Domů > Magazín > Jídlo pod lupou

Zdravá strava a cestování – 2. díl (obiloviny)

sezóna léto

Také se vzdáváte cestování kvůli tomu, že si myslíte, že se nedá skloubit jíst jinak a cestovat? Přitom zdravé cestování není zase taková věda, jak se možná zdá! Často cestuji a podělím se s vámi o všechny mé zkušenosti, nápady, rady a tipy, co si s sebou vzít na krátké i dlouhé výlety a jak zdravě “vařit” v autobuse nebo bez sporáku. Teď už budete vědět jak na každou cestu i výlet zdravě a hravě :-)

V článku dále zjistíte:
  • jak "vařit" v autobuse a jak bez sporáku
  • které obiloviny jsou vhodné na cesty a dají se rychle připravit i bez sporáku
  • jak obiloviny na cestě "uvařit"
  • s čím obiloviny jíst, aby chutnaly a zároveň se to po cestě nezkazilo
  • co se dá nakoupit v supermarketech
  • příklady a recepty na rychlá a na cesty vhodná jídla a sladké i slané svačinky, které zasytí a chutnají
  • osobní zkušenost, jak jsem vařila v autobuse a na cestě
  • e-book Zdravá cestovatelská bible ke stažení

Přístupné členům klubu Jíme Jinak

Prozkoumat Klub
Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Členové Klubu mají na Jíme Jinak prémiové materiály, jako je tento, videorecepty, jídelníčky, odborné materiály, poradnu, slevy na nákupy (knih, potravin, kurzů) a další výhody. Díky finanční podpoře můžeme stránky Jíme Jinak dělat svobodně a nechat je bez reklam. Budeme rádi, když se přidáte a podpoříte naše mnohaleté úsilí. ❤

Co říkají o Klubu Jíme Jinak členové

Labarunka: Ahoj, členství jsem si koupila hned…recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici…Díky za tu práci, kterou odvádíte za nás a shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce.

🌞 TIP: Sada na letní hubnutí - stáhni si hned teď ZDARMA.

PS: Chceš zdravě shodit na léto?

Pojď na to s námi jinak. Bez deficitu, dřiny a chemie.
Chci lepší postavu!

Jíme Jinak

Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)

22 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Klub
Magda 🤍
21. 3. 2024
To dítě se sush...
Klub
Adriana
10. 7. 2023
Práve sme sa vr...
Ukázat další komentáře

Mohlo by se vám líbit

22
8

Sezónní jídelníček: Co jíst v červenci?

Čtěte více na toto téma

klub
10
16

Zdravá strava a cestování – 3. díl (výbava na cesty)

klub
30
11

Zdravá strava a cestování – 1. díl (pečivo)

klub
42
2

Jak udělat zdravé jídlo na výlet – nudlový salát (fotopostup)

41
14

Dovolená v Chorvatsku zdravě – restaurace, kde nakupovat a co si vzít

Vyzkoušejte také

92
5

Letní saláty jako od profíka v 6 krocích

Naučte se připravovat zdravé saláty na mnoho různých způsobů. Jako profík. Jednoduše. V 6 krocích. Naučíme vás svěží letní saláty, které jsou lehké, ale zá...
klub
38
3

Zdravý týdenní jídelníček na dovolenou

Tento jídelníček jsme si odzkoušeli na dovolené. Je rychle hotový, lehký, chutný a zdravý. Přesně takový, jaký ho na dovolené potřebujeme. Je sestavený ze ...
klub
34
2

Víkendové menu do teplých dní: pochutná si celá rodina

Chcete, aby jídlo bylo zdravé, ale zároveň si pochutnala celá rodina? Přinášíme vám víkendový jídelníček do teplých letních dní, podle kterého můžete doma ...
Blog
43

Jak připravit zelené posypky a klíčky na cestách

Jsem zvyklá dávat na každé jídlo čerstvé zelené posypky. Na dovolených však často narážím na to, že petrželka, pórek ani jarní cibulka se na mnoha místech ...
Zdravé recepty
klub
39
22

Indický Moonglet (bez lepku)

Indická dobrota pro zpestření jídelníčku, vhodná jako svačina na výlety, ale i na oslavy jako finger food.
klub
32
13

Jak přežít týden v hotelu na horách

Každý rok naše rodina jezdívá na 3-4 dny lyžovat na hory. Bydlíme v hotelu, kde není vlastní kuchyňka, takže musím vždy (jako jediná, která jí jinak) řešit...