Když chlap hubne do plavek (Martin, 45 let)

Eva

Když lidé s velkou nadváhou začnou hubnout, radují se, jak jdou kila pěkně dolů. Ale když se chlap dostane při výšce 181 cm na 70 kg a váha stále klesá, tak znejistí a okolí ho začne strašit, že je nemocný. Jak Martin zastavil hubnutí? A jak se mu podařil přibrat na váhu, se kterou je spokojený?

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

👉 Přihlaste se, pokud jste s námi v programu. Nápověda.

💕 Líbí se vám recepty a články, které tu čtete zdarma a bez reklam? Díky členům Klubu JJ je můžeme psát.

✨ Za podporu Klubákům dáváme prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu a slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů).

🍒 Oceňte naše mnohaleté úsilí a zvažte členství.

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.

Chci do Klubu
Zjistit více

k Poradna Klubu Jíme JinakDěkuji, Evičko, čtu také články o trávicí soustavě, které jsi
k Poradna Klubu Jíme JinakJá bych na tvém místě psyllium neřešila. Když ho dáš
k Poradna Klubu Jíme JinakAhoj Tantaro, jasně, že to mohou dělat doplňky.Typické je to
k Poradna Klubu Jíme JinakLadislavo, vejce je velmi koncentrovaná potravina. Z pohledu východní medicíny
k Poradna Klubu Jíme JinakLibuško, záleží, kolik jich sní a zda je pořádně kouše.
k Jak se zbavit aknéMoc děkuji za tento rozhovor...přišel tak akorát vhod...
k Bezlepkový pečený jáhlový burgerNo jinak , místo adzuki byla cizrna a jáhly jsem
k Cuketový perník (bez lepku)Výborný perník. Dala jsem půl napůl lupinovou a pohankovou mouku,
k Ořechový dort – variace na klasický recept od babičkyKlárko, děkuji moc 🥰. Určitě je chutný se špaldovou moukou,

Když chlap hubne do plavek (Martin, 45 let)

🔒 Přístupné členům Klubu Jíme Jinak

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Vaše opravdové příběhy

Vstupenka do nového života (Martin, 45 let)

Cítím se jako Fénix, který vstal z popela (Dagmar, 63 let)

Sedíme na zemi, nemáme televizi a Vánoce slavíme po svém

Slova vděčnosti (Gabika, 51 let)

Manžel mi to pěkně spočítal!

Strava a civilizační choroby – 4. díl

Vy a káva, kafe, kafíčko, presíčko

Dojo – mezi zimou a jarem

Seznam časů namáčení a vaření luštěnin

Menopauza – jak ji zvládnout v pohodě a bez hormonů

Covid-19: Co dělat, co ne a jak si pomoct

NAPSALI JSTE NÁM

Zhubla jsem, mám lepší náladu a jsem čilá od rána do večera (Jana)

VIDEO KURZ ZDARMA

Jak na zimu – Seriál o stravě na zimu ZDARMA

🍀 Posílat recepty na email?