Zdravá strava a cestování – 2. díl (obiloviny)

sezóna léto

Také se vzdáváte cestování kvůli tomu, že si myslíte, že se nedá skloubit jíst jinak a cestovat? Přitom zdravé cestování není zase taková věda, jak se možná zdá! Často cestuji a podělím se s vámi o všechny mé zkušenosti, nápady, rady a tipy, co si s sebou vzít na krátké i dlouhé výlety a jak zdravě “vařit” v autobuse nebo bez sporáku. Teď už budete vědět jak na každou cestu i výlet zdravě a hravě :-)

V článku dále zjistíte:

jak "vařit" v autobuse a jak bez sporáku
které obiloviny jsou vhodné na cesty a dají se rychle připravit i bez sporáku
jak obiloviny na cestě "uvařit"
s čím obiloviny jíst, aby chutnaly a zároveň se to po cestě nezkazilo
co se dá nakoupit v supermarketech
příklady a recepty na rychlá a na cesty vhodná jídla a sladké i slané svačinky, které zasytí a chutnají
osobní zkušenost, jak jsem vařila v autobuse a na cestě
e-book Zdravá cestovatelská bible ke stažení

Celý článek najdeš v Klubu Jíme Jinak

Chci vařit jinak

Už mám členství. Něco nejde? Nápověda

Zdravé vaření nemusí být složité ani drahé. V klubu najdeš videorecepty, jídelníčky a tipy — jen jídlo, které chutná celé rodině i ve všední den.

Co říkají členky klubu

Labarunka: „Členství jsem si koupila hned — recepty s videem jsou super, zvlášť pro mě jako začátečnici. Díky za tu práci, kterou odvádíte, a za to, že shrnujete veškeré poznatky a zkušenosti. Krásná práce."