Domů > Magazín > Blog

Hubneme do plavek – Seriál o stravě na léto ZDARMA

Až se léto zeptá, co jsi dělala na zimě, nebudeš překvapená. Proč? Protože máme skvělé tipy, jak dostat postavu do formy.

Chystáte se na léto a cítíte, že byste chtěli trochu shodit? Nemusíte se trápit podivnými koktejly nebo hladovkou – máme pro vás seriál “Hubneme do plavek” s praktickými tipy na úpravu jídelníčku. A co všechno se dozvíte? Třeba jak si užít dovolenou a zároveň zdravě jíst, nebo jak se vyhnout nejčastějším chybám, které nás během léta lákají. Tak se na to dejme, ať se můžeme bez stresu a s pocitem pohody ukázat v plavkách!

Připravili jsme pro vás seriál zdarma včetně tipů na zhubnutí, principů, videa a dalších cenný rad.

💡TIP: Sada na letní hubnutí - stáhni si hned teď ZDARMA.

Chci letní seriál

Mrkněte, jak jsem vypadala před a po změně jídelníčku.

Eva Cikrytová, zakladatelka Jíme Jinak

PS: Cítíš se v plavkách sebevědomě?

Pokud letos nechceš schovávat zadek pod ručník, pojď na to s námi jinak.
Chci lepší postavu!

Se změnou jídelníčku jsem se zbavila mnoha zdravotních potíží, se kterými si medicína nevěděla rady 30 let. Jídlo, vaření, psaní a šíření zdravého životního stylu se stalo mojí vášní. Je mi čím dál lépe a konečně mám své zdraví ve svých rukách. Celý příběh

39 lidí už poděkovalo za článek.

Vyzkoušejte také

27
1

Jedlý balkón

Chcete si vypěstovat vlastní bylinky a zeleninu, ale nemáte zahrádku?  Nevadí, pěstujte na balkóně.
196
37

Kratom – dobrý sluha, zlý pán

Kratom, látka opěvovaná i zatracovaná, přeceňovaná i podceňovaná, známá i neznámá – každopádně kontroverzní. Znáte ji? Víte, co od ní můžete doopravdy čeka...
51
2

Strach z nedostatku a jiné noční můry

Doba je zlá. Utrácím moc peněz. Měla bych šetřit. Takové a podobné myšlenky možná znáte. Ale co je ve skutečnosti za tím? Mám pro vás jednoduchý návod a př...
21
6

Dospívající dívky s nadváhou – jak mít zdravé tělo a cítit se dobře?

Dospívání s sebou přináší řadu přirozených tělesných a psychických změn. Některé dospívající dívky se, často již od nízkého věku, potýkají s nadváhou, kter...

Jídelníček na hubnutí při kojení

Co jíst a nejíst během kojení, pokud se chcete zbavit poporodních kil a navíc zajistit, aby vaše miminko dobře prospívalo? Poradíme vám. Strava podle Jíme ...
84
14

Zamilujte se do zdravé stravy

Rozhodli jste se jíst zdravěji, ze začátku s elánem studujete, nakupujete, měníte jídelníček, ale po čase začne vaše úvodní nadšení slábnout. Jak naskočit ...