Domů > Magazín > Jídlo pod lupou

Zdravá strava a cestování – 2. díl (obiloviny)

sezóna léto

Také se vzdáváte cestování kvůli tomu, že si myslíte, že se nedá skloubit jíst jinak a cestovat? Přitom zdravé cestování není zase taková věda, jak se možná zdá! Často cestuji a podělím se s vámi o všechny mé zkušenosti, nápady, rady a tipy, co si s sebou vzít na krátké i dlouhé výlety a jak zdravě “vařit” v autobuse nebo bez sporáku. Teď už budete vědět jak na každou cestu i výlet zdravě a hravě :-)

V článku dále zjistíte:
  • jak "vařit" v autobuse a jak bez sporáku
  • které obiloviny jsou vhodné na cesty a dají se rychle připravit i bez sporáku
  • jak obiloviny na cestě "uvařit"
  • s čím obiloviny jíst, aby chutnaly a zároveň se to po cestě nezkazilo
  • co se dá nakoupit v supermarketech
  • příklady a recepty na rychlá a na cesty vhodná jídla a sladké i slané svačinky, které zasytí a chutnají
  • osobní zkušenost, jak jsem vařila v autobuse a na cestě
  • e-book Zdravá cestovatelská bible ke stažení

Celý článek najdeš v Klubu Jíme Jinak

Chci vařit jinak

Zdravé vaření nemusí být složité ani drahé. V klubu najdeš videorecepty, jídelníčky a tipy — jen jídlo, které chutná celé rodině i ve všední den.

Co říkají členky klubu

Labarunka: „Členství jsem si koupila hned — recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici. Díky za tu práci, kterou odvádíte, a za to, že shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce."

Zdravé recepty, zdravé vaření a životní styl. Tisíce receptů zdarma. Co víme, sdílíme! :-)

35 lidí už poděkovalo za článek.

Komentáře

Klub
To dítě se sush...
Klub
Práve sme sa vr...
Ukázat další komentáře
Schovat štítky

Vyzkoušejte také

63
16

Jak si užít podzim

Nastává temnější část roku, dny se krátí, světla ubývá. Léto skončilo a přichází barevný, ale pro někoho ponurý podzim. Já mám podzim moc ráda, ale někteří...

Kořeněný sýr (bez laktózy)

Pojďme si společně připravit tento trochu zvláštní sýr. Proč je tento veganský sýr tak neobvyklý? Pro barvu, ale především pro chuť. Nové koření a škumpa n...

Zosui – mléčná polévka bez laktózy

Zosui je japonská rýžová polévka, která zahřeje a potěší svou jemnou chutí. Je ideální pro chladnější dny nebo chvíle, kdy chcete lehké, zdravé jídlo, kter...

Kalakukko jinak (fotopostup)

Kalakukko je finský plněný chléb, v originální verzi s nádivkou ze slaniny a solené ryby. Vyzkoušejte tuto verzi bez masa, kde moře zastupuje troška řasy a...

Schiacciata plněná řepou

Schiacciata je prakticky nízká focaccia, tato verze je rychlá na přípravu a křupavá, s náplní, kterou si můžete jakkoliv obměnit podle vaší chuti a sezóny....