Schopnost zvládat stres

K jedálníčku Jíme Jinak ma priviedly silné bolesti hlavy, k čomu sa postupne pridali aj ťažkosti s pohybovým aparát – bolesť chrbta, kĺbov, kolena. K...

Ráda bych se s vámi podělila o svůj příběh, jaká byla moje cesta ke zdravému stravování, proč jsem se na ni dala a co mi to přineslo.

Stres je (bohužel) běžnou součástí života každého z nás, ačkoli se lišíme v tom, jak na něj reagujeme. Někteří lidé reagují na stres zvýšenou nervozitou ne...