Mám rada stránku Jíme Jinak. Bola som na něj závislá, bola ňou posadnutá, upla som sa na ňu. Teraz po 4,5 roku ju už beriem ako svoju kamarátku. Teraz už viem, že sa pre tú závislosť nemusím znepokojovať.

Nikto iný nie je zodpovedný, za to čo, sa mi deje

Začalo to asi v roku 2012. Zlé výsledky z cytológie. V roku 2015 som podstúpila operáciu na gynekológii, vybrali mi maternicu. Potom sa to striedalo raz dobre, potom horšie. Pridružili sa myómy na maternici, silné krvácanie. Chudokrvnosť. Vtedy som o stránkach ešte nevedela. Vtedy som zmenila  stravovanie v tom zmysle, že som začala konzumovať viac tepelne upravenej zeleniny, ale zostali mi biele jogurty, syr, trochu mäsa. Stravovala som sa v duchu delenej stravy. Ale nezvládla som to bez operačného zákroku. Po operácii, keď som bola na PN, našla som stránky Jíme Jinak. Začala som ich študovať. Pochopila som, že nikto iný nie je zodpovedný, za to čo, sa mi deje, že to ja musím pracovať na sebe. Pochopila som, že nielen strava mi nepostačí, že musím zmeniť aj svoj postoj, pohľad na život.

Nemám sa umárať tým, že nie som dokonalá

Zlákal ma kurz Hubneme do plavek. Páčilo sa mi, že recepty sú spracované pre jednu osobu. Niečo som schudla. Ukázalo sa, že zase som nedodržala všetko do bodky. Aj som bola zo seba sklamaná, že zase celá ja. Začnem a nič nedotiahnem.
Potom som skúsila Podzimní detox. Lákala ma predstava, že mi kurz pomôže 
prežiť toto obdobie, ktoré som v posledných rokoch nemala rada. Hovorila som si, že keď nič iné, aspoň trochu upracem doma. Sú to 4 roky dozadu. Naozaj som trochu upratala, ale iba trochu. Vôbec mi to nešlo tak, ako bolo odporúčané. Podarilo sa mi darčeky  pozháňať bez stresu, ozdobiť domácnosť. Veľa som toho nestíhala podľa stanoveného plánu, hovorila som si, že veď cez sviatky to dorobím. Chyba lávky.
Potom prišla Jarní očista. To som si už hovorila, že teraz sa poučím z predchádzajúceho a všetko dodržím. Usmievam sa teraz, pretože keď si len spomeniem, ako prichádzali pokyny na jednotlivé týždne, čo v strave vynecháme – napr. mäso, to nie je pre mňa problém. Ale čo som spravila. Vedela som už, že v ďalšom týždni budeme vynechávať cukor, pečivo. A tak v týždni, keď sa vynechávalo mäso a mliečne výrobky, tak som dala zákusok, keksík, rožtek. Aké sme my ženy vynaliezavé – teda ja. :-)))

Teraz mi to všetko vyvoláva úsmev na tvári. Asi to tak malo byť, splnilo to efekt. Keď žiadny iný, tak práve ten  úsmev na mojej tvári. Uvedomujem si, že život plynie. Nemám sa umárať tým, že nie som dokonalá. Cítim obrovskú vďačnosť za trpezlivosť na stránkach Jíme Jinak. A tak je to doteraz. Pracujem na sebe. Žiadne veľké zázraky sa nekonajú, ale predsa. Mám lepší životný pocit.

Teším sa z každého maličkého kroku

Podarilo sa mi založiť kvások, pečiem chlieb, podarila sa kvasená zelenina. Tento rok už aj vlastná úroda na záhradke. Som na to veľmi pyšná, lebo v mojich 51 rokoch :-) som prvý krát sadila a je aj úroda. Dáva mi to ohromnú voľnosť, nemusím utekať do obchodu na mrkvu, tekvicu, cibuľu. Nie je toho veľa, ale teraz to stačí. V terajšej situácii je fajn, lebo v obchodoch je rušno. Nepáči sa mi dezinfikovať si ruky, nosiť rúško, tak tam chodím minimálne. Viem, že keď je doma ryža, pšeno jáhly a iné „zrní“, šošovica, fazuľa – už z toho navarím.

