Co s sebou na cesty

Slané chuťovky

Mřížkový country koláč

bez sóji bez mléka svačiny veganské recepty slané pohoštění vhodné na cesty slaná svačina ABKM Viera

Ochutnejte slané mřížkové koláče, které nejen dobře vypadají, ale i chutnají. Můžete jimi překvapit návštěvu, jsou také skvělou volbou pro zdravou svačinu na výlet...

Slané chuťovky

Slaný bezlepkový koláč s brokolicí

fitness recepty na cesty fitness chuťovky jak použít cizrnovou mouku veganské recepty koláč zdravé svačiny co s sebou na cesty Klára Regéci

Naprosto luxusní slaný koláč, který je úplně bez lepku, bez mouky a vajec. Na jeho přípravu potřebujete zhruba hodinu i s chladnutím. Skvěle poslouží...

Zelenina a saláty

Bulgurový salát

obědový salát na výlet Lehký oběd jídlo na cesty na cesty bezlepkové bulgurový salát bez lepku Klára Regéci

Jednoduchý a lahodný salát, který je hned na stole a přitom vás krásně zasytí. Někdy stačí pár surovin a troška času a dobrota je...

Přílohy

Luxusní MINI bramboráčky z cukety – a bez mouky!

bez mouky vegan ABKM pohankové placky cuketa svačinka co s sebou na výlet bramboráky Jíme Jinak

Chutnají jako klasické bramboráčky - dokonce možná ještě lépe! Nejlepší na nich je, že nejsou nasáknuté olejem, jsou lehké, výživné a mohou je i...

Jídlo pod lupou

Zdravá strava a cestování – 2. díl (obiloviny)

výlet strava na cestách vegan eating out jak jíst na dovolené sezóna léto zdravá strava co s sebou na dovolenou Jíme Jinak

Také se vzdáváte cestování kvůli tomu, že si myslíte, že se nedá skloubit jíst jinak a cestovat? Přitom zdravé cestování není zase taková věda,...

Jak na to

Jak udělat zdravé jídlo na výlet – nudlový salát (fotopostup)

co s sebou na cesty tofu salát Klub Jíme Jinak vhodné na cesty jídlo na cestách okurka dip Jíme Jinak

Máte v plánu kratší výlet a potřebujete oběd nebo večeři sebou? Těstovinový salát je tou pravou volbou. Takto jsem ho do pár minut sestavila...

Hlavní jídla

Těstovinový salát s houbami a chřestem

do práce sezóna jaro salát bez sóji hřiby polníček alergie na mléko kmín Jíme Jinak

V teplých dnech přijde k chuti lehký, osvěžující salát s chřestem.

Hlavní jídla

Cizrnový nářez

sušený tymián svačina vegetariánské recepty co s sebou na cesty fitness strava pepř vegan sekaná nářez Viera

Snadno obměnitelný recept, jednoduchý a rychlý na přípravu, výborný k například k salátům nebo k červenému zelí.

Škola zdravého vaření

Jak připravit zelené posypky a klíčky na cestách

strava při cestování jídlo na cestách strava na cestách strava na dovolené sezóna jaro jak klíčit sezóna léto co s sebou na cesty Eva

Jsem zvyklá dávat na každé jídlo čerstvé zelené posypky. Na dovolených však často narážím na to, že petrželka, pórek ani jarní cibulka se na...

Dezerty

Toskánské Cantucci jinak aneb mandlové suchárky

vegan bez vajec veganské dezerty fenyklová semínka rychlé sušenky výlety sušenky bez cukru chuťovky Viera

Inspirací k tomuto recepty byly tradiční italské Cantucci. Tyto suchárky jsou krásně křupavé, ale ne tvrdé a jsou rychlé na přípravu. Jde o alternativu...

Hlavní jídla

Voňavý citronový čirok s čočkou

veganství ABKM veganské recepty bez lepku celiakie rukola bezlepková jídla hrášek Viera

Přirozeně bezlepkové, lehké a přitom výživné jídlo skvělé pro odlehčení jídelníčku po svátcích. Příprava je jednoduchá a výsledkem je chutné jídlo s vůní citrónu....

Hlavní jídla

Rýžový nákyp s mrkví a dýní

bezlepková jídla oběd vegetariánství bez lepku co na cesty slaný nákyp do školy ABKM Jíme Jinak

Jak ze zbytků obilí udělat luxusní jídlo? Zkuste tento recept a uvidíte, jak zabodujete!

Naše příběhy

Jak řešíme jídlo na skautu a táborech

vegetariánství u dětí děti děti strava a kolektiv děti v kolektivu jak jíst na výletech co s sebou na výlet děti a praxe děti a strava mimo domov Eva

Naše holky doma jedí s námi - podle Jíme Jinak. Ale co na výpravách skautu, na táborech? V tomto videu si povídáme o tom,...

