Domů > O nás > Pochvaly

Díky JJ se mi běhá lehčeji a déle vydržím – je to tak jednoduché!

Hanka: Dobrý den, hlásím, že po dvou týdnech na stravě JJ mám dole 2 kg a hlavně jedna obruč kolem těla se zmenšila na polovinu! A to i přesto, že jsem o víkendu byla na svatbě, kde se to hemžilo samým masem, zákusky a knedlíky a pro mě se nic extra nepřipravovalo. Jedla jsem velmi střídmě a tělo neutrpělo žádnou újmu, dokonce jsem se necítila nijak zle. Řekla jsem si, že to tak má být a mladým nebudu přidělávat starosti s tím, jak se stravuji. Neměla jsem problém se vrátit ke svému způsobu a to je moc fajn.
Několik let se věnuji nordig runningu, ale teď se mi běhá daleko lehčeji a taky déle vydržím.
Je to prostě tak jednoduché, až je to geniální!
Díky!

🌱 PS: Začni svou jarní proměnu!

Probuď energii a uprav jídelníček. Uvidíš, že i na jaře se můžeš cítit skvěle! Začínáme 8 týdenní Jarní očistu. Přidej se do skvělé party - už za pár týdnů uvidíš výsledky.

Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)

Buďte první, kdo poděkuje za tento článek.

Buďte první, kdo napíše komentář

Vyzkoušejte také

15
4

Už za chvíli vysílám živě z Českého rozhlasu Dvojky (v 10:08)

Dopoledne ve středu 12.2. v 10:08 budu v Českém Rozhlasu v poradně pořadu Dva na dvojce hostem a povídat si budeme o misu a miso polévkách. A o tom, na co ...

Fialový batát s černou čočkou a arašídovým dipem

Lahodná kombinace pečených batátů a černé čočky vylepšená arašídovým dipem. Vyzkoušejte a dejte vědět, jak vám chutnalo.
17
1

Jak na děti? Skvělý tip, který se osvědčil

Často se ptáte, jak dostat zdravou stravu do dětí. Slýchám věty jako “nemůžu je k tomu donutit”, “nechce to ani ochutnat” a podobné...

Pomazánka à la míchaná vajíčka

Zajímavý recept na veganskou vajíčkovou pomazánku plnou zeleniny a tofu, kterou můžete snadno připravit doma. Skvělá alternativa k tradičním pomazánkám, kt...
67
11

Microgreens – skvělá domácí zelenina po celý rok

Microgreens mají vysoký obsah vitamínů a minerálů, dodávají nám živiny i energii. V porovnání s běžnou zeleninou se navíc tahle mini zelenina vyznačuje tak...