Když se hubne příliš

Cítil jsem se jako chodící mrtvola (Zdeněk, 47 let)

Více než 20 letech nočních služeb, stres a nezdravý životní styl, to vše se podepsalo na mém zdraví natolik, že mé tělo doslova volalo po změně. Byl jsem z...

Přílišné hubnutí při kojení a proč si na něj dát pozor

Hubnutí při kojení je přirozené a maminky jej zpravidla vítají – rády se zbaví poporodních kil. Co když ale hubnete až moc a obáváte se, že se to projeví n...
klub
7
17

Když chlap hubne do plavek (Martin, 45 let)

Když lidé s velkou nadváhou začnou hubnout, radují se, jak jdou kila pěkně dolů. Ale když se chlap dostane při výšce 181 cm na 70 kg a váha stále klesá, ta...
klub
10
14

Jak zdravě přibrat

Jak upravit jídelníček, pokud jsme příliš hubení? Proč hubneme při změně jídelníčku a jak to zastavit? Jak sestavit jídelníček při poruchách příjmu potravy...