Zobrazit jen:
klub
132
28
Křečové žíly – proč se nám dělají a jak se jich zbavit
Bolesti, křeče a otoky nohou stejně jako hemeroidy, metličky nebo křečové žíly mají společné příčiny i léčbu. Jak cévním potížím předcházet a jak léčit kře...
Jídlo pod lupou
klub
130
96
Extrudované chlebíčky a cereálie: toto jste o nich nevěděli!
Je řešení nahradit běžné pečivo extrudovaným? Jsou rýžové polystyreny, kukuřičné a jiné obilné chlebíčky vhodné pro dětskou výživu? A co cornflakes nebo pu...
klub
38
3
Zdravý týdenní jídelníček na dovolenou
Tento jídelníček jsme si odzkoušeli na dovolené. Je rychle hotový, lehký, chutný a zdravý. Přesně takový, jaký ho na dovolené potřebujeme. Je sestavený ze ...
Vybrali jsme pro vás
50
173
Spolu u stolu – živé setkání Klubáků v Praze 14.8. 2025
Osobní setkání členů Jíme Jinak? Konečně ano! Po delší době opět chystáme živou akci. Začínáme v Praze a podle vašich reakcí budeme případně pokračovat v j...
42
124
Zahrada v červnu
Co v červnu na naší zahradě roste a co ještě budeme vysévat? Jak se správně o rostlinky starat, jak je vyvazovat, vyštipovat, jednotit a jak vysévat nové r...
112
114
Jak ráno uvařit jídlo s sebou do práce, školky či školy
Je možné zvládnout ráno uvařit snídani, oběd a svačiny s sebou do práce a do školky či školy? Je, když víte, jak na to!
42
108
Proč na jaře některé děti moc nejedí a jiné stonají
Už je to zase tady. Jako každý rok na jaře maminky lamentují, že to jejich robátko poslední dobou nějak stávkuje v jídle. Většina dětí, které doposud tak k...
105
106
Klíšťata, přírodní antibiotika a borelióza
Dáša Lužná nám poradila, jak na klíšťata. Co udělat preventivně a co v momentě, když se klíště přisaje. Důležitá je i rada pro případ, že po klíštěti zůst...
Jídlo pod lupou
klub
130
96
Extrudované chlebíčky a cereálie: toto jste o nich nevěděli!
Je řešení nahradit běžné pečivo extrudovaným? Jsou rýžové polystyreny, kukuřičné a jiné obilné chlebíčky vhodné pro dětskou výživu? A co cornflakes nebo pu...
O čem se mluví
Irena
Před 24 minutamiLucko🙂to není možné,jsi opravdu Luci? totiž strašně mi připomínáš holčinu se stejným druhem humoru…ale je z Kladna a byla to Radka😁a to její kupředu a vpřed..slyším dodnes,asi náhoda 🙂🌞
Lucie Bob
Před 47 minutamiMarie,✌️. Dnešní den je den osvobození sama sebe.
Tvá slova budu denně žít.
svobodný Bob
Žakale
Dnes v 17:48Hm, tak Lucie kdyz te vidim, tak bys fotku jeste vic prozarila….🌼
Klub
Marie
Dnes v 17:25Jak ty můžeš mít z něčeho strach? Ty holka zlatá! Neblbni. Jsi krásná ženská tělem i duší. To si pamatuj!
Lucie Bob
Dnes v 17:22Marie, 🌹. Děkuji za podporu a zájem. Zřím Tě, ctím Tě.
ubulený Bob
Lucie Bob
Dnes v 17:10Vanes, ahoj, děkuji zájem. Na fotografii nejsem. Myslela jsem si, že mám téma šikana na pracovišti a lidské zklamání z nadřízeného a vedení firmy už celkem dobře zpracované, ale ukázalo se, že ne. Panika. Strach z posměšků, z přehlížení, jak budu na fotce vypadat… 🤔😒😔
To ale platilo do včera. Dnes jsem jiná.
Ten společný snímek je prostě boží.
Tak se přidávám.
Byla jsem tam a patřím tam.
Moc všem děkuji a Evičce obzvlášť!
Lucie Bob
Znenadání na mě dosedl strach z posměchu, opětovné prožívání úzkosti, že nejsem dostobava, jak budu na fotce vypadatmožnosti
Eva
Dnes v 17:10👌na všech účastnících jsou vidět účinky stravování Jj, všem to moc sluší👏💯. Zdravím a těším se na další výzvy. Eva❤️🌸😊
klub
11
16
Zdravá strava a cestování – 3. díl (výbava na cesty)
Také se vzdáváte cestování kvůli tomu, že si myslíte, že se nedá skloubit jíst jinak a cestovat? Přitom zdravé cestování není zase taková věda, jak se možn...
klub
24
8
Zdravá strava a cestování – 2. díl (obiloviny)
Také se vzdáváte cestování kvůli tomu, že si myslíte, že se nedá skloubit jíst jinak a cestovat? Přitom zdravé cestování není zase taková věda, jak se možn...
klub
32
11
Zdravá strava a cestování – 1. díl (pečivo)
Rádi cestujete a přitom chcete jíst zdravě? Žádný problém! My také cestujeme rádi a často a v tomto našem vychytaném cestovatelském speciálu se s vámi podě...
klub
41
25
Zmrzliny – jíst či nejíst? A jakým dát přednost?