Recepty - Hubneme do plavek

Citronový čirok s čočkou

bez mléka oběd s sebou hubnutí veganská kuchyně slaná svačina bezlepkové recepty ABKM děti Eva

Když si předem uvaříte čočku a čirok, budete mít jídlo na stole za 5 minut.

Přílohy

Domácí instantní kaše Campa dle Tibeťanů – skvělá cestovní potravina

děti vaření na cestách jak se stravovat na cestách domácí instantní kaše co s sebou na dovolenou kaše domácí kaše krupicová kaše Eva

Campa je ideální pokrm každého cestovatele, který chce jíst zdravě, ale nemá možnost si vařit. Tuto jednoduchou tibetskou instantní kaši si můžete vyrobit doma...

Zelenina a saláty

Pestrá Buddha Bowl plná proteinů

celiakie vegetariánství jídlo s sebou s sebou do práce vegetariánské recepty vegantsví celiak Jíme Jinak

Horké letní dny si žádají rychlá, svěží a chuťově i barevně pestrá jídla. To vše splňuje Buddha Bowl. Tato je plná zdravých rostlinných bílkovin...

Téma: jak jíst vegansky, dezerty bez mléka, posypky, buddhova miska, obiloviny, jídlo na výlet, česnek, cantuccini, hřiby, sladké pečivo, celiak, buddha bowl, dip, Mřížkový country koláč, domácí kaše, fitness recepty, hubnutí, těstovinový salát, strava na dovolené, recepty na cestu, bez laktózy, sušená rajčata, jak klíčit semínka, bez brambor, čirok, děti a praxe, pečené jídlo, snídaně, bezlepkové chuťovky, vegan dovolená, jak cestovat zdravě, bez cukru, instantní kaše, italská kuchyně, vegan sekaná, děti a strava mimo domov, svačinka do školy, quinoa, koláč, veganské jídlo, pohanka, chuťovka, jak to vidí děti, suchary, nudle, sezóna léto, kukuřičný škrob, rychlovka, mrkev, děti strava a kolektiv, rychlé sušenky, okurka, zdravá strava, slané pečivo, výlet, zelenina, bulgurový salát, rajčata, protein, zelené natě, klíčky, sušenky, jak použít cizrnovou mouku, bílé fazole, červená řepa, muškátový oříšek, krekry, jídlo s sebou, veganská svačina, veganská jídla, na výlet, jak na to, rozhovor, sezóna jaro, vegetariánské recepty, lahůdkové droždí, umeocet, vegan, celozrnná rýže, oběd, supermarket, cannellini, místo sušenek, pšenice, slaný nákyp, cantucci, dezert bez vajec, jak jíst na výletech, bez sóji, luštěninový nákyp, vegan cestování, letní recept, slané koláče, nudlový salát, bezlepková jídla, bez masa, italské recepty, dezerty bez laktózy, original JJ, slaný rýžový nákyp, rukola, výlety, veganský quiche, fazole, pohankové placky, Bylinkový olej, hdp2021, cestování, rozmarýn, bezlepkové, veganství, rychlý oběd, cizrnová mouka, placky, svačina s sebou, vegan nákyp, fitness chuťovky, bramboráčky, chřest, alergie na mléko, řčedkvičky, cibule, kaše, domácí instantní kaše, krupicová kaše, svačinky pro děti, citrónová kůra, bezlepková strouhanka, majoránka, jak jíst na dovolené, domácí krekry, eating out, svačiny, bezlepková svačina, strouhanka, výpravy, houbový salát, vegansky zdravě, okurek, vegetariánství u dětí, veganská kuchyně, sekaná bez masa, veganské dezerty, lněné semínko, sezamová pasta, sekaná, mouka, dezert bez cukru, těstoviny, ředkvička

co s sebou na cesty

Mřížkový country koláč

Slaný bezlepkový koláč s brokolicí

Bulgurový salát

Luxusní MINI bramboráčky z cukety – a bez mouky!

Zdravá strava a cestování – 2. díl (obiloviny)

Jak udělat zdravé jídlo na výlet – nudlový salát (fotopostup)

Těstovinový salát s houbami a chřestem

Cizrnový nářez

Jak připravit zelené posypky a klíčky na cestách

Toskánské Cantucci jinak aneb mandlové suchárky

Voňavý citronový čirok s čočkou

Rýžový nákyp s mrkví a dýní

Jak řešíme jídlo na skautu a táborech

Citronový čirok s čočkou

Domácí instantní kaše Campa dle Tibeťanů – skvělá cestovní potravina

Pestrá Buddha Bowl plná proteinů

NAPSALI JSTE NÁM

Královský oběd za půl hodiny

VIDEO KURZ ZDARMA