrušce u Dvořáků, čerpám...
Šok: jí to i můj masomil manžel!
Jana: Šok! Jídla z kurzu jí i můj masomil manžel!! Synovi to taky občas zachutná. Jo, a tři kila dole! 🙂
Děkuji za podrobné recepty, inspiraci a motivaci
Jája: Dobrý večer, jsem začátečník a tak dost nestíhám.. 🙂 Ale kurz se mi moc líbí, je to pro mě veliká inspirace a motor, recepty jsou skvěle připraveny i...
Ještě nemáte registraci? Získejte výhody.
REGISTROVAT ZDARMA
Hubneme do plavek online: Shoďte 5 kg za 14 dnů