Jak účinkuje zmrzlina na naše zdraví? Kolik jí můžeme sníst? A jaké dát přednost? Vysvětlíme si vše v souvislostech, podíváme se zmrzlinám na zoubek a na s...
klub
41
Jste element OHEŇ? Zjistěte, jací jste a jak se dostat do rovnováhy
Jste element oheň? Zjistěte, jaké jsou vaše silné a slabé stránky, emocionální příznaky nerovnováhy vašeho elementu, které nemoci vás mohou trápit, kterému...
klub
56
12
Reflux – jak vzniká a jak ho vyléčit
Trápí vás pálení žáhy, tlak po jídle, říhání, zahlenění, chronický kašel nebo pocit na zvracení po jídle? Možná máte reflux – moderní chorobu, která ...
Vaše příběhy
klub
14
9
Jak chlapi snáší změnu jídelníčku (Pepa, 51 let)
Poslechněte si pohled na jídlo, vaření a vztahy očima muže, jehož žena Petra začala před několika lety vařit zdravě kvůli svému zdraví a dnes je to její ko...
klub
20
20
Silná menstrauce – proč se objevuje a jak ji zmírnit
Někdo na ni trpí odjakživa, někdo má silné krvácení až po změně jídelníčku. Silná menstruace má různé příčiny. Každá situace vyžaduje trochu jinou stravu a...
klub
105
2
Jak se stravovat mezi jarem a létem
V čase mezi biologickým jarem a biologickým létem se někteří lidé cítí unavení, honí je chuť na sladké, trpí na nadýmání, jsou podráždění nebo smutní. Víme...
klub
52
15
Jak na pickles – praktické rady, aby se zaručeně povedlo
Domácí kvašená zelenina je vitamínová bomba, skvělé probiotikum a její výroba rozhodně není žádná věda! Nepotřebujete na to žádné speciální pomůcky, všechn...
Blog
klub
14
1
Obilná mléka pro kojence
Jak je to s podáváním obilného mléka kojencům v případě, že maminka nemůže kojit? Jak ho správně připravit, co zohlednit a jak postupovat? Na toto téma jsm...
klub
18
19
Neštovice, spalničky, spála – Bát se nebo ne?
Plané neštovice a spála patří mezi nejobvyklejší dětské nemoci. Když děti onemocní, my rodičové, máme o ně přirozeně strach. Jak se naladit na svoji intuic...
klub
39
20
Jste element DŘEVO? Zjistěte, jací jste a jak se dostat do rovnováhy
Jste element dřevo? Zjistěte, jaké jsou vaše silné a slabé stránky, emocionální příznaky nerovnováhy vašeho elementu, které nemoci vás mohou trápit, kterém...
Osobní rozvoj
klub
48
2
Co s námi dělá úplněk – 1. díl
V tomto milém videu jsme vyzpovídali astropsycholožku Veroniku, aby nám prozradila tajemství úplňku. Jak nás ovlivňuje úplněk, co dělá s našimi emocemi, čí...
klub
41
24
Deprese: co jsou zač a jak je alternativně řešit
Příliš mnoho lidí dnes bere antidepresiva. Proč se cítíme mizerně? Jaké orgány jsou odpovědné za vznik deprese? Je normální cítit smutek a strach? Jaká str...
klub
83
31
Vše o vitamínu D a jak ho doplnit
Věděli jste, že až 98 % Čechů trpí nedostatkem vitamínu D? Není divu, když jsme pořád zavření doma nebo v kancelářích. K čemu je vitamín D důležitý a jak h...
klub
147
11
Jak upravit stravu na jaře
Jaro je výborné období pro očistu našeho trávení. Máme šanci se zbavit všeho starého a nepotřebného, zároveň máme dost síly postavit se čelem k novým výzvá...
Blog
klub
37
3
Mandlový “sýr” ricotta
Rychlá, jednoduchá a moc dobrá domácí “ricotta” zcela bez mléka. Z 6 ingrediencí, které určitě máte doma! Výborná na čerstvé pečivo, placky, do...
klub
52
29
Proč vznikají eliminace a nemoci po změně jídelníčku?
Máme se bát akutní virózy, horečky či vyrážky po změně jídelníčku? Je to důvod k opuštění stravy? Je to známka, že jsme někde udělali chybu? Jsou to elimin...
Blog
klub
44
Crohnova choroba – jak zlepšit stav střev
Proč dochází k onemocnění Crohnovou chorobou. Jaká je prevence a jaká pomoc při akutní fází. Co dělat při chronickém stavu. Jak upravit stravu, aby se stře...
