Domů > O nás > Pochvaly

Za 16 dní mám v pase o 5 cm míň (Jana)

Jana: Zdravím všechny, dnes je to 16 dní, co jím jinak. V programu “Zhubněte do plavek” se mi dařilo dodržovat jídelníček i většinu doporučení. Ubyla jsem cca 2,5 kg a 5 cm v pase. Super! Budu pokračovat – potřebovala bych se zbavit dalších nánosů a kil (ještě tak 10kg). Výborné načasování programu – děti různě na táborech, u babičky … a já vařím většinou jenom pro sebe a muže (ten sní všechno a většina receptů mu mooc chutnala. Chválil i vzhled talíře). A navíc jsem zrovna paní učitelka, takže mám prázdniny!!! A můžu se věnovat sama sobě. Je to sobecké a určitě jsem mohla ty 2 týdny dělat něco prospěšného pro ostatní, ale rozhodla jsem se pro sebe a jsem ráda. Děkuju.

PS: Chceš zdravě shodit na léto?

Pojď na to s námi jinak. Bez deficitu, dřiny a chemie.
Chci lepší postavu!

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

Vyzkoušejte také

Cuketové špízy

Cuketová sezona začala a s ní i nové recepty. Malý nápad, jak jí podávat zase trochu jinak.

Bílá patizonová omáčka

Máte patizon a nevíte, jak ho připravit? Zkuste tuto jemnou krémovou omáčku vonící kořením.

Meloun více chutí

Zbyla už po melounu jen slupka? Tak ji znovu naplňte novým melounem – tentokrát agarovým s ovocem.

Bezlepkové meruňkové knedlíky s vanilkovým krémem

Knedlíky z vařeného obilí jsou výborné. S těstem se krásně pracuje, proto je u nás dělají děti. Na tuhle mňamku se každý rok těšíme a jakmile se objeví mer...

Měsíček lékařský: květ, co hladí kůži i trávení

Jeho květy zdobí zahrádky, truhlíky či balkóny a stejně tak může rozzářit různé pokrmy a bylinkové nápoje. Měsíček však nepřináší jen krásu, pyšní se blaho...