Zrnosetí 2016 – vítání jara jinak

💡 TIP: Stáhni si sadu na letní hubnutí ZDARMA hned teď.

• 9.15-10.45
  Kateřina Kyselová, Kvašená zelenina během roku
  Projdeme se ročním koloběhem a posbíráme spolu různé druhy zeleniny, které stojí za to si zkvasit. Nejen že je tak skvěle uchováme, i když už nebudou v sezóně, ale zvýšíme navíc i jejich hodnotu o další vitaminy a enzymy. Ochutnávka jistá!
• 11.00-12.00
  Lenka Čablová, Výživa a psychika – průniky vědy a makrobiotiky
  V příspěvku budou představeny výsledky vědeckých studii, které odpovídají principům a teorii makrobiotiky. Současně budou naznačeny možnosti aplikace nutriční terapie v léčbě duševních poruch.
• Oběd
• 14.00-15.30
  Irena Victoria Váchová, Domácí přírodní kosmetika
  Jak si můžeme doma vyrobit pleťový olej, masážní olej, voňavou přírodní koupel nebo sprchový olej? S těmito tématy a také s tím, co jsou vlastně éterické oleje a jak je můžeme doma bezpečně používat pro krásu i zdraví, nás seznámí majitelka firmy Eoné. 
• 15.45-16.45
  Milan Dvořák, Umění vyvažovat
  Naši předkové byli mistry toho, co my se znovu pracně učíme: jak přizpůsobit svou stravu prostředí, klimatu a počasí tak, aby ve výsledku prospívala tělu i duchu. V této přednášce si připomeneme některé stravovací tradice, které kdysi vytvořil selský rozum a dnes je pracně oživuje makrobiotika.
• 17.00-18.00
  Honza Jícha s kapelou: Koncert