Mám rada stránku Jíme Jinak. Bola som na něj závislá, bola ňou posadnutá, upla som sa na ňu. Teraz po 4,5 roku ju už beriem ako svoju kamarátku. Teraz už viem, že sa pre tú závislosť nemusím znepokojovať.

Nikto iný nie je zodpovedný, za to čo, sa mi deje

Začalo to asi v roku 2012. Zlé výsledky z cytológie. V roku 2015 som podstúpila operáciu na gynekológii, vybrali mi maternicu. Potom sa to striedalo raz dobre, potom horšie. Pridružili sa myómy na maternici, silné krvácanie. Chudokrvnosť. Vtedy som o stránkach ešte nevedela. Vtedy som zmenila  stravovanie v tom zmysle, že som začala konzumovať viac tepelne upravenej zeleniny, ale zostali mi biele jogurty, syr, trochu mäsa. Stravovala som sa v duchu delenej stravy. Ale nezvládla som to bez operačného zákroku. Po operácii, keď som bola na PN, našla som stránky Jíme Jinak. Začala som ich študovať. Pochopila som, že nikto iný nie je zodpovedný, za to čo, sa mi deje, že to ja musím pracovať na sebe. Pochopila som, že nielen strava mi nepostačí, že musím zmeniť aj svoj postoj, pohľad na život.

Nemám sa umárať tým, že nie som dokonalá

Zlákal ma kurz Hubneme do plavek. Páčilo sa mi, že recepty sú spracované pre jednu osobu. Niečo som schudla. Ukázalo sa, že zase som nedodržala všetko do bodky. Aj som bola zo seba sklamaná, že zase celá ja. Začnem a nič nedotiahnem.
Potom som skúsila Podzimní detox. Lákala ma predstava, že mi kurz pomôže 
prežiť toto obdobie, ktoré som v posledných rokoch nemala rada. Hovorila som si, že keď nič iné, aspoň trochu upracem doma. Sú to 4 roky dozadu. Naozaj som trochu upratala, ale iba trochu. Vôbec mi to nešlo tak, ako bolo odporúčané. Podarilo sa mi darčeky  pozháňať bez stresu, ozdobiť domácnosť. Veľa som toho nestíhala podľa stanoveného plánu, hovorila som si, že veď cez sviatky to dorobím. Chyba lávky.
Potom prišla Jarní očista. To som si už hovorila, že teraz sa poučím z predchádzajúceho a všetko dodržím. Usmievam sa teraz, pretože keď si len spomeniem, ako prichádzali pokyny na jednotlivé týždne, čo v strave vynecháme – napr. mäso, to nie je pre mňa problém. Ale čo som spravila. Vedela som už, že v ďalšom týždni budeme vynechávať cukor, pečivo. A tak v týždni, keď sa vynechávalo mäso a mliečne výrobky, tak som dala zákusok, keksík, rožtek. Aké sme my ženy vynaliezavé – teda ja. :-)))

Teraz mi to všetko vyvoláva úsmev na tvári. Asi to tak malo byť, splnilo to efekt. Keď žiadny iný, tak práve ten  úsmev na mojej tvári. Uvedomujem si, že život plynie. Nemám sa umárať tým, že nie som dokonalá. Cítim obrovskú vďačnosť za trpezlivosť na stránkach Jíme Jinak. A tak je to doteraz. Pracujem na sebe. Žiadne veľké zázraky sa nekonajú, ale predsa. Mám lepší životný pocit.

Teším sa z každého maličkého kroku

Podarilo sa mi založiť kvások, pečiem chlieb, podarila sa kvasená zelenina. Tento rok už aj vlastná úroda na záhradke. Som na to veľmi pyšná, lebo v mojich 51 rokoch :-) som prvý krát sadila a je aj úroda. Dáva mi to ohromnú voľnosť, nemusím utekať do obchodu na mrkvu, tekvicu, cibuľu. Nie je toho veľa, ale teraz to stačí. V terajšej situácii je fajn, lebo v obchodoch je rušno. Nepáči sa mi dezinfikovať si ruky, nosiť rúško, tak tam chodím minimálne. Viem, že keď je doma ryža, pšeno jáhly a iné „zrní“, šošovica, fazuľa – už z toho navarím.

