Jídelníček na zhubnutí
Klíčem k úspěchu v hubnutí je vyvážená strava plná živin, která zahrnuje správnou kombinaci bílkovin, tuků a sacharidů. Náš jídelníček na zhubnutí je navržen tak, aby dodával tělu všechny potřebné živiny, vitamíny a minerály, což je klíčem k úspěšnému hubnutí a také k celkovému zdraví.
Chcete zhubnout až 5 kg za 14 dnů? Vyzkoušejte náš program Hubneme do plavek!
34
2
Uzdravuji se a hubnu bez hladu a bez cvičení (Verča, 35 let)
K Jíme Jinak mě přivedla snaha udělat něco se svým zdravím. I když mojí motivací nebylo hubnutí, výsledky na postavě byly patrné během pár týdnů, a to nejs...
33
12
Kdo zhubne, kdo přibere a komu se váha nehne?
Co s vámi udělá zdravý jídelníček, pokud už máte dobrou váhu? Bojíte se, že zhubnete přitom byste se spíš potřebovali spravit? Dá se po zdravě stravě dokon...
1
Jídelníček na hubnutí na míru: Krok za krokem k vysněné postavě
Náš jídelníček na hubnutí na míru je plný zdravých, nutričně vyvážených a lahodných jídel. V článku vám vysvětlíme, jaké potraviny jsou pro vaše tělo vhodn...
57
Zdravý jídelníček na hubnutí
Zkoušeli jste všechny možné diety, strávili jste spoustu hodin v posilovně a stejně vás dál trápí nadváha? Poradíme vám, jak by měl vypadat zdravý jídelníč...
23
1
Poporodní kila jsou pryč a ruce nesvědí (Martina, 41 let)
Do zmeny jedálníčka som išla s cieľom schudnúť a zbaviť sa ekzému. A oboje sa veru podarilo. Vrátilo sa mi sebavedomie a cítim sa lepšie a krajšie.
128
24
Jiná Já díky Jíme Jinak (Alžběta, 53 let)
Díky změně stravy se mi podařilo shodit zatím 20 kg a můj dříve vysoký krevní tlak se vrátil na normální hodnotu. A protože jsme na JJ, tumáte můj příběh n...