Díky JJ se mi běhá lehčeji a déle vydržím – je to tak jednoduché!

0

Hanka: Dobrý den, hlásím, že po dvou týdnech na stravě JJ mám dole 2 kg a hlavně jedna obruč kolem těla se zmenšila na polovinu! A to i přesto, že jsem o víkendu byla na svatbě, kde se to hemžilo samým masem, zákusky a knedlíky a pro mě se nic extra nepřipravovalo. Jedla jsem velmi střídmě a tělo neutrpělo žádnou újmu, dokonce jsem se necítila nijak zle. Řekla jsem si, že to tak má být a mladým nebudu přidělávat starosti s tím, jak se stravuji. Neměla jsem problém se vrátit ke svému způsobu a to je moc fajn.
Několik let se věnuji nordig runningu, ale teď se mi běhá daleko lehčeji a taky déle vydržím.
Je to prostě tak jednoduché, až je to geniální!
Díky!

Jak to vidíte vy? Napište komentář.

Komentujte
Vaše jméno

Jméno uložíme a zobrazíme, váš e-mail nezveřejníme. Zásady ochrany údajů.

SDÍLEJTE PŘÍSPĚVKY - získejte členství v Klubu JJ nebo jeho prodloužení. Jak to funguje?
Autorem článku je Ajka
Strava pro mne vždy byla a bude středem zájmu. Dává mi možnost žít, poznávat lépe sama sebe, učit se, rozvíjet se a růst. Mou vášní je studium, jak strava ovlivňuje, mění a uzdravuje mé tělo a následné tvoření v kuchyni. To vše budu s vámi ráda sdílet.
Předchozí článekTopila jsem se v depresích (Monika)
Další článekSmažené bedly