Jíme Jinak mi poskytlo veľa informácií a rád. Veľa usmernení. Eva je super baba. Ďakujem. Trpezlivo a dobre nám radí. Krásny farebný vzhľad – poklona Romanovi. Prečítala som si tu veľa príbehov, krásnych ľudských príbehov. Dychtivo čítam o nových a nových zázrakoch v ľudských osudoch.

Keď si z týchto informácií zoberiete to, čo práve potrebujete, veľmi vám to pomôže a posunie vás to. Nemusí to byť všetko. Pretože mne, žene krátko po 50, veľkému lajdákovi, žene s mnohými „neresťami“ to v mnohom pomohlo. Veľa som sa tu naučila. Nasmerovalo ma to za ďalšími, mne chýbajúcimi, informáciami.

Jednoducho a dobre – je mi ľahšie, radostnejšie, teším sa z každého maličkého kroku.

 

Gabika

 

 

 

 

 

 

 

Nehoní mě mlsná a dokázala jsem se vzdát kávy

Silvushe: Evi, Helčo, jste fenomenální ! Vy i vaše...

Jsem nadšená fantazií a pestrostí receptů (Marie)

Marie: Vařím podle Evičky a všechna jídla jsou skvělá....

Konečně vím, jak nahradit chuťově mléko a vejce

Ivetuska1: Od začátku kurzu už mám dvě kila dole....

Všechny vaše recepty jsou úžasné

Bobina: Všechny vaše recepty, které jsem zatím vyzkoušela (hlavní...

Už si nedovedu představit talíř bez zeleniny

Marie: Jídla mi moc a moc chutnají! Dole 2...

I sestřička v nemocnici si všimla, že jím zdravě

Bartoanaovj: Evi, Helčo, děkuji za práci kterou děláte. I...

Z maroda jsem zase činorodá!

Jarka: Ahoj Evi a Heli a všichni klubáci ♥...

Díky kurzu mám mnohem více času

Stramis: Z programu jsem naprosto nadšená. Mám díky vaření...

Můj muž i tchán se jídlo pochvalují

L.fuca: Toto stravování mě baví a hlavně mi dělá...

Díky JJ se mi běhá lehčeji a déle vydržím – je to tak jednoduché!

Hanka: Dobrý den, hlásím, že po dvou týdnech na...

Manžel, velký masožravec, vidí, že mu omezení masa prospívá

Stramis: Já vařím podle JJ od listopadu, teď mám...

Srovnal se mi cyklus (Adriana)

Adriana: Vďaka vašim radám som zaradila do jedálnička viac...

Bez masa je mi skvěle

Petra: Nejdřív jsem to vůbec neplánovala, ale nakonec jsem maso...

Jak mi to jde? Parádně. (Radka)

Radka: Jak mi to jde s kurzem Vánoce jinak?...

Cítím se báječně a i můj pes je spokojený :-) (Lidka)

Lidka: Ahoj holky, jsem ve 12 dnu. Přesunula jsem...

Cítim fantasticky, 5 cm z pasu je preč! (Katarina)

Katarina: Tak šiesty deň ráno a veĺké prekvapenie, 2...
  1. Milá Gábinko, děkuji ♥. Načerpala jsem u Tebe trochu pokory a trpělivosti; opět lenoším, lajdám a… nemám se za to ráda. Díky Tvým slovům se polepším a když už nedokážu vše dokonale, úplně JJ nevzdám. Asi na tom budeme trochu podobně, i když Ty jsi mladší a vaříš s JJ mnohem déle. Ale z úrody na vlastní zahrádce máme radost obě :-).

  2. Děkuji za připomenutí Gabika!, jo ta nedokonalost. Nebo touha po dokonalosti, mám to také a cítím, jak mi to často překáží být vděčná za to, co je, co se povedlo – a je toho tolik, co se nám povedlo, žejo ženy:). Přeju celému Jímejinak společenství klidné Vánoce ve zdraví!

  3. Zobrazit 3 komentáře

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

Předchozí článek12x inspirace na zdravé Štědrovečení menu: polévku i hlavní chod
Další článekVánoční dýňové tiramisu