Jíme Jinak mi poskytlo veľa informácií a rád. Veľa usmernení. Eva je super baba. Ďakujem. Trpezlivo a dobre nám radí. Krásny farebný vzhľad – poklona Romanovi. Prečítala som si tu veľa príbehov, krásnych ľudských príbehov. Dychtivo čítam o nových a nových zázrakoch v ľudských osudoch.

Keď si z týchto informácií zoberiete to, čo práve potrebujete, veľmi vám to pomôže a posunie vás to. Nemusí to byť všetko. Pretože mne, žene krátko po 50, veľkému lajdákovi, žene s mnohými „neresťami“ to v mnohom pomohlo. Veľa som sa tu naučila. Nasmerovalo ma to za ďalšími, mne chýbajúcimi, informáciami.

Jednoducho a dobre – je mi ľahšie, radostnejšie, teším sa z každého maličkého kroku.

 

Gabika

 

 

 

 

 

 

 

Hubneme do plavek online: Shoďte 5 kg za 14 dnů

Výborné recepty

Zlatka: Již týden vařím podle vašich receptů, výborné!

Jsem pyšná, že jím jinak

Ivkanecasova: Dobrý den, super video, moc děkuji :-). Před...

Je až neuvěřitelné, jakou mám energii (Kamlibe)

Kamlibe: Moc děkuji za skvělý, pěkně a přehledně vedený...

I v 67 letech lze jíst zdravě!

Zachoptik: Dobrý den, 14 dní je za mnou. Je...

Deti sa úspešne chopili varenia, všetci sme zhodili 3-4 kg (Eva)

Eva: Chcela by som sa vám poďakovať za super...

Nehoní mě mlsná a dokázala jsem se vzdát kávy

Silvushe: Evi, Helčo, jste fenomenální ! Vy i vaše...

Mám takovou radost a takový příval energie, že si to nemohu nechat pro sebe (Jana)

Jana: Ahoj Evi, mám takovou radost a takový příval...

Vůbec mě nehoní chutě, obědy i večeře mi moc chutnají (Míša)

Míša: Dobrý den Evi, opravdu velká poklona Vašemu sestavenému...

Díky kurzu mám mnohem více času

Stramis: Z programu jsem naprosto nadšená. Mám díky vaření...

Díky Jíme Jinak lépe zvládáme vést firmu (Lenka)

Lenka: Dobrý večer, milá Evičko! Skláním se a tleskám!!!...

V lednici máme týden starou šunku: nikdo už ji nechce!

Veronika: Ja mám rôzne stravovacie omedzenia, takže pre mňa bol...

Za 16 dní mám v pase o 5 cm míň (Jana)

Jana: Zdravím všechny, dnes je to 16 dní, co...

Už po týdnu se cítím lépe a dokonce jsem zvládla i půst

Slunivok: Já jsem se radostně pustila do jarní očisty....

Po letech mi nebylo na Vánoce zle (Jaroslav)

Jaroslav: V rádiu hrají Everybody hurts od R.E.M. a...

Jste pro mě životní inspirací

Alena: moc děkuji za super stránky a za to,...
  1. Milá Gábinko, děkuji ♥. Načerpala jsem u Tebe trochu pokory a trpělivosti; opět lenoším, lajdám a… nemám se za to ráda. Díky Tvým slovům se polepším a když už nedokážu vše dokonale, úplně JJ nevzdám. Asi na tom budeme trochu podobně, i když Ty jsi mladší a vaříš s JJ mnohem déle. Ale z úrody na vlastní zahrádce máme radost obě :-).

  2. Děkuji za připomenutí Gabika!, jo ta nedokonalost. Nebo touha po dokonalosti, mám to také a cítím, jak mi to často překáží být vděčná za to, co je, co se povedlo – a je toho tolik, co se nám povedlo, žejo ženy:). Přeju celému Jímejinak společenství klidné Vánoce ve zdraví!

  3. Zobrazit 3 komentáře

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

Předchozí článekPikantní fazole adzuki hokkaido s uzenou paprikou
Další článekVánoční donuts (bezlepkové)